一、酥糖的功效與作用

1、補充營養

酥糖是(shi)一種以(yi)糖(tang)漿、油脂、白砂糖(tang)為(wei)主(zhu)要原料(liao)制成(cheng)的(de)(de)食(shi)品，含有豐富(fu)的(de)(de)糖(tang)類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等營養成(cheng)分(fen)，適量食(shi)用(yong)可以(yi)為(wei)人體補充所需要的(de)(de)營養物質，有利于身體的(de)(de)健康(kang)。

2、提供能量

酥糖中(zhong)含有大量(liang)的(de)糖分(fen)(fen)，食用后可以為人體(ti)補(bu)充大量(liang)的(de)糖分(fen)(fen)，從而為人體(ti)提供能量(liang)，有利于維持機體(ti)各組織器(qi)官(guan)的(de)正常生理功能。

3、促進食欲

酥(su)糖的味道香(xiang)甜，適量(liang)食(shi)用(yong)可以(yi)促(cu)進(jin)唾液和胃液的分泌，在一(yi)定程度上(shang)可以(yi)起到(dao)促(cu)進(jin)食(shi)欲的作用(yong)。如果(guo)存在食(shi)欲不(bu)振的情況，可以(yi)適量(liang)食(shi)用(yong)酥(su)糖進(jin)行(xing)改善。

4、緩解低血糖癥狀

酥(su)糖(tang)中含(han)有大量(liang)的糖(tang)分(fen)，適量(liang)食用可以為身體補充所需要的糖(tang)分(fen)，從而緩解低血糖(tang)引起的不適癥狀，如乏力(li)、頭暈等。

5、改善便秘癥狀

酥(su)糖(tang)中含有(you)大量的油脂，可以促進(jin)胃腸道蠕動(dong)，有(you)利于食(shi)(shi)物的消(xiao)化與(yu)吸收，具(ju)有(you)改(gai)善便(bian)秘癥狀的作用。如果存在便(bian)秘的情(qing)況，可以適量食(shi)(shi)用酥(su)糖(tang)進(jin)行緩解。

二、吃酥糖的好處和壞處

適量(liang)吃(chi)一些(xie)酥糖(tang)對人體有好處，可(ke)以補充營(ying)養、提供能量(liang)、促進食(shi)欲(yu)、緩(huan)解低(di)血(xue)糖(tang)癥狀、改(gai)善便秘癥狀等(deng)。但是過量(liang)吃(chi)酥糖(tang)易引起牙菌(jun)斑、血(xue)糖(tang)升(sheng)高、肥胖(pang)、胃部(bu)疾病等(deng)。

1、牙菌斑

由(you)于酥糖(tang)當(dang)中的糖(tang)分含量比較高，經(jing)常(chang)吃(chi)酥糖(tang)，會(hui)導致牙(ya)菌斑的產生(sheng)，使細菌聚集在(zai)牙(ya)菌斑上，產生(sheng)過(guo)多(duo)的酸性物(wu)質(zhi)，腐蝕牙(ya)釉質(zhi)，導致齲(qu)病的發生(sheng)。

2、血糖升高

經常(chang)吃酥糖(tang)(tang)，會增高(gao)體內(nei)正常(chang)的血糖(tang)(tang)濃(nong)度，導致胰(yi)島素分泌過(guo)多(duo)，久(jiu)之(zhi)，會出(chu)現機體代謝水平紊亂，引起內(nei)分泌失調，使發(fa)生糖(tang)(tang)尿病的風險增高(gao)。

3、肥胖

酥糖的含糖量相對比較高，在吃酥糖的時候，如果沒有控制好用量，可能會導致酥糖不能(neng)被人體(ti)完全消化吸(xi)收，進而轉化為(wei)多余的熱(re)量，堆積(ji)在(zai)體(ti)內，引起身體(ti)出現肥胖癥狀。

4、胃部疾病

酥糖吃得過多(duo)，可能會(hui)加重(zhong)胃腸道負擔，引起消化不(bu)良，出現(xian)腹脹、腹痛等不(bu)適(shi)癥狀。