一、三七功效與作用

三七是一種中藥，具有(you)止血(xue)、活(huo)血(xue)化瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓，改善微循環，增加血(xue)流量等功效，并能有(you)效的(de)預防和治療心腦組(zu)織(zhi)缺血(xue)、缺氧癥；三七還可以(yi)促進蛋白(bai)質、核(he)糖核(he)酸(suan)（RNA）、脫(tuo)氧核(he)糖核(he)酸(suan)（DNA）合成，強身健體，對發育(yu)期間的(de)青少年還能促進身高的(de)增加；三七可以(yi)促進血(xue)液細胞(bao)新陳(chen)代謝(xie)，平衡調節血(xue)液細胞(bao)。

二、三七的吃法及禁忌

三七(qi)(qi)的吃法(fa)與(yu)病癥(zheng)(zheng)有關，如果你(ni)是跌打瘀血(xue)、外傷(shang)出血(xue)、產后血(xue)暈、吐血(xue)、衄(nv)血(xue)等血(xue)癥(zheng)(zheng)，可以(yi)三七(qi)(qi)粉兌水(shui)喝(he)；如果你(ni)是貧血(xue)、身體(ti)虛弱、食(shi)欲不(bu)振、過(guo)度(du)疲勞(lao)、失血(xue)、神經衰弱，可以(yi)將(jiang)三七(qi)(qi)加入湯或粥(zhou)中食(shi)用；生(sheng)吃三七(qi)(qi)還有美容祛斑，預防高血(xue)脂的作用。三七(qi)(qi)要(yao)注(zhu)(zhu)意避(bi)免和生(sheng)冷(leng)類食(shi)物、油(you)膩食(shi)物、辛辣類食(shi)物、酸澀類食(shi)物、魚腥類食(shi)物、各類發物一(yi)同(tong)食(shi)用，食(shi)用時要(yao)注(zhu)(zhu)意病期(qi)不(bu)喝(he)、月經期(qi)不(bu)喝(he)、孕期(qi)不(bu)喝(he)、過(guo)敏不(bu)喝(he)，不(bu)宜多(duo)喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三(san)七花(hua)的來源，外(wai)形(xing)，顏色、干度(du)，聞三(san)七花(hua)的味(wei)道，最好選(xuan)擇三(san)年或四年的三(san)七花(hua)，質(zhi)量更(geng)好，含皂苷量更(geng)高，效(xiao)果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)服(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉能增免疫、抗衰老，早上(shang)起來(lai)服(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉3克左(zuo)右，用(yong)溫開水送(song)服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉最(zui)好(hao)在飯(fan)前服(fu)(fu)(fu)用(yong)，有助于改(gai)善睡(shui)眠。如果(guo)在飯(fan)后服(fu)(fu)(fu)用(yong)請少量，最(zui)好(hao)不超過3克，晚上(shang)過量服(fu)(fu)(fu)用(yong)，有興奮作用(yong)。最(zui)好(hao)不要在睡(shui)前服(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉，因為(wei)服(fu)(fu)(fu)用(yong)三(san)七(qi)粉容易(yi)口渴。

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