菊花和什么一起泡茶好

1、枸杞

枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫熱性食物，有些微甘涼。枸杞還有著養肝補腎以及潤肺的作用，菊花和(he)枸(gou)杞搭配剛(gang)好能達到互補的(de)作用(yong)。菊(ju)花屬(shu)于寒涼性，和(he)溫熱的(de)枸(gou)杞搭配一起最適合不過啦。

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2、蜂蜜

菊(ju)(ju)花茶直接喝雖(sui)然有著降火作用，不過呢(ni)(ni)卻沒(mei)什么營養值。菊(ju)(ju)花搭(da)配(pei)蜂(feng)(feng)蜜一(yi)起喝能增(zeng)加(jia)營養，不過呢(ni)(ni)在沖泡的時候(hou)要注意(yi)水(shui)溫(wen)別太(tai)高，等到菊(ju)(ju)花茶稍(shao)微(wei)晾涼一(yi)些再加(jia)入(ru)蜂(feng)(feng)蜜調味。因為蜂(feng)(feng)蜜在高溫(wen)下營養成分很容易被破(po)壞掉，所(suo)以(yi)搭(da)配(pei)蜂(feng)(feng)蜜一(yi)定要用溫(wen)水(shui)哦(e)！

3、大紅棗

紅(hong)棗可以說是女性(xing)的(de)(de)(de)佳品，有(you)著(zhu)很(hen)好的(de)(de)(de)補(bu)氣補(bu)血(xue)作用(yong)，不過大紅(hong)棗的(de)(de)(de)屬性(xing)有(you)些溫熱，如果(guo)體(ti)熱的(de)(de)(de)朋友吃太多(duo)也是會(hui)上火的(de)(de)(de)哦！菊(ju)花(hua)和(he)大紅(hong)棗搭配一起非(fei)常合適，和(he)搭配枸杞一樣(yang)，兩(liang)者有(you)著(zhu)互補(bu)的(de)(de)(de)作用(yong)。并(bing)且大紅(hong)棗還能(neng)緩解(jie)菊(ju)花(hua)的(de)(de)(de)寒(han)涼(liang)，對于胃(wei)部還能(neng)起到(dao)不錯的(de)(de)(de)保護作用(yong)。

4、玫瑰

菊(ju)花(hua)茶搭配玫瑰(gui)(gui)一(yi)(yi)起(qi)喝也是(shi)很好的(de)，有著調(diao)經排毒(du)以(yi)及(ji)(ji)美(mei)白祛痘(dou)補(bu)水的(de)作(zuo)(zuo)用，同時(shi)還能(neng)降火(huo)去熱呢(ni)！菊(ju)花(hua)本(ben)來就有著養肝明(ming)目，美(mei)容(rong)補(bu)血(xue)調(diao)理血(xue)脂等作(zuo)(zuo)用。而玫瑰(gui)(gui)花(hua)就屬于(yu)一(yi)(yi)種珍貴藥材，能(neng)美(mei)容(rong)養顏調(diao)經活絡以(yi)及(ji)(ji)軟化血(xue)管(guan)，對于(yu)高血(xue)壓心(xin)臟病(bing)以(yi)及(ji)(ji)婦(fu)科病(bing)等有著不錯的(de)作(zuo)(zuo)用。

5、山楂

準備金銀花，山楂以及菊花，把這三種材料全部混合一起沖(chong)泡代茶(cha)飲用即可。山楂(zha)菊(ju)花茶(cha)有著解暑(shu)解渴降溫的作用，能(neng)治(zhi)療胸(xiong)悶，冠心病以及高(gao)(gao)血脂和動脈硬化(hua)等癥狀。高(gao)(gao)血壓高(gao)(gao)血脂以及肥胖(pang)的朋(peng)友(you)們(men)可以多喝這道山楂(zha)菊(ju)花茶(cha)，有著減肥作用以及養(yang)生的好處哦！

6、茉莉

準備菊花，金銀花以及(ji)茉(mo)(mo)莉(li)花泡茶(cha)喝(he)即(ji)可(ke)。茉(mo)(mo)莉(li)菊花茶(cha)有著(zhu)清熱解毒的(de)好(hao)處，能治療痔(zhi)瘡，咽喉腫(zhong)痛以及(ji)預防風(feng)熱感冒(mao)。夏(xia)天喝(he)這道茶(cha)能降(jiang)火降(jiang)溫，還能安神緩(huan)解疲勞(lao)，對(dui)睡眠也有幫助。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶性(xing)寒(han)、味甘，有(you)極好的祛除火氣之效，但孕(yun)婦自身免疫(yi)力低(di)下、脾胃較為虛(xu)弱，食用菊花茶容易(yi)刺激腸胃，引起肚疼腹(fu)瀉等癥狀，不(bu)利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的(de)現實(shi)生活中有人(ren)會(hui)對(dui)菊花茶過敏，如(ru)果喝了菊花茶就會(hui)引起皮膚紅腫、紅疹(zhen)等過敏現象。所以那(nei)些(xie)過敏體質的(de)人(ren)喝菊花茶反而會(hui)有副(fu)作用，對(dui)自己(ji)的(de)健康不利。

3、寒性體質者

寒性體(ti)質者畏寒怕冷、身體(ti)孱弱(ruo)(ruo)、脾胃虛弱(ruo)(ruo)、免疫力(li)低下，即使夏季也會(hui)有手腳(jiao)冰涼、腹瀉(xie)腸胃不適等癥狀(zhuang)，菊花(hua)茶性寒，只會(hui)加重其癥狀(zhuang)，對健康不利(li)。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓(ya)、膽固醇，夏季食用并無(wu)大礙，但老(lao)人消化(hua)功能(neng)減退、脾(pi)胃較為虛弱，喝菊花(hua)茶(cha)有引起(qi)腸胃疾病(bing)的(de)(de)可能(neng)性，老(lao)人需慎重。小孩(hai)處在生長發育的(de)(de)高峰期，陽氣(qi)正當(dang)時，喝菊花(hua)茶(cha)有削(xue)減陽氣(qi)之效(xiao)，最好禁止(zhi)食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷(shang)寒(han)感(gan)冒(mao)者(zhe)都(dou)是因為(wei)著涼引起的，而菊花茶的屬(shu)性決(jue)定此種感(gan)冒(mao)患者(zhe)不(bu)適合喝，另外(wai)，感(gan)冒(mao)并伴(ban)有(you)咽(yan)喉炎(yan)者(zhe)更(geng)加(jia)不(bu)能(neng)喝菊花茶了(le)。因為(wei)菊花茶有(you)刺激胃酸分泌，加(jia)重咽(yan)喉炎(yan)癥的作用，延(yan)緩患者(zhe)復原的時間、降低復原的質量。