哈民小米集中在科爾沁左(zuo)翼(yi)中旗(qi)舍伯(bo)吐(tu)鎮(zhen)、花(hua)胡碩蘇(su)(su)木(mu)、協代(dai)蘇(su)(su)木(mu)、花(hua)吐(tu)古拉鎮(zhen)、寶龍山鎮(zhen)、腰林毛都鎮(zhen)、希白花(hua)鎮(zhen)、圖布(bu)信鎮(zhen)、巴音塔(ta)拉鎮(zhen)等十多(duo)個鄉鎮(zhen)蘇(su)(su)木(mu)，約(yue)300多(duo)萬畝的耕種條(tiao)件，每畝產量(liang)約1000斤，并稱為“世界哈民黃米之鄉”。
1、哈民(min)小米含有豐富的脂肪，為大米7.8倍(bei)，且主要為不飽和脂肪酸。
2、哈民小米含有大量(liang)的維(wei)生素E，為大(da)米(mi)的(de)4.8倍。
3、哈民小米膳食(shi)纖維含(han)量(liang)豐(feng)富，為大米的4倍。
4、哈民小米含(han)鉀(jia)高含(han)鈉低，鉀(jia)鈉比(bi)大米為9:1，而(er)哈民小黃米為66:1。
5、哈(ha)民小米(mi)含(han)鐵量高，為(wei)大米(mi)的4.8倍;含(han)磷也豐富，為大米的2.3倍。
科爾(er)沁左翼中旗地(di)(di)處科爾(er)沁草原腹地(di)(di)，由于(yu)(yu)特(te)殊的地(di)(di)理、氣候，特(te)別適宜于(yu)(yu)哈民黃(huang)米(mi)的生長發育，因此(ci)“哈民黃(huang)米(mi)”才黃(huang)香味濃，植物脂肪、可溶性糖類、粗纖維、蛋白質含量均優于(yu)(yu)普通小米(mi)、大米(mi)等。常食(shi)(shi)此(ci)米(mi)可治療脾胃虛弱、反胃嘔吐(tu)、腹瀉等，還具有養陰、壯陽(yang)、清熱、利尿、等功能，對(dui)高(gao)血壓、皮(pi)膚病(bing)、炎癥(zheng)均有一定(ding)的預防和抑制(zhi)作用(yong)，有腎病(bing)者直常食(shi)(shi)，脾胃虛者宜久食(shi)(shi)。
2020年9月(yue)，哈民(min)小(xiao)米選入2020年第二批全國名(ming)特優新(xin)農產品名(ming)錄(lu)。
詩酒趁年(nian)華
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