牛(niu)羊癟火(huo)鍋(guo)在未煮(zhu)之(zhi)前,聞著(zhu)有(you)(you)股(gu)淡淡的腐草味,隨后(hou)將牛(niu)肉牛(niu)雜倒(dao)入火(huo)鍋(guo)中,就像重慶人吃湯(tang)鍋(guo)一樣,但是在煮(zhu)的時候(hou)有(you)(you)一點(dian)牛(niu)糞味。吃起(qi)有(you)(you)一股(gu)藥味還(huan)(huan)有(you)(you)一點(dian)苦。雖然可(ke)以自己調制蘸(zhan)碟,但還(huan)(huan)是壓不住那個味,湯(tang)底里加入了(le)石菖(chang)蒲和藿香(xiang)(xiang)(xiang)川芎等香(xiang)(xiang)(xiang)料,會越吃越香(xiang)(xiang)(xiang)。
1、增強免疫力:牛羊癟火鍋中的食材富含維生素、礦物質和抗氧化物質,可以增強免疫系統的功能,提高身體抵抗力。
2、促進消化:牛羊癟火鍋中的辣椒、花椒等辛辣調料可以促進胃液分泌,增加消化酶活性,幫助消化食物。
3、提供營養:牛羊癟火鍋中的牛癟、蔬菜、豆腐等食材含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,可以提供身體所需的多種營養物質。
4、增加食欲:牛羊癟火鍋的香味和味道可以刺激食欲,讓人食欲大開,增加食量。
5、保護胃腸道:牛羊癟火鍋中的牛癟富含膠原蛋白,可以增強胃腸道黏膜的修復能力,保護胃腸道健康。
牛(niu)(niu)、羊(yang)癟(bie)的制作十分講究,從江的牛(niu)(niu)羊(yang)都是放養(yang),牛(niu)(niu)羊(yang)吃的是山上青草、樹葉(xie)。殺(sha)牛(niu)(niu)時取出(chu)牛(niu)(niu)胃中的食物,擠出(chu)其汁,這汁就(jiu)是生癟(bie)。然后用(yong)茶油把癟(bie)充(chong)分煮(zhu)沸制熟(shu),這就(jiu)是待用(yong)的熟(shu)癟(bie)了(le)。
吃癟選用(yong)的肉(rou)也有講究,主要用(yong)牛(niu)腳肉(rou)、背脊肉(rou),加上(shang)部分(fen)牛(niu)肝、百頁肚(du),把選用(yong)的肉(rou)切細(xi)炒熟,倒入制好的熟癟,加入鹽、辣(la)子、花(hua)椒(jiao)、蔥蒜、芫荽(sui)、垂油子、橙(cheng)皮、茱萸等佐料(liao),這時(shi)的牛(niu)癟已(yi)是百草的香味四溢(yi),讓人唾涎欲滴了。
牛(niu)(niu)癟(bie)的(de)吃(chi)法常有吃(chi)火(huo)鍋和(he)炒(chao)吃(chi)。兩者(zhe)在肉(rou)的(de)選用和(he)佐(zuo)料(liao)配制上(shang)基本一致(zhi),炒(chao)吃(chi)即(ji)少放些癟(bie)汁(zhi),炒(chao)熟后用碗、碟(die)盛起。吃(chi)火(huo)鍋是(shi)最愜意的(de)一種,在熱(re)氣騰騰的(de)火(huo)鍋桌(zhuo)上(shang),四處彌漫著癟(bie)的(de)特(te)有香(xiang)味,沸(fei)騰的(de)癟(bie)湯中(zhong)逐(zhu)步(bu)添入(ru)牛(niu)(niu)肉(rou)佐(zuo)料(liao),親朋好友吃(chi)著原(yuan)汁(zhi)原(yuan)味的(de)癟(bie)火(huo)鍋,喝點(dian)小酒,慢(man)慢(man)品味,也許是(shi)一身(shen)大汗,出來卻是(shi)一身(shen)輕松。一些邊遠(yuan)地(di)區的(de)農民(min)還有生(sheng)吃(chi)牛(niu)(niu)癟(bie)的(de),即(ji)是(shi)生(sheng)牛(niu)(niu)癟(bie)拌(ban)熟制肉(rou),更有甚者(zhe)是(shi)生(sheng)癟(bie)加生(sheng)肉(rou),但已不多見(jian)。
很久(jiu)以前,一位(wei)貴(gui)州人(ren)經常腹瀉,肚痛,四處(chu)求(qiu)醫藥吃了不少卻不見(jian)效(xiao),他(ta)見(jian)牛羊(yang)吃百草身體健(jian)壯,便試吃牛癟,吃了幾次,腹瀉就好了。事情傳開之后,大家就開始效(xiao)仿,并逐漸完(wan)善制(zhi)作工藝,不斷添加香(xiang)料。從此,這種飲食習(xi)慣(guan)代代相傳,每(mei)逢過年(nian)過節,都殺牛羊(yang)吃癟,并且作為款待賓(bin)客的佳肴。