芒果视频下载

一、南瓜子的功效

1、南瓜味甘、性溫，入脾，胃(wei)經。

2、具有補中益氣，消炎止痛，解(jie)毒(du)殺(sha)蟲(chong)，降糖止渴的功(gong)效(xiao)。

3、主治(zhi)久病氣虛、脾胃(wei)虛弱、氣短倦(juan)怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等(deng)病癥。

二、南瓜子的作用

1、解毒

內含有(you)維生素(su)和(he)果膠，果膠有(you)很好的吸附性(xing)，能(neng)粘結和(he)消(xiao)除體內細菌(jun)毒素(su)和(he)其他有(you)害物質，如重金(jin)屬中的鉛、汞和(he)放射性(xing)元(yuan)素(su)，能(neng)起到(dao)解毒作用。

2、保護胃粘膜、幫助消化

南瓜(gua)所含果膠(jiao)還可以保護(hu)胃(wei)(wei)膠(jiao)道粘膜，免受粗(cu)糙食(shi)品刺激，促進潰(kui)瘍愈合，適宜于胃(wei)(wei)病患者(zhe)。南瓜(gua)所含成分能促進膽汁分泌，加(jia)強胃(wei)(wei)腸蠕動，幫助食(shi)物消化。

3、防治糖尿病、降低血糖

南(nan)瓜(gua)含有(you)豐富的(de)鈷，鈷能活躍人(ren)(ren)體(ti)的(de)新陳代謝，促進(jin)造血(xue)(xue)功能，并參與人(ren)(ren)體(ti)內維生素B12的(de)合(he)成，是(shi)人(ren)(ren)體(ti)胰島細胞所必需的(de)微量元(yuan)素，對防治糖尿(niao)病、降低血(xue)(xue)糖有(you)特殊(shu)的(de)療(liao)效。

4、消除致癌物質

南瓜能(neng)消除致癌(ai)物質亞硝(xiao)胺的突變作用，有防癌(ai)功(gong)(gong)效，并(bing)能(neng)幫(bang)助肝、腎功(gong)(gong)能(neng)的恢復，增強肝、腎細胞(bao)的再生能(neng)力。

5、促進生長發育

南瓜中含有豐富的鋅，參(can)與(yu)人體(ti)內核(he)酸、蛋白質的合(he)成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體(ti)生長發(fa)育(yu)的重要物質。

三、南瓜子的副作用

1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大，而南瓜子品牌生(sheng)產的一(yi)般都可直接食用(yong)。

2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容(rong)易(yi)引(yin)起惡(e)心、嘔吐(tu)、腹(fu)痛。

3、南瓜子不要與羊肉(rou)同(tong)食，否則可能會引起腹(fu)脹、胸(xiong)悶等癥。

4、胃(wei)熱病人宜(yi)少(shao)食(shi)，否則會感到脘腹(fu)脹悶。食(shi)用南瓜(gua)(gua)子(zi)應適量，一次(ci)不要吃得太(tai)多，曾有(you)因食(shi)用南瓜(gua)(gua)子(zi)過量而導致頭昏的報道。