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大豆異黃酮是一種保健品，屬于黃酮類化合物，是大豆生長中形成的一類次級代謝產物，因此被稱為大豆異黃酮，它還有一個名稱叫做植物雌激素。大豆異黃酮是從天然植物大豆中提取出來的一種生物活性物質，其分子結構與人體分泌的雌激素雌二醇非常相似，對人體可起到與雌二醇相似的作用，服用后可以補充和調節人體的雌激素受體水平，而且又沒有藥物雌激素的副作用，因此被廣泛應用于保健身體。詳細>>
1、大豆異黃酮和人體雌激素的區別
大豆異黃(huang)酮(tong)進(jin)入(ru)人體之后，在(zai)(zai)胃腸道酶(mei)的作用(yong)下轉(zhuan)化為雜環酚類化合物，其(qi)結構類似于雌(ci)(ci)激(ji)素，可與(yu)雌(ci)(ci)激(ji)素受體結合而(er)顯示弱雌(ci)(ci)激(ji)素活性(xing)，但(dan)它的活性(xing)只有雌(ci)(ci)激(ji)素的1/1 000-1/10 000000，也就是(shi)說需要(yao)大豆異黃(huang)酮(tong)在(zai)(zai)體內的濃度(du)達到一定水(shui)平時才能發揮作用(yong)。
2、大豆異黃酮和藥物雌激素區別
大豆異黃酮和藥物雌激素都是外源性補充雌激素的保健品，不過二者在副作用方面有一定的區別，服用藥物雌激素存在一定的副作用，常見的有惡心、嘔吐、胃腸道紊亂等；而據maigoo網小編了解，大豆異黃酮極易被人體吸收，正常使用幾乎不會對人體造成什么危害。詳細>>
1、緩解更年期不適
女(nv)性進入(ru)更(geng)年期(qi)以后，雌激(ji)(ji)素分(fen)泌水(shui)平下降(jiang)，會引起內分(fen)泌紊(wen)亂，引發(fa)人體不適(shi)，大(da)豆異(yi)黃酮因(yin)具有(you)類(lei)雌激(ji)(ji)素的作(zuo)用，可調節雌激(ji)(ji)素水(shui)平，從而緩(huan)解更(geng)年期(qi)的許多癥狀(zhuang)。
2、改善經期不適
雌激素分泌不均導致的經期不適可以服用大豆異黃酮解決，大豆異黃酮具有雙向調節作用，可使雌激素水平恢復正常。大豆異黃酮能治療閉經嗎>>
3、提升性生活質量
大(da)豆異黃(huang)酮(tong)的類雌激素作用能滋陰(yin)養顏(yan)，增加性腺分泌，增厚(hou)陰(yin)道(dao)上皮(pi)，使女(nv)性陰(yin)道(dao)肌肉彈性增強，從(cong)而提高性生(sheng)活(huo)質量。
4、改善皮膚質量
服用大豆異黃酮能促進人體雌激素分泌，使女性皮膚光潤、細膩、柔滑、富有彈性，還能防止女性卵巢功能過早衰退，從而推遲更年期到來的時間，達到延緩衰老的作用。大豆異黃酮能祛斑嗎>>
5、預防骨質疏松
雌(ci)激(ji)素(su)(su)分泌水平降低容易(yi)造成骨質(zhi)流失，適(shi)量服用大豆異黃酮可以(yi)補充(chong)雌(ci)激(ji)素(su)(su)，防(fang)止骨質(zhi)疏(shu)松的發(fa)生。
6、預防乳腺癌
大豆異黃酮能與雌激素受體相結合，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險性。乳腺增生可以吃大豆異黃酮嗎>>
7、預防老年性癡呆
補充大豆(dou)異黃酮，可(ke)以降(jiang)低血液濃度(du)和防止(zhi)特定類型的蛋白質在(zai)大腦中沉積，達到(dao)預(yu)防老(lao)年性癡呆的效果(guo)。
8、預防心血管疾病
大豆異黃酮可防止動脈粥樣硬化的形成，預防心血管疾病的發生。詳細>>
適量補充大豆異黃酮，對更年期特征十分(fen)明顯的(de)婦女來說是有(you)益(yi)的(de)，但如果過量攝入(ru)同(tong)樣對身體有(you)害。
因為大豆異黃酮是一種從大豆中提取出來的植物性激素。食用大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關的疾病，延緩女性衰老，改善更年期癥狀、骨質疏松以及心血管疾病等。但如果本身并不缺乏雌性激素的婦女過量食用大豆異黃酮，一旦婦女原先就患有肌瘤等病癥的，則會使肌瘤迅速增大，影響食用者健康。詳細>>
1、中老年女性
大(da)豆(dou)異黃酮尤其適(shi)(shi)合(he)女(nv)(nv)性(xing)(xing)保(bao)健身(shen)體(ti)，不過吃(chi)(chi)大(da)豆(dou)異黃酮會有一(yi)定的(de)(de)年齡要(yao)求，比(bi)較適(shi)(shi)合(he)吃(chi)(chi)大(da)豆(dou)異黃酮的(de)(de)年齡是35歲(sui)左(zuo)右(you)(you)。女(nv)(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)卵巢大(da)約在從35歲(sui)開始就慢慢衰老，因(yin)此35歲(sui)之后的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)就應該補充大(da)豆(dou)異黃酮了(le)，在35-40歲(sui)之間可(ke)以(yi)(yi)少劑(ji)量(liang)的(de)(de)服(fu)用，大(da)概30mg左(zuo)右(you)(you)就夠(gou)了(le)；40歲(sui)以(yi)(yi)上可(ke)以(yi)(yi)適(shi)(shi)量(liang)增(zeng)加一(yi)些服(fu)用量(liang)，50歲(sui)以(yi)(yi)上可(ke)以(yi)(yi)較大(da)劑(ji)量(liang)的(de)(de)服(fu)用；對于更年期(qi)或(huo)有隱(yin)性(xing)(xing)更年期(qi)癥狀的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋友來說(shuo)，可(ke)以(yi)(yi)酌情增(zeng)加一(yi)些大(da)豆(dou)異黃酮的(de)(de)服(fu)用量(liang)。
2、其他人群
心腦血管疾病患者、老年癡呆癥患者、前列腺肥大患者、骨質疏松癥患者以及更年期綜合癥患者；亞健康人群；想要美容的女性；月經不調的女性。詳細>>
1、選品牌：選(xuan)擇專業公司生產的(de)產品(pin)，不要選(xuan)擇小保健品(pin)企業，或者貼牌的(de)產品(pin)。
2、看標識：選擇有(you)防偽(wei)標識的產品，由于產品暢銷，所(suo)以(yi)市場上有(you)假貨(huo)，沒有(you)防偽(wei)措施很容易買到(dao)假貨(huo)。
3、看含量：很多企業，在標簽上不明確標明有效成分含量，是因為含量低。大豆異黃酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的產品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好。大豆異黃酮片多少錢一瓶>>
用法：正常情況下，大豆異黃酮膠囊的服用是每天1-2粒，服用次數是1-2次，一般建議在每天早飯或晚飯后半小時左右服用。詳細>>
用量：買購網編輯提醒大家大豆異黃酮的服用量根據年紀不同而有所差別。無更年期癥狀人群30-40歲每天服用35mg，41-50歲每天35-75mg，51-60歲以上每天50-100mg，可經常服用保健身體。有更年期癥狀的酌量增加。詳細>>
1、40歲以下預防服用，每年一瓶。
年紀低于40歲的女(nv)性朋友，只是(shi)預防(fang)性服(fu)用(yong)大(da)豆異(yi)(yi)黃酮(tong)，每(mei)年只需要(yao)服(fu)用(yong)一(yi)瓶大(da)豆異(yi)(yi)黃酮(tong)。每(mei)次劑量非常(chang)小(xiao)，每(mei)天大(da)約10~20毫克就可以了，連續服(fu)用(yong)2~3個月。
2、40歲以上的患者每年兩瓶。
如果是40歲以上女性(xing)朋友還會出現更年(nian)(nian)期，每(mei)年(nian)(nian)預防性(xing)服(fu)用大(da)豆異黃酮(tong)2~3個月，平(ping)均每(mei)天服(fu)用30~40毫克，一(yi)般每(mei)年(nian)(nian)服(fu)用兩瓶(ping)就(jiu)可以了(le)。
可以長期吃。原因如下：
1、大(da)豆異黃酮并不是激(ji)素，而是以調理為主來控(kong)制人(ren)體雌(ci)激(ji)素的營養(yang)物質(zhi)，而且是從天然成分中提取的，無毒無害無副作用。
2、大(da)豆異黃酮(tong)極易被(bei)人(ren)體(ti)吸收，當人(ren)體(ti)攝取(qu)足(zu)量(liang)后(hou)，多余的部分即被(bei)迅(xun)速排出體(ti)外，不(bu)會(hui)在體(ti)內(nei)蓄積，對人(ren)體(ti)造成危(wei)害。
3、根據理論和大量的人體實驗表明，長期服用大豆異黃酮未發現明顯不良反應。詳細>>
臨床試驗驗證，食用大豆異黃酮20-45天后就會看到一些細微的變化，服用2-3個月會有明顯的效果。大豆異黃酮豐胸一般多久有效果>>
1、不與其他補充雌激素的產品同時服用
因為(wei)大豆異(yi)黃酮作用(yong)是補充雌激(ji)素(su)，而人工合(he)成(cheng)的(de)化學雌激(ji)素(su)的(de)作用(yong)是相同的(de)，同時服用(yong)的(de)話，量(liang)就(jiu)會比較大，可能(neng)引(yin)發不良反應。
2、不要和感冒藥、避孕藥同時吃
感(gan)冒期(qi)(qi)間(jian)，身(shen)體機能比較差，吸收的(de)也不(bu)好，服(fu)(fu)用大豆(dou)(dou)異(yi)黃酮可能還會有(you)不(bu)適感(gan)覺，所(suo)以感(gan)冒期(qi)(qi)間(jian)可以暫停(ting)服(fu)(fu)用大豆(dou)(dou)異(yi)黃酮。而(er)避(bi)孕(yun)藥(yao)一般都是含有(you)人工(gong)合成雌激素成分，也不(bu)應(ying)在服(fu)(fu)用大豆(dou)(dou)異(yi)黃酮時(shi)吃避(bi)孕(yun)藥(yao)。
3、月經期間暫停服用
如果月(yue)經期(qi)間服用大豆異黃酮，可能會(hui)導(dao)致月(yue)經期(qi)增長(chang)，還可能對月(yue)經周(zhou)期(qi)造(zao)成一定(ding)的(de)影響。
4、盡量不要接觸煙酒
吸煙(yan)、喝(he)酒都會對卵巢的功能產(chan)生影響，不(bu)利于分泌雌(ci)激素，會加重內分泌失調，所以在攝入大豆(dou)異黃酮就不(bu)應喝(he)酒、吸煙(yan)。
5、少吃辛辣的食物
在服用大豆異黃酮的過程中，不要吃或者少吃辛辣的食物，避免對卵巢造成影響。詳細>>
1、每逢節日活動(dong)，就到了網購達人們(men)大展身手的時候了，然而面(mian)對五花(hua)八(ba)門的商品、參差不齊(qi)的價格卻不知(zhi)如何(he)下手？
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