一、胎菊泡水喝的功效

1、清熱解火、消暑

胎(tai)菊(ju)是降火良藥，適量飲用胎(tai)菊(ju)茶能夠有效緩(huan)解由(you)上火引起的(de)痤瘡、喉嚨發(fa)炎(yan)、外感風(feng)熱、頭痛、口腔潰(kui)瘍等不(bu)適。

2、明目養神

胎菊還(huan)有明目的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，因(yin)此將胎菊泡水后飲用(yong)(yong)(yong)，能(neng)夠(gou)防(fang)止視力疲勞。而(er)且飲用(yong)(yong)(yong)胎菊還(huan)能(neng)夠(gou)起到(dao)養神的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，適合經常(chang)用(yong)(yong)(yong)電腦(nao)的上班族。

3、消除眼睛浮腫

對于經(jing)常熬夜的(de)(de)朋友而言(yan)，早上(shang)起床(chuang)后眼睛會出現(xian)浮(fu)(fu)腫(zhong)的(de)(de)現(xian)象，可以用胎菊(ju)來消除浮(fu)(fu)腫(zhong)。

4、抗衰老

胎(tai)菊(ju)中含有的(de)某些成分(fen)能(neng)夠明顯提高腦(nao)細胞的(de)活性，延緩腦(nao)功能(neng)減退，減少多余自由基的(de)形(xing)成，起到抗衰老的(de)目(mu)的(de)。此外，適量(liang)飲用胎(tai)菊(ju)茶(cha)還能(neng)幫助擴張腦(nao)部血管(guan)，增加腦(nao)部的(de)血流(liu)供應，對大腦(nao)起到良好的(de)保護作用。

二、胎菊怎么泡水喝

胎菊茶的泡法十分簡單，取3-4朵購買的品牌胎菊，放(fang)進(jin)玻璃杯中，加(jia)(jia)開水(shui)(100度(du))，蓋(gai)上(shang)蓋(gai)子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱(re)飲用；喝至剩下1/3茶(cha)湯，再加(jia)(jia)開水(shui)沖泡，這樣(yang)前后茶(cha)湯濃度(du)較均勻。

三、胎菊泡水喝的禁忌

1、脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎(tai)菊(ju)性(xing)寒，脾胃虛(xu)弱的(de)患者(zhe)不適(shi)合服用，如果(guo)喝太多胎(tai)菊(ju)茶，患者(zhe)容易出(chu)現拉肚子、肚子痛等(deng)情(qing)況。

2、陽虛體質不適合服用胎菊茶

陽虛(xu)體(ti)質的(de)(de)人群也是不(bu)適合服用胎菊茶的(de)(de)，因為(wei)這(zhe)會導致他們(men)的(de)(de)身體(ti)越(yue)來越(yue)虛(xu)損(sun)，還能損(sun)害體(ti)內陽氣，刺激(ji)腸胃，引起胃不(bu)舒(shu)服的(de)(de)情況，具(ju)體(ti)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)表現為(wei)腸胃不(bu)舒(shu)服、大(da)便稀溏(tang)等癥(zheng)狀(zhuang)。

3、孕婦不能喝胎菊茶

胎菊性涼，服(fu)用之后(hou)容易對(dui)孕婦的身體造成(cheng)影(ying)響，還有可能威脅(xie)到胎兒的健康。

4、胎菊茶不能隔夜喝

隔夜(ye)的胎菊(ju)花茶(cha)是不能(neng)喝的，因為它已經發生(sheng)了氧化(hua)，而(er)且也會滋生(sheng)比較多的細菌，飲用(yong)隔夜(ye)的胎菊(ju)花茶(cha)會導致身(shen)體(ti)健康受(shou)損(sun)。

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