鱘魚湯(tang)(tang),俄(e)語(yu)稱為“切的卡”,是(shi)俄(e)羅斯北部的奧(ao)涅(nie)加河(he)流(liu)域最(zui)著名的傳統湯(tang)(tang)品之一。初次(ci)品嘗時(shi),鱘魚湯(tang)(tang)味道略帶苦(ku)澀,但和(he)鱘魚肉一樣,回味無窮。湯(tang)(tang)中還(huan)加入蔬(shu)菜和(he)香料,其味道濃郁(yu),熱(re)量極高。鱘魚湯(tang)(tang)不僅被視為家(jia)庭美食,還(huan)是(shi)重要(yao)的宴請(qing)菜肴。
原(yuan)料:鱘魚、蔥、姜、
制作:取(qu)鍋上火、放油,將蔥、姜炸香(xiang),放入洗凈的鱘魚,放入清(qing)水用(yong)大火燒(shao)5分鐘,放調(diao)料,燒(shao)開(kai)裝入盆中即可。
1、增強抵抗力
鱘魚中含有大量的(de)優(you)質蛋白質、脂肪、維生素以及微量元(yuan)素等(deng)營養(yang)物質,食(shi)用后(hou)能夠滿(man)足人體所需的(de)營養(yang)成分(fen),有助(zhu)于提高(gao)身體的(de)抵抗力。
2、美容養顏
鱘魚中的(de)維(wei)(wei)生素(su)A、維(wei)(wei)生素(su)C有(you)助于(yu)淡(dan)化黑色(se)素(su)、維(wei)(wei)持皮膚彈性、還(huan)有(you)平(ping)衡油脂(zhi)分(fen)泌的(de)作(zuo)用。
3、補腦健腦
鱘(xun)魚(yu)(yu)的魚(yu)(yu)油中含有(you)不飽合脂肪酸、葉酸等(deng)物(wu)質,是(shi)能夠促進大腦發育的重(zhong)要物(wu)質,適當食(shi)用鱘(xun)魚(yu)(yu)能夠補腦健腦,有(you)助于(yu)預防老年癡呆(dai)。
1、把買回來鱘(xun)魚先敲暈,然后洗(xi)一(yi)下(xia)魚身。接著(zhu)準備一(yi)盆開水(shui),先將鱘(xun)魚的(de)背部有鱗片的(de)地(di)方浸入(ru)開水(shui)中(zhong),燙一(yi)下(xia),燙四(si)到五秒左(zuo)右,這里要小心一(yi)下(xia),可別把魚皮燙開花了。
2、用手輕輕一搓(cuo)(cuo),就會發現硬的鱗片可(ke)(ke)以搓(cuo)(cuo)下(xia)來,對(dui)其他部分也這樣(yang)處理,再(zai)用刀刮去它的全(quan)部鱗甲,再(zai)開內臟,清理一下(xia)即(ji)可(ke)(ke)。