一、三七功效與作用

三七(qi)是一種中(zhong)藥(yao)，具有(you)止血(xue)(xue)、活血(xue)(xue)化瘀、保肝、抗炎等、擴張血(xue)(xue)管(guan)、降(jiang)低(di)血(xue)(xue)壓，改善微循環，增加(jia)血(xue)(xue)流(liu)量等功效(xiao)，并能有(you)效(xiao)的(de)(de)預防和(he)治(zhi)療心腦(nao)組(zu)織(zhi)缺(que)(que)血(xue)(xue)、缺(que)(que)氧癥；三七(qi)還可以促進蛋白質、核(he)(he)糖核(he)(he)酸（RNA）、脫氧核(he)(he)糖核(he)(he)酸（DNA）合成，強身健體，對發育期間的(de)(de)青少年還能促進身高的(de)(de)增加(jia)；三七(qi)可以促進血(xue)(xue)液細(xi)胞新陳(chen)代謝，平衡調(diao)節血(xue)(xue)液細(xi)胞。

二、三七的吃法及禁忌

三七的(de)吃(chi)(chi)法(fa)與病癥(zheng)有(you)(you)關，如(ru)果你是跌打瘀(yu)血(xue)(xue)(xue)、外傷出(chu)血(xue)(xue)(xue)、產后血(xue)(xue)(xue)暈、吐血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥(zheng)，可(ke)以三七粉兌水喝；如(ru)果你是貧(pin)血(xue)(xue)(xue)、身體虛(xu)弱(ruo)、食(shi)欲不(bu)(bu)(bu)振、過度疲勞(lao)、失血(xue)(xue)(xue)、神經(jing)(jing)衰(shuai)弱(ruo)，可(ke)以將(jiang)三七加(jia)入湯或粥中食(shi)用(yong)；生(sheng)吃(chi)(chi)三七還有(you)(you)美(mei)容祛斑，預防高(gao)血(xue)(xue)(xue)脂(zhi)的(de)作用(yong)。三七要注意避免和生(sheng)冷類食(shi)物(wu)(wu)、油膩食(shi)物(wu)(wu)、辛(xin)辣類食(shi)物(wu)(wu)、酸澀類食(shi)物(wu)(wu)、魚腥類食(shi)物(wu)(wu)、各類發物(wu)(wu)一同(tong)食(shi)用(yong)，食(shi)用(yong)時(shi)要注意病期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝、月(yue)經(jing)(jing)期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝、孕期(qi)不(bu)(bu)(bu)喝、過敏不(bu)(bu)(bu)喝，不(bu)(bu)(bu)宜多喝。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時(shi)要(yao)看(kan)三七(qi)花(hua)的來源，外形，顏色(se)、干度，聞三七(qi)花(hua)的味道，最好(hao)(hao)(hao)選(xuan)擇(ze)三年(nian)(nian)或四(si)年(nian)(nian)的三七(qi)花(hua)，質(zhi)量(liang)更(geng)好(hao)(hao)(hao)，含皂苷量(liang)更(geng)高，效果好(hao)(hao)(hao)。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)(shang)服(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)(fen)能增免(mian)疫、抗衰老，早上(shang)(shang)起來服(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)(fen)3克左右(you)，用(yong)溫開水送服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)(fen)最(zui)好(hao)在(zai)飯(fan)前服(fu)(fu)用(yong)，有助于改(gai)善睡(shui)眠。如果在(zai)飯(fan)后服(fu)(fu)用(yong)請少量，最(zui)好(hao)不超過3克，晚上(shang)(shang)過量服(fu)(fu)用(yong)，有興奮作(zuo)用(yong)。最(zui)好(hao)不要在(zai)睡(shui)前服(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)(fen)，因為(wei)服(fu)(fu)用(yong)三(san)(san)七(qi)粉(fen)(fen)容易(yi)口渴。

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