雖(sui)然炸(zha)雞(ji)(ji)架這種小(xiao)吃在全(quan)國各地都有,但在遼(liao)寧沈陽尤其受歡迎,沈陽被媒體稱為雞(ji)(ji)架之城。公元2000年前后在遼(liao)寧省(sheng)(sheng)沈陽市以及周邊地區出現,具體時(shi)間(jian)和地點不可考,迅速(su)裂變(bian)成遼(liao)寧省(sheng)(sheng)內的民(min)間(jian)小(xiao)吃之王。
炸雞架的(de)熱量(liang)是每(mei)100克(ke)182大(da)卡。雞架本身的(de)熱量(liang)并不是特別高,但(dan)經過油(you)炸,或者經過各(ge)種佐料(liao)、蘸醬的(de)加工之后(hou),熱量(liang)就(jiu)會變高了(le)。油(you)炸后(hou)其每(mei)100克(ke)脂(zhi)肪(fang)含量(liang)11.28克(ke),碳水化合物3.51克(ke),纖維素1.01克(ke),蛋白質16.96克(ke)。
食材明細
雞架2個(約2斤)、香酥炸(zha)粉1袋、糖1匙(chi)、淀粉2湯匙(chi)、面粉2湯匙(chi)、鹽少許(xu)、花椒粉少許(xu)
做法
1、雞架洗凈以(yi)后放(fang)如盆中(zhong),放(fang)入香酥炸粉,面粉,淀粉,糖,鹽,花(hua)椒粉,然后在放(fang)入2大匙的清水。
2、拌勻(yun),腌制15-20分鐘。(加的水能讓雞架掛住漿(jiang)就可(ke)以(yi)了)
3、腌制完(wan)以后,起鍋,放(fang)入(ru)多一點(dian)的油燒熱。
4、開始(shi)下入雞(ji)架開始(shi)炸。這是炸第(di)一(yi)遍,不用炸的時間太長,炸到8分熟左右(you)就行了(le)。等把雞(ji)架都炸完以后,還是用原來的油,把油稍微的燒一(yi)會(hui)以后開始(shi)炸第(di)二遍。
5、如果家里有(you)廚房(fang)用的吸油紙(zhi),最(zui)好把雞架上的油吸一吸。
小貼士(shi)雞架我炸了兩次,這樣可以更脆。
炸雞架的(de)時候別太大(da)火(huo),因為有糖,火(huo)太大(da)外面掛的(de)漿容易糊。