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檸檬薰衣草茶介紹

檸(ning)(ning)檬薰衣(yi)草茶(cha)是(shi)由檸(ning)(ning)檬片(pian)和薰衣(yi)草一起(qi)沖泡而(er)成的(de)，具(ju)有放(fang)松身心、消除疲勞和提(ti)神醒腦等功(gong)效。但需(xu)要注意(yi)的(de)是(shi)，檸(ning)(ning)檬薰衣(yi)草茶(cha)不(bu)是(shi)可以隨便飲(yin)用的(de)，肝硬化(hua)的(de)人(ren)群，還(huan)有胃寒，或(huo)者(zhe)是(shi)腹(fu)瀉(xie)的(de)人(ren)群都要慎用。

薰衣草檸檬茶可以美白嗎

可以。用薰(xun)(xun)衣草(cao)搭配(pei)檸檬(meng)(meng)(meng)干片(pian)一(yi)起泡茶(cha)，其美(mei)容(rong)養顏的(de)效果也是(shi)非常不錯的(de)。這是(shi)因為眾(zhong)所周知的(de)，檸檬(meng)(meng)(meng)當中含有(you)豐富的(de)維生(sheng)素C，多喝檸檬(meng)(meng)(meng)茶(cha)能(neng)美(mei)白肌膚(fu)。薰(xun)(xun)衣草(cao)有(you)喚醒肌膚(fu)活力，緩(huan)解疲勞的(de)功效，經常喝點薰(xun)(xun)衣草(cao)檸檬(meng)(meng)(meng)茶(cha)，不僅能(neng)美(mei)白，還(huan)能(neng)幫助肌膚(fu)煥發迷人光彩。

薰衣草檸檬茶怎么泡

材料(liao)：檸檬1片，薰衣草3克。

泡法：

1、用開水溫(wen)燙茶杯(bei)，瀝干(gan)水分，以提(ti)高茶具溫(wen)度使茶葉(xie)沖泡后溫(wen)度相對穩定(ding)。

2、將薰衣(yi)草入(ru)杯中，倒入(ru)沸(fei)水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶，再加入(ru)檸(ning)檬片，沖入(ru)沸(fei)水，浸泡約3分鐘(zhong)左右后即(ji)可飲用。

檸檬薰衣草花茶的功效

薰(xun)衣草泡茶，具(ju)有鎮靜、松弛(chi)消化道痙攣(luan)、清涼(liang)爽快(kuai)、消除腸(chang)胃(wei)脹(zhang)氣、助(zhu)消化、預(yu)(yu)防(fang)惡(e)心(xin)暈眩、緩和焦慮(lv)及神經性(xing)偏頭痛(tong)、預(yu)(yu)防(fang)感冒等眾(zhong)多(duo)益處，沙啞失聲時(shi)飲用也有助(zhu)于恢復，檸檬片解暑熱(re)防(fang)止口干煩渴、消化不良(liang)；適宜(yi)維(wei)生素(su)C缺(que)乏(fa)者食用；有保護血管(guan)、改善血液循環的效(xiao)果。

減肥中的人(ren)群(qun)可(ke)以起(qi)到很好(hao)的減肥作用，適(shi)當加(jia)些蜂蜜(mi)效果(guo)更好(hao)。如有(you)失(shi)眠狀況(kuang)可(ke)以得到緩解。用薰(xun)衣草和檸(ning)檬一起(qi)泡(pao)茶，對(dui)降(jiang)火安(an)神(shen)有(you)好(hao)處(chu)，對(dui)改(gai)善睡眠有(you)一定作用，適(shi)當喝些對(dui)身體(ti)有(you)好(hao)處(chu)。但薰(xun)衣草不(bu)要多喝，它的香(xiang)味對(dui)腸胃有(you)一定刺激，多喝會引起(qi)腸胃不(bu)適(shi)。

薰衣草檸檬茶能天天喝嗎

一般可以天(tian)天(tian)喝，但是每天(tian)的飲用量應該根(gen)據(ju)個(ge)人體(ti)質來決定，不(bu)宜過量飲用。