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老虎魚湯的做法

1、將新(xin)鮮的老虎(hu)魚清洗(xi)干凈，然后(hou)放入鍋中加水煮沸。

2、加入(ru)適量的(de)調料，如姜片、蔥(cong)段、鹽等(deng)，慢慢燉煮。

3、將煮熟(shu)的老虎魚湯倒入碗(wan)中，可以根據個(ge)人(ren)喜好加入一些蔬菜和香料，如萵苣葉、香菜等(deng)提(ti)味(wei)即可。

老虎魚湯的功效

1、老虎魚(yu)屬于魚(yu)類，其營養價(jia)值較高(gao)，含(han)有(you)的(de)蛋白質(zhi)、維生素等較為豐富，并且也含(han)有(you)較多的(de)鈣、磷、鎂等微量元(yuan)素。

2、老虎魚中含有較多的維生素(su)A成分，可在(zai)一定(ding)程度上保(bao)護視力，也(ye)可以幫(bang)助改(gai)善夜盲癥等癥狀。

3、老虎魚肉質比較鮮嫩，口味鮮美(mei)，食(shi)用后能夠起到增進食(shi)欲(yu)(yu)的作用，對于營養不(bu)良且胃口差的人來說，可以在一定程度上(shang)緩(huan)解食(shi)欲(yu)(yu)不(bu)振，增加食(shi)量。

4、對于孕婦、兒童等，可(ke)適量食(shi)用(yong)，能夠增強自身體質，而且對于胎兒或(huo)兒童的(de)生長發育也(ye)可(ke)以(yi)起到幫(bang)助的(de)作用(yong)。

老虎魚湯寶寶可以吃嗎

嬰(ying)兒是能夠吃老虎(hu)魚的(de)，因(yin)為老虎(hu)魚具有很高的(de)營(ying)養(yang)價值(zhi)，其中含(han)有的(de)蛋白(bai)質很多，而且還含(han)有多種(zhong)維生(sheng)素的(de)存(cun)在，可(ke)以用來(lai)給嬰(ying)兒，孕婦，產婦來(lai)補充(chong)身體營(ying)養(yang)。

不過(guo)對(dui)于給嬰兒食用的話要(yao)注意不能(neng)過(guo)量，要(yao)是出現過(guo)敏(min)反應(ying)應(ying)該及時送醫。