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白果燉雞
#名菜小吃# 0 0
白果燉雞是都江堰特色名菜,原湯原汁、清香撲鼻、湯鮮肉嫩,上世紀八十年代,白果燉雞獲評“青城四絕”之一,并于2020年5月成功入選都江堰市非物質文化遺產。據了解,灌縣白果燉雞與青城山道教文化淵源流長,相傳張天師在朝陽洞修煉時見弟子身弱多病,將白果和山雞燉湯,喝后日漸康復。從此白果燉雞的藥用功能和營養價值被道家掌握,流傳至今已有2000多年歷史。買購網小編特別提示:白果雖好,卻也有微量毒性,且其綠色胚部最強,食用時建議去芯,并適量食用。
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白果燉(dun)雞是一(yi)道特色傳統名菜,具有(you)健胃補脾,清(qing)熱(re)解暑,降(jiang)脂降(jiang)壓等作用(yong)。

白果燉雞的做法一:

材料:土雞、豬棒骨、白果、海帶(dai)、生姜、花椒、鹽等。

做法:

1、將土雞宰殺,去內臟凈血,焯水待用;白果去殼洗(xi)凈(jing);將海帶洗(xi)凈(jing)。

2、生(sheng)姜(jiang)拍碎(sui)、切粒,混拌(ban)入(ru)花椒和精鹽(yan)一同作為佐料(liao),待用。

3、將土雞、豬(zhu)棒骨和已(yi)配好的佐(zuo)料一(yi)同(tong)放入鍋中以微火熬(ao)煮5-6小時。

4、在燉雞(ji)起鍋(guo)(guo)前(qian)半(ban)小(xiao)時左右,將白果放(fang)入鍋(guo)(guo)中煮(zhu)透即成。

白果燉雞的做法二:

材料:土母雞、白(bai)果、生姜、蒜、料酒、醋(cu)、鹽(yan)等。

做法:

1、土母雞洗凈后斬成塊,雞油渣油,雞肉焯水;適量的(de)姜和蒜切片。

2、白果(guo)放入炒(chao)鍋中(zhong)炒(chao)制(zhi),直(zhi)到果(guo)殼變成金黃色,起鍋。

3、鍋中放入雞油,倒入雞肉翻炒,再加熱水,水(shui)中加入(ru)適量的(de)(de)料酒(jiu)、醋和(he)切(qie)好的(de)(de)姜蒜。

4、燒(shao)湯(tang)的(de)(de)間隙剝白果,不喜歡白果芯(xin),可以用一根牙簽(qian)在(zai)長芯(xin)的(de)(de)一頭挑(tiao)一下,一擠就能把芯(xin)擠出(chu)來。

9、燒開的雞湯倒入紫砂鍋中再加入白果,燉三、四個小時,加適量的鹽(yan)就可以(yi)開吃了。

白果燉雞的做法三:

材料:土雞、白果、小棗、薏米、枸杞(qi)子、香菜、蔥(cong)、姜、蒜、食鹽、雞精、料酒、白糖等。

做法:

1、白果去殼焯水干炒備用,雞肉切塊,蔥切段,姜蒜切片

2、把雞(ji)(ji)肉進行處理,雞(ji)(ji)油和(he)雞(ji)(ji)皮與雞(ji)(ji)肉分(fen)離。

3、鍋內(nei)加料酒(jiu),蔥姜蒜一(yi)起(qi)入鍋,經過處(chu)理的雞肉焯水。

4、雞皮和雞油(you)放在鍋內干煸(bian)出油(you),加(jia)足夠(gou)的水,放入蔥(cong)和薏仁(ren),姜。

5、水(shui)開放入處理好的雞肉,開小火(huo)慢燉4小時。

6、放入白果,紅(hong)棗,加入咸鹽,料(liao)酒少許,繼續開保溫的(de)檔煲湯1小時

7、喝之前放(fang)入香菜和枸杞子即可。

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