一、椰子水什么時候喝比較好

椰子水在中午(wu)喝(he)比較(jiao)好，就是上午(wu)十一點到下午(wu)一點之間，這(zhe)時的(de)椰子水又甜(tian)又涼爽。原(yuan)因是：中午(wu)溫度升高，能(neng)使椰子內部的(de)汁液(ye)(ye)與糖類更好的(de)分解(jie)發生(sheng)反(fan)應(ying)，汁液(ye)(ye)的(de)甜(tian)度上升。如(ru)果溫度下降，則會使椰子內部的(de)汁液(ye)(ye)分解(jie)沉淀(dian)，甜(tian)度下降。并且，當中午(wu)氣溫升高時，人體為了調節體溫，會加速(su)血液(ye)(ye)循環，促進(jin)新(xin)陳代謝，排出汗液(ye)(ye)，來降低體溫。而椰子水具有滋補、清暑解(jie)渴的(de)功效，所以，椰子水中午(wu)喝(he)最好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、與水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就是火爆2017年(nian)國內(nei)外(wai)社交媒體的(de)排毒水(shui)(shui)，需要將3—5種新鮮水(shui)(shui)果洗干凈切成(cheng)塊(kuai)后放(fang)入玻(bo)璃罐中，倒(dao)入天然椰子水(shui)(shui)直(zhi)到將水(shui)(shui)果全(quan)部浸泡(pao)，密封冷藏若(ruo)干小時后，一款(kuan)既美味又潮爆朋友圈(quan)的(de)Detoxwater就做好了(le)，由椰子水(shui)(shui)和水(shui)(shui)果搭配(pei)而成(cheng)的(de)DetoxWater含有豐富的(de)維他命，具有滋養身體、排毒消脂等(deng)眾多作用。

2、沖調蛋白粉做成蛋白質特飲

將香蕉(jiao)放入攪拌(ban)機中(zhong)攪拌(ban)，倒(dao)入杯中(zhong)后加入一大勺(shao)的乳清蛋(dan)白粉(fen)，再加入適量(liang)天(tian)然椰(ye)子水攪拌(ban)均勻即可。在運動后，豐富優(you)質(zhi)(zhi)蛋(dan)白質(zhi)(zhi)可以(yi)為身(shen)體提供消耗的能量(liang)，緩解肌肉酸痛(tong)。椰(ye)子水與香蕉(jiao)中(zhong)蘊含的天(tian)然電解質(zhi)(zhi)幫助你身(shen)體快速補水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿鐵咖啡

將烘焙成深色的(de)(de)咖啡(fei)豆(dou)研(yan)磨，與水以3:1的(de)(de)比(bi)例(li)混合，然后將鮮奶打(da)奶泡和椰子(zi)水以1:1的(de)(de)比(bi)例(li)混合裝滿一杯(bei)，最(zui)后只要找一個大杯(bei)子(zi)將之(zhi)前(qian)的(de)(de)兩(liang)杯(bei)倒入(ru)混合均勻，再加入(ru)適量冰塊，一款(kuan)椰子(zi)水冰拿鐵咖啡(fei)就做好(hao)啦(la)。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰塊(kuai)打(da)底，加入(ru)椰子水(shui)八分滿(man)，抹(mo)茶粉5g加熱(re)水(shui)融化備用(yong)，將打(da)發好的(de)抹(mo)茶液倒入(ru)出品杯中，完成。

2、西柚生椰

冰塊打底，倒(dao)(dao)入(ru)西(xi)柚(you)汁七(qi)分滿(man)，倒(dao)(dao)入(ru)椰子水三(san)分滿(man)，完成。

3、西瓜椰椰

西瓜(gua)150克壓汁(zhi)打底，按喜好加冰倒入50ml椰(ye)(ye)子水(shui)，接(jie)著倒入100ml椰(ye)(ye)乳(ru)，完成。

4、青瓜生椰

冰塊(kuai)打底，加(jia)入3-5片黃瓜片，倒入0糖椰(ye)子水，加(jia)入薄荷葉提香，完成。

5、斑斕椰椰

熱水150ml中倒入5g斑斕(lan)粉5g白涼粉攪拌(ban)均勻，冰箱冷(leng)藏凝固為斑斕(lan)凍。斑斕(lan)凍打底，倒入100ml椰(ye)子水，加入100ml椰(ye)乳，完(wan)成。

6、椰椰青檸

冰塊打(da)底，3片青檸片爆打(da)出汁，倒(dao)入椰子水，完成。

7、烏龍生椰

冰塊打底，加(jia)入椰子水八分滿，倒入白桃烏龍茶濃(nong)縮液完成。

8、椰青冰美式

冰塊打底，加入椰子水八分(fen)滿，倒入咖啡液，完成。