毛尖蘑又叫金子蘑、仙蘑菇、路基蘑、鐵道蘑、土(tu)包蘑等(deng),主要(yao)產自(zi)于(yu)大興(xing)安嶺的原始森林之中。
毛尖蘑,總體采摘后,分(fen)為兩大類,一是朵大,莖粗,朵成螺(luo)旋狀(zhuang),直徑6-12厘米(mi)。
新鮮時軟,干(gan)后成(cheng)角質。口(kou)感肉(rou)頭(tou),風味(wei)特殊,香嫩的(de)大毛尖,二是(shi)朵小,粒小,莖細,是(shi)毛尖蘑中的(de)精品。口(kou)感細膩。
成(cheng)熟期菌(jun)柄變(bian)硬,菌(jun)蓋(gai)初(chu)生(sheng)(sheng),后(hou)逐平展(zhan),中淺(qian)金黃(huang)色(se),邊緣較淡。菌(jun)肉白(bai)色(se)、肥厚。菌(jun)褶(zhe)與(yu)菌(jun)柄成(cheng)直生(sheng)(sheng)或不(bu)明顯隔生(sheng)(sheng),初(chu)金黃(huang)色(se),后(hou)淺(qian)金黃(huang)色(se),與(yu)黃(huang)金的(de)雛形相差無多。
新蘑曬(shai)干(gan)再(zai)次(ci)浸泡,菌(jun)面奇滑無(wu)比(bi)。干(gan)制的(de)毛尖(jian)蘑味道(dao)濃郁(yu),散發出的(de)菌(jun)香充盈(ying)而又(you)高質量。
毛(mao)尖蘑(mo)含有人體(ti)(ti)所需的18種(zhong)(zhong)氨(an)基酸(suan),特(te)別是(shi)含有人體(ti)(ti)所不能合成(cheng)的8種(zhong)(zhong)氨(an)基酸(suan)、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養(yang)成(cheng)分,其菇柄(bing)脆(cui)嫩爽(shuang)口,味道(dao)清(qing)香(xiang)。
還有(you)豐富(fu)的(de)B族(zu)維生素(su)和(he)多種礦物質元素(su),如(ru)鐵、鉀、鋅、硒等(deng)元素(su),含甘(gan)露醇、D-蘇糖(tang)醇,都高于其(qi)它(ta)菌(jun)類(lei),中(zhong)醫認為該(gai)菇(gu)具有(you)補腎(shen)、利尿、治(zhi)腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等(deng)功效,是(shi)高血(xue)壓(ya)、心血(xue)管和(he)肥(fei)胖癥患者(zhe)的(de)理(li)想食(shi)品。
主料
童子雞750克(ke)-1000克(ke)、毛尖蘑75克(ke)。
調料
蔥、姜、干紅(hong)辣椒、大料(liao)(liao)、醬(jiang)油、料(liao)(liao)酒、鹽、糖、食用(yong)油。
步驟
1、將(jiang)小仔雞洗凈,剁成小塊(kuai)。
2、將(jiang)浸(jin)泡半日的毛尖蘑乘出待用。
3、坐鍋燒熱,放(fang)入(ru)少量油,待油熱后放(fang)入(ru)雞(ji)塊(kuai)翻炒,至雞(ji)肉變色放(fang)入(ru)蔥、姜、大料(liao)、干紅辣椒、鹽、醬油、糖(tang)、料(liao)酒,將顏(yan)色炒勻。
4、加入(ru)(ru)浸泡毛(mao)尖蘑(mo)的水燉十(shi)分(fen)(fen)鐘左右后倒入(ru)(ru)蘑(mo)菇,中火燉三四十(shi)分(fen)(fen)鐘即成。
主料
鮮蘑菇100g,豬瘦(shou)肉(rou)200g。
調料
油、鹽等適量。
步驟
1、菌(jun)蓋撕成小塊,菌(jun)柄切(qie)斜片。
2、瘦(shou)肉(rou)切片,用(yong)食油(you)、食鹽炒至(zhi)肉(rou)色(se)變白,加入蘑菇(gu)一起翻炒一會。
3、加水適量煮(zhu)熟(shu)食(shi)。
主料
鮮蘑(mo)菇、培(pei)根、紫(zi)菜。
輔料
黃油、牛奶、面粉。
調料
食用油、黃油、雞精、鹽(yan)。
做法
1、將(jiang)蘑(mo)菇(gu)切成(cheng)片(pian),培根切成(cheng)條,再(zai)將(jiang)蘑(mo)菇(gu)與牛奶一起放入粉碎機(ji)內打碎。
2、坐(zuo)鍋(guo)點火倒少(shao)許(xu)油,把培根放入鍋(guo)內煎一下撈出(chu)控油。
3、把黃油化(hua)開,加(jia)少許面(mian)粉炒出(chu)香(xiang)味(wei),再將打好的蘑(mo)菇倒入鍋中,加(jia)雞精(jing)、鹽,燒開后出(chu)鍋,在(zai)湯內放(fang)入紫菜和(he)培(pei)根即可食(shi)用。