興寧龍眼是廣東省興寧市的特產水果,得益于當地水庫得天獨厚的自然氣候、地理環境和豐富的水土資源,使其肉厚爽脆,濃甜帶蜜,品質極上。興寧龍眼富含(han)葡萄(tao)糖(tang)、果糖(tang)、維生素B1及B2、維生素C、鈣、鐵、磷(lin)等多種營養成分,新鮮的(de)桂(gui)圓(yuan)肉質(zhi)細嫩、汁多甜蜜、美味可口。
1、益智補腦:桂圓中含有豐富的(de)蛋白質、脂質、果糖(tang)、葡(pu)萄(tao)糖(tang)、鈣、磷、鐵多種(zhong)維生素,對(dui)(dui)腦細胞特別有益,適當食(shi)用可以增強記憶(yi),非常適用于(yu)生長發(fa)育時期的(de)兒童,對(dui)(dui)于(yu)記憶(yi)力減(jian)退的(de)老年人(ren)同樣適用;
2、安神(shen)(shen)保健:由于桂(gui)圓中含有(you)葡(pu)萄糖(tang)、果糖(tang)和維生(sheng)素(su)B族等維生(sheng)素(su)以及多種礦物質,可以起到安神(shen)(shen)保健的(de)功效(xiao),特別(bie)適(shi)合于勞心(xin)傷神(shen)(shen),容(rong)易失眠(mian)的(de)人群食用;
3、補(bu)氣(qi)養血:桂圓含(han)有大量的(de)葡萄糖(tang)、蛋(dan)白(bai)質和鐵質,可以促(cu)進(jin)骨髓對血紅蛋(dan)白(bai)的(de)合成,增加血液總量,常(chang)吃桂圓有促(cu)進(jin)造血的(de)功效,可以用于治(zhi)療氣(qi)血虧損。