粉絲

粉絲(si)尤(you)其是(shi)一些干粉絲(si)，既不(bu)壓秤，而且飽腹感很(hen)強，堪稱大胃王(wang)吃麻(ma)辣燙必點單品之一。勁道又不(bu)會特別的爛，吃起來(lai)味(wei)道也(ye)是(shi)香香的，而且還(huan)會入味(wei)，整個吃起來(lai)就是(shi)香，忘不(bu)掉。

青菜

青菜是吃麻辣燙必點的菜品之一，其中生菜、娃娃菜、空心菜等都是不錯的選擇。在煮的過程中，青菜還能吸收一部分的湯汁，吃起來美味非凡。而且多吃一些新鮮蔬菜，對(dui)身體也(ye)是(shi)大(da)有好處的。

木耳

木(mu)(mu)耳作為一(yi)款非常有營養的(de)食材，里面有人體(ti)每天(tian)必(bi)須需要(yao)補充的(de)營養元素，具有補氣(qi)養血、潤肺、止血、降壓的(de)功效。加(jia)上木(mu)(mu)耳爽脆有彈性，而(er)且一(yi)點不占重量。也是(shi)(shi)會經(jing)常點的(de)，當然也不是(shi)(shi)說(shuo)你吃了這一(yi)頓就有這么(me)大的(de)效果。只(zhi)是(shi)(shi)相對來說(shuo)，木(mu)(mu)耳還是(shi)(shi)很劃算的(de)。而(er)且木(mu)(mu)耳鮮(xian)嫩可口，浸入湯汁之后，更加(jia)入味了。

香菇

如果你喜歡吃黃蒙雞米飯里(li)的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)菇，那你就(jiu)一定會(hui)喜歡吃麻(ma)辣燙(tang)里(li)的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)菇。香(xiang)(xiang)(xiang)菇特(te)別(bie)能吸收湯(tang)汁(zhi)，而吸收了湯(tang)汁(zhi)的(de)香(xiang)(xiang)(xiang)菇，又會(hui)更好吃，能增加口感，層次豐富(fu)。而且菌菇類的(de)食物(wu)，吃一點也會(hui)比較健康。

西紅柿

西(xi)紅柿本身就是減肥人群最佳的食物，加上西(xi)紅柿不(bu)僅整體熱量不(bu)高，而且在(zai)炎熱的夏季還有(you)清熱止渴的效果，最重(zhong)要的是還能補充(chong)維(wei)生素C，若是湯汁里加(jia)(jia)入西(xi)紅柿，可以讓湯汁變(bian)得更加(jia)(jia)鮮香有營養。

海帶

海帶是吃麻辣燙的(de)(de)(de)(de)必放(fang)食物，海(hai)帶煮一煮之后(hou)，面(mian)面(mian)的(de)(de)(de)(de)，口感很舒服，而且吃起來的(de)(de)(de)(de)味道也真的(de)(de)(de)(de)好，不(bu)會覺得很腥，沒有了那種生的(de)(de)(de)(de)時(shi)候的(de)(de)(de)(de)味道，配著(zhu)麻辣燙的(de)(de)(de)(de)湯還是很香的(de)(de)(de)(de)！

鵪鶉蛋

鵪(an)鶉蛋作(zuo)為一個比較有價值的(de)食材，被人稱為是“動物中的(de)人參”。宜常食為(wei)滋補食療(liao)品。鵪(an)鶉蛋在營(ying)養(yang)上有獨特之處(chu)，總(zong)之，一(yi)個(ge)小(xiao)小(xiao)的(de)鵪(an)鶉蛋，不僅不占重量，而且還非(fei)常有營(ying)養(yang)，一(yi)口一(yi)個(ge)，非(fei)常方便，好吃。

油條

油(you)條(tiao)(tiao)是(shi)吃麻辣(la)燙(tang)時(shi)候必點的(de)美(mei)食，因為油(you)條(tiao)(tiao)的(de)加(jia)入(ru)，會充分的(de)吸收湯(tang)(tang)汁，浸泡(pao)湯(tang)(tang)汁的(de)油(you)條(tiao)(tiao)，一口(kou)下(xia)去(qu)，綿軟細密，口(kou)感勁(jing)道有層次。湯(tang)(tang)的(de)鮮美(mei)和(he)油(you)條(tiao)(tiao)的(de)軟綿都被一口(kou)吃進(jin)去(qu)了。而且油(you)面筋(jin)(jin)也(ye)很輕。不過感覺不同的(de)麻辣(la)燙(tang)店(dian)不一樣(yang)，有的(de)店(dian)的(de)油(you)面筋(jin)(jin)就特別好吃，有的(de)就一般。

豆腐泡

不管是(shi)哪里的(de)(de)(de)人，豆腐泡(pao)也真(zhen)的(de)(de)(de)是(shi)大家都喜歡的(de)(de)(de)，吃起來的(de)(de)(de)口感和(he)味(wei)道都好，而且吃的(de)(de)(de)時候，還可(ke)以把(ba)豆腐泡(pao)咬開，然后在里面加上湯，吃一口之后才(cai)是(shi)滿(man)滿(man)的(de)(de)(de)香味(wei)，超級滿(man)足！

蟹棒

蟹(xie)棒吃(chi)起來軟軟的(de)，還有一點點淡淡的(de)腥味，雖然說是(shi)(shi)味道不(bu)是(shi)(shi)那么的(de)驚艷(yan)，但(dan)是(shi)(shi)也確實好(hao)吃(chi)，應該是(shi)(shi)真的(de)屬于男(nan)男(nan)女(nv)女(nv)和(he)小孩子都愛的(de)食(shi)材！