菊花茶的功效與作用

1、醒腦、明目

菊花(hua)里含有豐(feng)富的(de)維(wei)生素A，它(ta)是維(wei)護(hu)眼(yan)睛健康的(de)重(zhong)要物質，經常飲用菊花(hua)茶(cha)能讓人頭腦(nao)清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的(de)眼(yan)睛干澀(se)有很好的(de)治療效果，尤其電腦(nao)工作(zuo)者，更應該(gai)多(duo)喝菊花(hua)茶(cha)。

2、清潔濕(shi)潤(run)皮(pi)膚

多飲茶水能加快體液(ye)循環，促進新陳代(dai)謝，清(qing)除皮膚(fu)排泄物，使皮膚(fu)清(qing)潔濕(shi)潤。

3、降低血清(qing)膽固醇(chun)，防治心腦(nao)血管疾病

菊花有顯著(zhu)擴(kuo)張冠脈、增(zeng)加冠脈流量(liang)的作用，可降低血(xue)清膽固醇，對防(fang)治(zhi)心(xin)腦血(xue)管(guan)疾病有顯著(zhu)作用。

高(gao)膽(dan)固醇患者以(yi)及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇(ze)。菊花茶的作用還有下面這(zhe)些。

4、防癌抗癌

菊花中含有一種名為(wei)木犀草素的黃(huang)酮類抗氧化(hua)劑，這種物質與化(hua)療相結合集(ji)中殺害癌(ai)細胞(bao)，可以使(shi)化(hua)療取得更好的效果(guo)。

5、治感(gan)冒(mao)、頭痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱(re)，發熱(re)、惡寒、目赤腫(zhong)痛(tong)、瘡瘍腫(zhong)痛(tong)以及肝陽上亢(kang)引起的頭(tou)(tou)暈、目眩、頭(tou)(tou)脹、頭(tou)(tou)痛(tong)等癥。

6、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可(ke)促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可(ke)增加食欲、上下通氣、排便正常，使許(xu)多人無須(xu)借助藥物來治療便秘。