相(xiang)傳隋末唐初,李(li)世民(min)率軍征戰至(zhi)長武。正(zheng)逢臘月,天寒地(di)凍,將士(shi)疲倦,本地(di)又少(shao)有(you)青菜。隨軍伙夫(fu)發(fa)現,百姓殺豬宰羊(yang),血都不(bu)用(yong),便用(yong)豬血和面制成面條,入熱湯泡著干(gan)糧吃。將士(shi)吃后,血脈通暢,精神煥發(fa)。后來這種食品(pin)慢(man)慢(man)地(di)演(yan)化,湯內加入肉(rou)臊子(zi)、豆(dou)腐等蔬菜,成為當地(di)百姓重大宴席上不(bu)可缺少(shao),最有(you)代表(biao)性(xing)的食品(pin)。
1、把白面用鮮豬(zhu)血或鮮雞血拌勻,搟(xian)成(cheng)或用壓(ya)(ya)面機壓(ya)(ya)成(cheng)細條(tiao),切(qie)短蒸熟(shu),拌上(shang)清油(you)曬干儲存。
2、做湯的(de)時候,把干血(xue)條放入滾水鍋里,煮泡五到十(shi)分鐘,放進大油,加上調料佐菜,燒開即可。
長武人吃飯講究實在,血條湯油大(da)湯汪(wang),肉(rou)肥味(wei)濃,一(yi)派紅火熱情,吃者大(da)汗淋(lin)漓,辣(la)的(de)吸溜不止,卻叫再來(lai)一(yi)碗,爐(lu)頭更(geng)是不停的(de)往(wang)大(da)鍋里加辣(la)子加肉(rou)。
1、血條湯中有豐富的營養物質(zhi)(zhi),如蛋白質(zhi)(zhi)、礦物質(zhi)(zhi)、微量元素、脂肪、維生(sheng)素等。
2、血條湯中蛋(dan)白(bai)質、礦物質含量(liang)較為豐富(fu),能夠補(bu)充(chong)身體(ti)流失的(de)營(ying)養成分(fen),滿足機體(ti)對各種(zhong)營(ying)養物質的(de)需求。
3、血條湯中(zhong)鐵元素含量(liang)較(jiao)高,所以也可緩解因鐵元素攝(she)入(ru)不足、過度流(liu)失誘發的缺鐵性貧血。