女性嗜睡的原因有什么
1、營養不足
引發(fa)一(yi)種(zhong)發(fa)作性(xing)睡病，發(fa)這(zhe)種(zhong)病一(yi)般都(dou)是發(fa)生在青春期以(yi)后(hou)的(de)(de)，最(zui)主要的(de)(de)現(xian)象就是在白天沒有精神(shen)，昏(hun)昏(hun)欲睡，這(zhe)個時候我們可以(yi)補(bu)充(chong)一(yi)些(xie)含蛋白質比較(jiao)多的(de)(de)食物，可以(yi)很好的(de)(de)緩解。
2、身體過胖
對于(yu)青少年來說，身(shen)體(ti)如果太胖的(de)話(hua)，也(ye)是會出現嗜睡的(de)情況(kuang)的(de)，因為(wei)對于(yu)一(yi)般肥胖的(de)話(hua)，會加快脂(zhi)肪的(de)燃燒(shao)，這個時候就會生(sheng)成一(yi)些乳(ru)酸(suan)，會軟化(hua)我們身(shen)體(ti)的(de)細胞，出現嗜睡的(de)情況(kuang)。
3、懷孕
對于女(nv)(nv)性來說在來月經(jing)的時(shi)候是(shi)會有嗜(shi)睡(shui)的現象的，這(zhe)個(ge)時(shi)候會時(shi)時(shi)的想(xiang)睡(shui)，叫醒后(hou)又(you)想(xiang)睡(shui)，這(zhe)都是(shi)比(bi)較正常(chang)的，同時(shi)懷孕也是(shi)會讓女(nv)(nv)性出現嗜(shi)睡(shui)的情況的。
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4、情緒因素
女(nv)生比較容易生氣，由于(yu)很(hen)小的事情而發生矛盾(dun)，導致機體氣機升降(jiang)失調，從而產生痰濕、瘀(yu)血，這些病理產物又會蒙蔽心竅，從而嗜睡(shui)。
5、思慮過多
女生(sheng)以(yi)(yi)陰(yin)血津液(ye)充盛(sheng)而身強體(ti)健(jian)，生(sheng)理機能正常，而多思(si)的性(xing)格(ge)導(dao)致陰(yin)血的耗損(sun)，所以(yi)(yi)清竅失(shi)養產生(sheng)嗜(shi)睡。
女性嗜睡是不是懷孕了？
懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)以(yi)(yi)后，有相當一(yi)部(bu)分孕(yun)(yun)(yun)婦會出(chu)現嗜(shi)(shi)睡的(de)(de)表現，主要(yao)是(shi)由于懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)以(yi)(yi)后女(nv)性(xing)(xing)身體負荷增加，再加上孕(yun)(yun)(yun)激素水平升(sheng)高擴張顱內的(de)(de)血管，這(zhe)種(zhong)情況共同作用下就(jiu)會使得女(nv)性(xing)(xing)在孕(yun)(yun)(yun)期嗜(shi)(shi)睡，引起睡眠時間延長，但是(shi)嗜(shi)(shi)睡的(de)(de)原因有很(hen)多(duo)種(zhong)，懷(huai)(huai)孕(yun)(yun)(yun)只是(shi)單純的(de)(de)其中的(de)(de)一(yi)個因素。
除了懷孕因(yin)素以外，女(nv)性如(ru)果(guo)(guo)最近壓力比(bi)較(jiao)大，或者(zhe)工作比(bi)較(jiao)勞累以及出現(xian)一些病理性的(de)情況(kuang)時，也有可(ke)能引起嗜睡，所以嗜睡只是懷孕的(de)一個提(ti)示(shi)，并不能作為診斷懷孕的(de)一個重要指(zhi)標。對于女(nv)性來說(shuo)，如(ru)果(guo)(guo)懷疑懷孕，應該通(tong)過(guo)客觀檢(jian)查，也就是通(tong)過(guo)早孕試紙，尿妊娠實驗(yan)(yan)或者(zhe)抽血化驗(yan)(yan)人絨毛膜(mo)促性腺激素來判斷是否懷孕。
女人老是犯困怎么辦
需要通過檢(jian)查(cha)明(ming)確(que)具(ju)體原(yuan)因，可以通過測量(liang)血(xue)壓、血(xue)脂(zhi)、血(xue)糖(tang)、血(xue)常規檢(jian)查(cha)，明(ming)確(que)病因，如果檢(jian)查(cha)沒有問(wen)題(ti)，注意適當參加有氧運動，盡量(liang)采取(qu)低鹽、低脂(zhi)飲食，保(bao)證充(chong)足睡(shui)眠。如果出現血(xue)壓、血(xue)脂(zhi)、血(xue)糖(tang)異常，及時通過應用降壓藥物，比(bi)如硝苯地(di)平緩釋片、二(er)甲雙胍等，應用阿(a)托伐他(ta)汀(ting)進行治療。
