降脂解膩茶配方
1、清血消脂茶
藥茶配方：干燥玫瑰花2 g，蒸(zheng)青荷葉3 g，冬瓜(gua)皮3 g，薏米2 g，苦蕎(qiao)米2 g。
制作方(fang)法：把以上材料清洗后(hou)，放(fang)在鍋里煎煮5 分鐘，即可。
藥茶功效：解(jie)油膩(ni)、清血脂，對肥胖(pang)癥(zheng)十分有效。
2、清爽去膩茶
藥茶配方：干菠蘿(luo)2g，干芒果2g，干山楂(zha)2g，干椰子2g，肉桂3g，豆蔻2g，小茴香(xiang)3 g。
制作方法：把所有材料清洗后，放在鍋里煎(jian)煮5 分鐘，即可(ke)。
藥茶功(gong)效(xiao)：味道清(qing)新，十分清(qing)爽，飯后1小時后飲(yin)用，有很好的去(qu)油(you)膩效(xiao)果。
3、降壓減脂茶
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藥茶(cha)配方：陳皮(pi)2g，干山楂2g，決明子2g，胎菊2g。
制作(zuo)方法(fa)：把所(suo)有(you)材料清洗后(hou)，放(fang)在(zai)鍋(guo)里(li)煎(jian)煮5 分鐘，即可。
藥茶(cha)功效：能解膩，消食，還能瘦(shou)身減肥(fei)。
4、祛濕祛脂茶
藥(yao)茶配方：炒薏仁6 g，紅豆5 g，芡實6 g。
制作(zuo)方法：把所有材料(liao)清洗后(hou)，放在鍋里煎(jian)煮5 分(fen)鐘(zhong)(zhong)，蓋悶10分(fen)鐘(zhong)(zhong)，即可。
藥茶功(gong)效：據maigoo健康網編(bian)所所知，這(zhe)個茶有祛(qu)濕減肥，對虛胖人(ren)群有很大減肥作(zuo)用。
5、葛花烏龍茶
藥(yao)茶(cha)配(pei)方：葛花6克，烏龍茶(cha)葉8克。
制作方法：將葛花和烏龍茶葉放入有蓋(gai)的茶杯中，用(yong)沸水沖泡，加(jia)蓋(gai)燜(men)10分(fen)鐘即可飲(yin)用(yong)。
藥茶功效(xiao)：具有消脂減肥的功效(xiao)，對酒精性脂肪肝尤(you)為適宜(yi)。
6、粳米綠茶
藥(yao)茶配方：綠茶6克，粳(jing)米100克。
制作方法：開水(shui)沖(chong)泡(pao)綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可。
藥茶(cha)功效：可以清肝解毒、養胃消(xiao)食、還可以輔助治療消(xiao)化不良等(deng)癥狀。
7、山楂綠茶
藥茶配(pei)方：鮮山楂3只、綠茶3克。
制作方(fang)法：將鮮山楂洗凈切片，敲(qiao)碎核(he)，與(yu)茶葉同放入杯中，用(yong)沸水沖泡(pao)，加蓋燜15分(fen)鐘(zhong)左右即可飲服，一(yi)般可沖泡(pao)3~5次(ci)。當(dang)茶飲，當(dang)天喝(he)完。
藥茶功效(xiao)：消食(shi)健胃、解(jie)毒降(jiang)脂(zhi)。適(shi)合各種類型脂(zhi)肪肝患者。
8、消脂減肥茶
藥茶(cha)配方(fang)：綠茶(cha)6克、大黃2克。
制作方法：用沸水沖泡，隨(sui)渴隨(sui)飲。
藥茶功(gong)效：清熱、瀉火、通便、消積、去(qu)脂。適用于脂肪肝、高血(xue)脂、減(jian)肥及(ji)延緩衰老。
9、絞股藍烏龍茶
藥茶配方(fang)：絞股藍莖葉100克(ke)，烏龍茶葉50克(ke)。
制作方(fang)法：將絞股(gu)藍葉上的雜質(zhi)去除，曬干(gan)(gan)或烘干(gan)(gan)，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時，每(mei)次取10克，放入(ru)大杯(bei)中，用沸水沖(chong)泡，加蓋燜10分(fen)鐘即可飲用。
藥茶功(gong)效(xiao)：具有降壓去脂(zhi)、抗(kang)衰老(lao)的功(gong)效(xiao)，對(dui)伴(ban)有高(gao)脂(zhi)血(xue)癥和高(gao)血(xue)壓的脂(zhi)肪肝患者尤為適(shi)合。
10、胖大海絞股決明茶
藥茶配方：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。
制作方法(fa)：將(jiang)前三者(zhe)同(tong)置杯(bei)中(zhong)，沖(chong)入(ru)沸(fei)水，納(na)入(ru)蜂(feng)蜜浸(jin)泡飲服，每日1劑(ji)。
藥茶功(gong)效：可清熱疏肝(gan)、潤腸通便。適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝(gan)、習慣性便秘等。
11、山楂荷葉茶
藥茶(cha)配(pei)方(fang)：山(shan)楂15克，荷葉(xie)12克。
制作方法(fa)：山楂、荷葉共研細末，過篩，水煎三次(ci)，取濃汁(zhi)即成。
12、靈芝烏龍茶
藥茶配方(fang)：靈芝10克，烏(wu)龍(long)茶3克。
制作(zuo)方法：將靈芝洗凈(jing)，切(qie)成(cheng)薄片，與烏龍茶(cha)葉(xie)一同放(fang)入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜(men)15分(fen)鐘即(ji)可飲用。
藥茶(cha)功(gong)效：具有益氣健脾(pi)、降(jiang)脂降(jiang)壓的功(gong)效，對脾(pi)氣虛弱(ruo)型脂肪肝尤為適宜。
13、山楂茶
山楂茶對喜歡吃(chi)肉的肥胖這更適合(he)。
藥(yao)茶配方：山楂10克。
制作方法：用水煎煮(zhu)。
藥茶功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物(wu)，散淤化痰。
14、桑葚茶
藥茶(cha)配方：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即(ji)可)、冰糖(tang)一小匙。
制(zhi)作方法：將(jiang)干桑(sang)葚丟(diu)入水(shui)壺中以熱水(shui)沖泡3分(fen)鐘(zhong)后，將(jiang)水(shui)倒掉。再以300-400cc左右的(de)水(shui)加(jia)冰(bing)糖煮(zhu)沸，直到香味散出即可。
藥茶功效：補血、養(yang)顏(yan)、去除油脂、潤腸(chang)通便。
15、菊花普洱茶
藥茶配(pei)方：菊(ju)花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)
制作方法(fa)：先將(jiang)(jiang)茶(cha)葉(xie)放入水(shui)中，第一泡以熱水(shui)沖3-5分鐘后倒(dao)掉，再將(jiang)(jiang)花放入，加(jia)水(shui)煮5-10分鐘即可。
藥茶功效：消脂(zhi)、促進(jin)消化、祛痰(tan)瀉熱、明目(mu)清神。
16、橘皮茶
藥茶配方：干橘皮6克、茶葉6克。
制作方法：取相同分量(liang)的橘皮、茶葉放進被(bei)子里，然后(hou)加(jia)蓋浸(jin)泡10到15分鐘(zhong)。
飲(yin)用方法：橘(ju)皮茶適合(he)在飯(fan)后飲(yin)用。每天喝(he)兩次，可以多次沖泡。
藥(yao)茶功效：橘皮茶適合肥胖(pang)者、高血壓者、高脂血癥者飲用。有健脾消積(ji)、減肥降(jiang)脂的功效。
