排毒祛痘茶沖泡配方及方法
（以下花草茶皆為干(gan)品(pin)）
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1.菊花檸檬茶
材料：菊花10g，綠(lv)豆(dou)沙30g，檸檬(meng)10g，蜂蜜1小(xiao)勺。
泡法(fa)：將(jiang)菊花放入水中(zhong)煮沸，將(jiang)檸(ning)檬(meng)(meng)榨汁，濾出(chu)檸(ning)檬(meng)(meng)和綠豆沙的汁液，加(jia)入菊花水中(zhong)，最后(hou)加(jia)入蜂蜜攪拌均勻(yun)即可。
功效：清熱解(jie)毒，加速身(shen)體的(de)新陳代謝，去痘印、收(shou)縮毛孔，讓肌膚更(geng)光潔(jie)。
2.桃花百合茶
材料(liao)：桃(tao)花3g，百(bai)合10g。
泡(pao)法：將桃花放入水(shui)中浸泡(pao)30分鐘，然(ran)后放入百合(he)，煮(zhu)沸即(ji)可。
功效：清心潤肺，去內熱(re)，對于肝(gan)郁(yu)氣滯(zhi)引起的粉刺、痤(cuo)瘡、蝴蝶斑(ban)者均有效。
3.玫瑰金盞茶
材料：玫瑰(gui)花5朵，金盞花2朵。
泡(pao)法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水(shui)沖泡(pao)，燜(men)上3~5分鐘即(ji)可飲用。
功效：金盞花具有消(xiao)炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降(jiang)火(huo)氣、滋(zi)陰美容、調理血(xue)氣、促(cu)進(jin)血(xue)液循(xun)環(huan)、養顏美容。
4.連翹菊花茶
材料：連翹(qiao)10g，菊花6g，金銀花6g。
泡法(fa)：將連(lian)翹和(he)金(jin)銀花(hua)(hua)一起搗碎，然后(hou)加入菊花(hua)(hua)混合均(jun)勻，裝入袋中制成茶(cha)包(bao)，用沸水(shui)沖(chong)(chong)泡，蓋住(zhu)等待(dai)5分鐘即可飲用，一包(bao)可連(lian)續沖(chong)(chong)泡4`5次。
功效：連翹、菊花、金銀(yin)花均有清熱(re)解毒的功效，常(chang)飲此茶(cha)可幫助去(qu)除因身體燥(zao)熱(re)、上火(huo)而引起的痤(cuo)瘡、痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。
5.車前草夏枯草茶
材料：車前草15g，夏(xia)枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。
泡法：將所有花(hua)草洗凈，加(jia)入煮(zhu)沸(fei)的水中，加(jia)蓋(gai)蓋(gai)住，用(yong)大火(huo)(huo)煮(zhu)沸(fei)后轉(zhuan)小火(huo)(huo)，熬制1個小時左右，熄火(huo)(huo)后濾掉(diao)渣即可飲(yin)用(yong)。
功效：此茶清(qing)熱降火、利尿去(qu)腫，可以幫助去(qu)除皮膚(fu)上的痘痘、痘疤(ba)，還可改善痘痘膚(fu)質。
6.月見草茉莉花茶
材(cai)料：月(yue)見(jian)草6朵，茉莉花10朵，紅(hong)巧梅4朵。
泡(pao)(pao)法：將所有(you)花草放入(ru)杯中，用(yong)(yong)沸水(shui)沖泡(pao)(pao)，燜上3~5分鐘即可飲用(yong)(yong)。
功效：此(ci)茶能調節內分泌、淡斑(ban)祛斑(ban)，對消除暗瘡粉刺(ci)有一定效(xiao)果(guo)。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多(duo)飲。
7.牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，車(che)前子5g。
泡法：將所有材(cai)料洗凈，一起放到(dao)茶壺里，用(yong)沸(fei)水沖泡即可飲用(yong)。
功效：此茶有助(zhu)于排出(chu)體(ti)內的(de)毒素，減輕(qing)痘痘炎癥。
8.甘草姜茶
材料(liao)：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘(gan)草30g，丁香(xiang)、沉香(xiang)各5g。
泡法(fa)：將(jiang)所(suo)有材料都碾(nian)碎，混合均勻，每(mei)天清晨起來之后(hou)用來泡水喝。
功效：此茶可以很好的去熱解郁，幫助體內的毒素及時排出(chu)體外，防止痘(dou)痘(dou)發炎、紅腫。
9.人參須黃芪茶
材料：人參(can)須、黃芪各3g，白(bai)(bai)芍、金銀花(hua)、白(bai)(bai)芷(zhi)各2g，甘(gan)草(cao)3.5g。
泡法：將所有(you)材料放入(ru)紗布(bu)袋，加(jia)水用大火(huo)煮(zhu)沸后(hou)，熄(xi)火(huo)燜上15分鐘即可，每天(tian)1杯，1周喝5天(tian)即可。
功效：人參須、黃芪補氣，白(bai)芍補血，金銀(yin)花、白(bai)芷解毒，甘(gan)草抗敏消(xiao)炎(yan)，調理閉鎖型粉(fen)刺及痘(dou)痘(dou)。
10.茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根(gen)9g，仙(xian)草葉9g，天(tian)花粉6g，生地(di)6g，甘草6g，連翹9g。
泡法：將(jiang)所有材料混合均(jun)勻，加(jia)入6碗水(shui)，用文火煮30分鐘即可(ke)。
功效：針對(dui)(dui)因肝火旺盛或油脂分泌過多而引(yin)起的痤瘡、粉(fen)刺、口臭(chou)等癥(zheng)狀(zhuang)，特別是對(dui)(dui)于已(yi)經化膿的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，能起到消炎、排膿、消腫的功效。
