羅漢(han)果(guo)(guo)可(ke)清(qing)熱潤肺(fei)、利(li)咽開音、滑腸通(tong)便(bian)(bian)，民國·蕭步丹《嶺南采藥錄》中記載，理痰(tan)(tan)火咳嗽(sou)，和豬精(jing)肉煎(jian)湯服之。1959年(nian)《廣西中藥志》中記載，止咳清(qing)熱，涼血潤腸，治(zhi)咳嗽(sou)，血燥胃熱便(bian)(bian)秘等。羅漢(han)果(guo)(guo)茶(cha)具(ju)有(you)清(qing)熱潤肺(fei)、止咳化痰(tan)(tan)的作用(yong)，可(ke)用(yong)于急性支(zhi)氣管炎痰(tan)(tan)熱壅肺(fei)所致的咳嗽(sou)、痰(tan)(tan)多、口干、便(bian)(bian)秘等癥。
羅(luo)漢果2個，去殼(ke)搗碎(sui)或切(qie)成薄片，用開水(shui)煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清(qing)肺利咽(yan)，適用于各(ge)種原因引起的(de)腸燥便秘、咽(yan)喉炎、失音喉癢、暑熱煩(fan)渴(ke)等癥。
羅漢果(guo)(guo)、無花果(guo)(guo)各20克，切(qie)片沸水中煮15分鐘后當茶(cha)飲用，具有(you)清(qing)肺(fei)止咳、潤腸通便之(zhi)功效，對風熱襲肺(fei)造成的(de)聲音嘶(si)啞也(ye)有(you)較好的(de)療效。
羅漢果(guo)1個，夏(xia)枯草(cao)15克，將羅漢果(guo)與夏(xia)枯草(cao)一(yi)同(tong)入(ru)(ru)鍋水煎取汁(zhi)，反復(fu)煎煮三次(ci)，將藥汁(zhi)合(he)并加入(ru)(ru)紅(hong)糖適(shi)量(liang)，拌(ban)勻(yun)飲用(yong)。此(ci)方有清肺、潤腸、化痰止咳之(zhi)功，對急慢(man)性喉炎(yan)及急慢(man)性支氣管炎(yan)效果(guo)亦佳。
羅漢果15克(ke)，烏梅、五味(wei)子各5克(ke)，甘(gan)(gan)草3克(ke)，將羅漢果、烏梅洗(xi)凈搗(dao)碎，與(yu)五味(wei)子、甘(gan)(gan)草一同入沙(sha)鍋內，水煎(jian)取汁飲(yin)服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功(gong)效(xiao)(xiao)，常飲(yin)對(dui)慢性支氣管炎、急(ji)慢性扁桃體(ti)炎、咽喉炎、喉痛音嘶等(deng)癥(zheng)有效(xiao)(xiao)。
羅漢果30克(ke)，薄荷(he)10克(ke)，青果5克(ke)，甘草(cao)3克(ke)，先將(jiang)羅漢果切(qie)薄片，薄荷(he)切(qie)小段，青果打碎與(yu)甘草(cao)一同(tong)入(ru)鍋內(nei)水(shui)煎取汁飲用。有生(sheng)津潤燥、利咽潤喉(hou)之功效，對治(zhi)療咽喉(hou)炎(yan)、失音、暑(shu)熱煩渴(ke)、痰火咳嗽、小便(bian)短(duan)赤等癥有較好療效。
1、清熱解毒：羅漢果茶中含有豐富的葫蘆苷，可清熱解(jie)毒，對(dui)于(yu)口腔(qiang)潰瘍、癰疽(ju)等有良好的治療作用。
2、潤肺止咳：羅漢果茶中的黏多(duo)糖可(ke)起到潤肺止咳(ke)的作用(yong)，對(dui)于慢(man)性咳(ke)嗽、哮喘等有一定(ding)的輔助治(zhi)療作用(yong)。
3、降血壓：羅漢(han)果(guo)茶中的(de)黃(huang)酮(tong)類(lei)物質能夠抑(yi)制血管緊張素轉換(huan)酶的(de)活性，從而(er)起到降低血壓的(de)作用。
4、抗氧化：羅漢果茶中的(de)多酚類物(wu)質(zhi)具有良好的(de)抗氧化(hua)作用，能夠清除自由基，保護細胞健康。
1、因羅(luo)漢果為干燥果實(shi)，故沖泡時建(jian)議將整個(ge)(ge)果實(shi)切成兩半(ban)，增加果實(shi)有效(xiao)成分(fen)析出(chu)，可(ke)以根(gen)據個(ge)(ge)人喜好(hao)選(xuan)擇用(yong)量(liang)，一般每(mei)次半(ban)顆羅(luo)漢果即可(ke)；
2、需要60°C以上的(de)熱(re)水(shui)(shui)沖泡，使羅漢果果實內部(bu)充分(fen)與熱(re)水(shui)(shui)接觸，盡(jin)量析出更多(duo)的(de)成分(fen)溶(rong)于水(shui)(shui)中。操(cao)作過(guo)程(cheng)中要避(bi)免燙傷，因羅漢果為圓形，外殼(ke)堅硬中空，易漂(piao)浮于水(shui)(shui)面，添加熱(re)水(shui)(shui)時避(bi)免熱(re)水(shui)(shui)從(cong)羅漢果外殼(ke)處噴灑(sa)至(zhi)容器(qi)外；
3、可(ke)以(yi)于清晨用溫水沖(chong)泡一杯羅漢果水，甘(gan)甜可(ke)口、利咽(yan)潤喉。
溫暖·生(sheng)活家(jia)
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