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一、碳酸飲料對身體的危害

碳(tan)酸飲料基本成分為碳(tan)酸水（水，二氧化(hua)碳(tan)）、白沙糖(tang)、焦糖(tang)色、磷酸、咖啡因、食用香料。有營養家認為，長期(qi)飲用碳(tan)酸飲料對(dui)人體(ti)健康可(ke)能會有不(bu)(bu)良影(ying)響(xiang)，會對(dui)人體(ti)骨質(zhi)結構造成破壞，會出現(xian)骨質(zhi)疏松等問(wen)題，特別是處于成長期(qi)間的小孩-兒童要少喝或(huo)盡量(liang)不(bu)(bu)喝。

二、碳酸飲料有哪些種類

一般的碳酸飲料品牌都將碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)種類(lei)分為果(guo)汁型(xing)(xing)、果(guo)味型(xing)(xing)、可(ke)(ke)樂型(xing)(xing)、低(di)熱量型(xing)(xing)、其(qi)他型(xing)(xing)等(deng)，常(chang)見的如：可(ke)(ke)樂、雪(xue)碧、芬達(da)、七(qi)喜、美年達(da)等(deng)。其(qi)中果(guo)汁型(xing)(xing)碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)指含有2.5%及(ji)以上(shang)的天然(ran)果(guo)汁；果(guo)味型(xing)(xing)碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)指以香料(liao)為主(zhu)要賦香劑，果(guo)汁含量低(di)于2.5%；可(ke)(ke)樂型(xing)(xing)碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)指含有可(ke)(ke)樂果(guo)、白檸檬、月桂(gui)、焦糖(tang)色(se)素；其(qi)它(ta)型(xing)(xing)碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)：乳蛋白碳(tan)(tan)酸(suan)(suan)飲(yin)料(liao)、冰(bing)淇淋汽水等(deng)。

三、碳酸飲料的好處與壞處

喝碳(tan)酸(suan)飲料(liao)的(de)(de)好處：適量的(de)(de)喝碳(tan)酸(suan)飲料(liao)可以預防癡呆癥；喝碳(tan)酸(suan)飲料(liao)能(neng)夠起到殺菌(jun)(jun)、抑菌(jun)(jun)的(de)(de)作用，還能(neng)夠通過蒸發(fa)帶走體內多(duo)余的(de)(de)熱量，進而起到降(jiang)溫的(de)(de)作用。

喝(he)碳酸(suan)飲(yin)料(liao)(liao)的壞處：碳酸(suan)飲(yin)料(liao)(liao)中所(suo)含的磷酸(suan)會(hui)降低人體內鈣的吸收(shou)(shou)，因(yin)此會(hui)影響骨(gu)骼生長及(ji)身高的正常(chang)發育。飲(yin)料(liao)(liao)中所(suo)含的磷酸(suan)還(huan)會(hui)阻礙人體對鐵(tie)質的吸收(shou)(shou)，會(hui)引起缺鐵(tie)性貧血。碳酸(suan)飲(yin)料(liao)(liao)中的糖分(fen)還(huan)會(hui)腐蝕牙齒、導致肥胖。

四、碳酸飲料殺精是真的嗎

喝碳(tan)酸(suan)飲料(liao)殺精是謠言(yan)，但過多的飲用對身(shen)體有(you)害的， 碳(tan)酸(suan)飲料(liao)主要成分包括：碳(tan)酸(suan)水、檸檬酸(suan)等(deng)酸(suan)性物質、白糖、香料(liao)，有(you)些含(han)有(you)咖啡(fei)因，人工色素(su)(su)等(deng)。除糖類能給人體補充能量外，充氣的“碳(tan)酸(suan)飲料(liao)”中幾(ji)乎不含(han)營養素(su)(su)。