粉絲

粉絲(si)尤其是(shi)一些干粉絲(si)，既(ji)不壓秤，而且飽腹(fu)感很強，堪稱(cheng)大胃王吃(chi)(chi)麻辣燙必點單品之一。勁(jing)道又不會(hui)特別的(de)爛(lan)，吃(chi)(chi)起來(lai)味道也是(shi)香(xiang)香(xiang)的(de)，而且還會(hui)入味，整個(ge)吃(chi)(chi)起來(lai)就(jiu)是(shi)香(xiang)，忘(wang)不掉。

青菜

青菜是吃麻辣燙必點的菜品之一，其中生菜、娃娃菜、空心菜等都是不錯的選擇。在煮的過程中，青菜還能吸收一部分的湯汁，吃起來美味非凡。而且多吃一些新鮮蔬菜，對身體也(ye)是(shi)大有(you)好(hao)處(chu)的。

木耳

木(mu)耳(er)作為一(yi)(yi)款非常有營養(yang)的食(shi)材，里面有人體(ti)每天必須需(xu)要補充的營養(yang)元素，具有補氣(qi)養(yang)血、潤肺、止血、降壓的功效。加上木(mu)耳(er)爽脆(cui)有彈性(xing)，而且一(yi)(yi)點(dian)不占重量。也是會(hui)經常點(dian)的，當然也不是說(shuo)你吃了這一(yi)(yi)頓就有這么大(da)的效果。只是相對來(lai)說(shuo)，木(mu)耳(er)還是很劃算的。而且木(mu)耳(er)鮮嫩可口，浸(jin)入湯汁之后，更(geng)加入味了。

香菇

如果你(ni)喜歡吃黃蒙雞米飯里(li)的(de)香(xiang)菇(gu)，那(nei)你(ni)就一定(ding)會(hui)喜歡吃麻辣(la)燙(tang)里(li)的(de)香(xiang)菇(gu)。香(xiang)菇(gu)特(te)別能吸收(shou)湯(tang)汁，而吸收(shou)了湯(tang)汁的(de)香(xiang)菇(gu)，又會(hui)更好吃，能增加口感(gan)，層次豐富。而且菌(jun)菇(gu)類的(de)食物，吃一點也會(hui)比較健康。

西紅柿

西紅柿本身就是減肥人群最佳(jia)的(de)食物，加上西紅柿不僅整體熱量不高，而且在炎熱的(de)夏季還有清(qing)熱止渴的(de)效果，最重要的(de)是還能(neng)補充維生素C，若是湯(tang)汁(zhi)里(li)加入(ru)西紅柿，可以讓(rang)湯(tang)汁(zhi)變得(de)更(geng)加鮮(xian)香有營(ying)養。

海帶

海帶是吃麻辣燙的(de)(de)必放食物(wu)，海帶煮一煮之后，面面的(de)(de)，口感很舒服，而且吃起來的(de)(de)味道也真的(de)(de)好，不會覺得很腥(xing)，沒有了那種生(sheng)的(de)(de)時候的(de)(de)味道，配著麻辣(la)燙的(de)(de)湯(tang)還是(shi)很香的(de)(de)！

鵪鶉蛋

鵪鶉蛋作為(wei)一個比較有價值(zhi)的(de)食材，被人稱為(wei)是“動物(wu)中的(de)(de)人參”。宜常食為滋補(bu)食療品。鵪鶉(chun)蛋在(zai)營養上有獨特之(zhi)處，總之(zhi)，一個小小的(de)(de)鵪鶉(chun)蛋，不僅不占(zhan)重量(liang)，而且還非常有營養，一口一個，非常方便，好吃。

油條

油(you)(you)(you)條(tiao)(tiao)(tiao)是(shi)吃(chi)麻辣(la)燙(tang)時候必點的(de)(de)美(mei)食，因為(wei)油(you)(you)(you)條(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)加入，會充(chong)分(fen)的(de)(de)吸收湯汁，浸泡(pao)湯汁的(de)(de)油(you)(you)(you)條(tiao)(tiao)(tiao)，一口下去，綿軟細密，口感勁道有(you)(you)層次。湯的(de)(de)鮮美(mei)和油(you)(you)(you)條(tiao)(tiao)(tiao)的(de)(de)軟綿都被一口吃(chi)進去了。而(er)且油(you)(you)(you)面筋也很輕。不(bu)(bu)過感覺不(bu)(bu)同的(de)(de)麻辣(la)燙(tang)店(dian)不(bu)(bu)一樣，有(you)(you)的(de)(de)店(dian)的(de)(de)油(you)(you)(you)面筋就特別好吃(chi)，有(you)(you)的(de)(de)就一般(ban)。

豆腐泡

不管是(shi)(shi)哪里的(de)(de)(de)人，豆腐泡也真的(de)(de)(de)是(shi)(shi)大(da)家(jia)都(dou)喜歡的(de)(de)(de)，吃起來(lai)的(de)(de)(de)口感和(he)味道都(dou)好，而且吃的(de)(de)(de)時候(hou)，還可(ke)以把(ba)豆腐泡咬開(kai)，然(ran)后在里面加上湯(tang)，吃一口之(zhi)后才是(shi)(shi)滿(man)滿(man)的(de)(de)(de)香味，超級(ji)滿(man)足！

蟹棒

蟹棒吃起來軟軟的(de)，還(huan)有一點點淡淡的(de)腥味，雖然說是(shi)味道(dao)不是(shi)那么的(de)驚(jing)艷，但是(shi)也確實好(hao)吃，應該是(shi)真(zhen)的(de)屬(shu)于男男女女和(he)小孩子都愛的(de)食(shi)材(cai)！