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一、牛奶和奶粉哪個更有營養

奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)和牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)從主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)上來看基本大致相(xiang)同的(de)(de)，都含有豐富(fu)的(de)(de)營(ying)養(yang)以(yi)(yi)及蛋白質成(cheng)分(fen)，但是(shi)還是(shi)有一些(xie)細(xi)微(wei)的(de)(de)不(bu)同之(zhi)處(chu)(chu)。 尤(you)其是(shi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)，奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)的(de)(de)處(chu)(chu)理(li)以(yi)(yi)及加工過程相(xiang)對于牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)來講，比較復雜。奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)中(zhong)的(de)(de)大部分(fen)營(ying)養(yang)物質與牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)相(xiang)同，但是(shi)有些(xie)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)中(zhong)會添加一些(xie)為人(ren)體所需要(yao)的(de)(de)微(wei)量(liang)元素，例如鈣、鐵、鋅等元素，更好的(de)(de)供應不(bu)同人(ren)群的(de)(de)自身(shen)需求。而牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)則(ze)比較單一。 需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)是(shi)牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)如果處(chu)(chu)理(li)殺菌不(bu)當，會含有一部分(fen)細(xi)菌以(yi)(yi)及微(wei)生(sheng)物，所以(yi)(yi)要(yao)注(zhu)意保質期。 因此(ci)，要(yao)根據自身(shen)實(shi)際需要(yao)來選擇是(shi)是(shi)喝牛(niu)奶(nai)(nai)(nai)還是(shi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)(fen)。

二、奶粉和鮮奶哪個好

奶(nai)粉營養(yang)全面(mian)，鮮奶(nai)物美(mei)價廉，兩者(zhe)各(ge)有各(ge)的(de)優(you)勢，到(dao)底該如何抉(jue)擇？雖然兩者(zhe)各(ge)有各(ge)的(de)優(you)勢，但是對(dui)寶寶來說其實(shi)奶(nai)粉才是斷(duan)奶(nai)后最(zui)佳食物選擇。

首先，奶(nai)粉在(zai)成分(fen)上更貼近母乳，能(neng)比(bi)鮮奶(nai)提供更全面的(de)營(ying)養，保證寶寶在(zai)斷(duan)奶(nai)后營(ying)養攝入不會受太大的(de)影響。

其(qi)次，奶粉在加工過(guo)程中，改(gai)變了(le)蛋白質(zhi)的(de)性質(zhi)，讓其(qi)對寶寶嬌嫩的(de)腸胃(wei)刺激性更小，大大降低了(le)過(guo)敏風險。

最后，奶粉在口感上會比鮮奶更好，寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌，寶寶才能健康成長(chang)。

三、奶粉開封后能放多久

奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)開(kai)(kai)(kai)封后放置的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)不(bu)能超過一個月，一般最好(hao)在2-3周(zhou)以(yi)(yi)(yi)內(nei)給孩子(zi)喂食(shi)完。很多奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)包(bao)裝(zhuang)(zhuang)上對于奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)儲存(cun)(cun)時(shi)(shi)(shi)間(jian)都會有提(ti)示(shi)(shi)，未開(kai)(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀態(tai)下可以(yi)(yi)(yi)儲存(cun)(cun)多久，開(kai)(kai)(kai)封的(de)(de)(de)狀態(tai)下可以(yi)(yi)(yi)儲存(cun)(cun)多久。如果(guo)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)包(bao)裝(zhuang)(zhuang)盒(he)上有明顯的(de)(de)(de)提(ti)示(shi)(shi)，就(jiu)按(an)照奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)包(bao)裝(zhuang)(zhuang)盒(he)上的(de)(de)(de)提(ti)示(shi)(shi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)使用，不(bu)能超過包(bao)裝(zhuang)(zhuang)盒(he)上提(ti)示(shi)(shi)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)。為了保證(zheng)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)的(de)(de)(de)質量，將奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)開(kai)(kai)(kai)封以(yi)(yi)(yi)后就(jiu)不(bu)能再放在冰箱中儲存(cun)(cun)，以(yi)(yi)(yi)免吸潮、結塊，應當放在陰涼、干燥、避光(guang)的(de)(de)(de)環境中，在選(xuan)擇(ze)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)時(shi)(shi)(shi)，盡量選(xuan)擇(ze)罐(guan)裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)小(xiao)包(bao)裝(zhuang)(zhuang)的(de)(de)(de)奶(nai)粉(fen)(fen)(fen)。