菊花和什么一起泡茶好

1、枸杞

枸杞對人體的好處非常多，很多人煲湯都會加入枸杞，并且枸杞還有著明目的作用。枸杞屬于溫熱性食物，有些微甘涼。枸杞還有著養肝補腎以及潤肺的作用，菊花和(he)枸杞搭配(pei)剛好能達(da)到互補的作用。菊花屬于寒涼性，和(he)溫熱的枸杞搭配(pei)一(yi)起(qi)最適合不(bu)過啦(la)。

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2、蜂蜜

菊(ju)花茶直接喝雖然有(you)著降火作用，不(bu)過呢卻沒什么營養(yang)值。菊(ju)花搭配(pei)蜂蜜一(yi)起(qi)喝能增加(jia)(jia)營養(yang)，不(bu)過呢在沖(chong)泡的(de)時候要(yao)注意水溫(wen)別太高，等(deng)到(dao)菊(ju)花茶稍微晾(liang)涼一(yi)些再加(jia)(jia)入(ru)蜂蜜調味。因為蜂蜜在高溫(wen)下營養(yang)成分很容易被(bei)破壞(huai)掉，所以搭配(pei)蜂蜜一(yi)定要(yao)用溫(wen)水哦！

3、大紅棗

紅(hong)棗(zao)(zao)可以說(shuo)是女性(xing)的(de)佳品，有著很好的(de)補氣(qi)補血作(zuo)用，不(bu)過大紅(hong)棗(zao)(zao)的(de)屬(shu)性(xing)有些溫熱，如(ru)果(guo)體(ti)熱的(de)朋友吃太多也是會上火的(de)哦！菊花(hua)和大紅(hong)棗(zao)(zao)搭(da)(da)配一起(qi)非常合適，和搭(da)(da)配枸杞一樣，兩(liang)者有著互(hu)補的(de)作(zuo)用。并且大紅(hong)棗(zao)(zao)還能緩解(jie)菊花(hua)的(de)寒(han)涼，對(dui)于胃部還能起(qi)到(dao)不(bu)錯的(de)保護作(zuo)用。

4、玫瑰

菊花茶搭配玫瑰一起喝也(ye)是(shi)很(hen)好的，有(you)著調(diao)(diao)經(jing)排毒以及美(mei)白祛痘補水的作用(yong)，同時還能(neng)降火去熱(re)呢！菊花本(ben)來(lai)就(jiu)(jiu)有(you)著養肝明目，美(mei)容補血(xue)調(diao)(diao)理血(xue)脂等作用(yong)。而(er)玫瑰花就(jiu)(jiu)屬(shu)于一種珍貴藥材(cai)，能(neng)美(mei)容養顏調(diao)(diao)經(jing)活絡以及軟化血(xue)管，對于高血(xue)壓(ya)心臟病以及婦科病等有(you)著不錯的作用(yong)。

5、山楂

準備金銀花，山楂以及菊花，把這三種(zhong)材料全部混(hun)合一起沖泡代茶飲用即可。山楂菊花(hua)茶有著解暑解渴降溫的(de)(de)作用，能治療胸悶，冠心病以(yi)及(ji)高(gao)血(xue)脂(zhi)和動脈(mo)硬化等(deng)癥狀。高(gao)血(xue)壓(ya)高(gao)血(xue)脂(zhi)以(yi)及(ji)肥(fei)胖的(de)(de)朋友們可以(yi)多喝這道山楂菊花(hua)茶，有著減(jian)肥(fei)作用以(yi)及(ji)養生的(de)(de)好處哦！

6、茉莉

準備(bei)菊(ju)花(hua)，金(jin)銀花(hua)以及(ji)茉(mo)莉花(hua)泡(pao)茶(cha)喝即可(ke)。茉(mo)莉菊(ju)花(hua)茶(cha)有(you)著清熱(re)解毒(du)的好(hao)處，能治療痔瘡，咽喉腫痛以及(ji)預(yu)防(fang)風熱(re)感冒。夏(xia)天喝這道茶(cha)能降火(huo)降溫，還(huan)能安神緩(huan)解疲勞，對睡眠(mian)也有(you)幫(bang)助(zhu)。

哪些人不適合喝菊花茶

1、孕婦

菊花茶(cha)性寒、味甘，有極好的祛除(chu)火(huo)氣(qi)之效(xiao)，但孕婦自(zi)身免疫力低(di)下、脾胃較為虛(xu)弱(ruo)，食用菊花茶(cha)容易(yi)刺激腸胃，引起(qi)肚疼腹瀉等癥狀，不利(li)于(yu)胎兒的健康成(cheng)長(chang)。

2、過敏體質者

在(zai)我們的(de)現實(shi)生活(huo)中(zhong)有人會對菊花茶過(guo)(guo)敏，如(ru)果喝了菊花茶就會引起皮膚(fu)紅(hong)腫(zhong)、紅(hong)疹等(deng)過(guo)(guo)敏現象。所(suo)以(yi)那些(xie)過(guo)(guo)敏體質的(de)人喝菊花茶反而(er)會有副作用(yong)，對自己(ji)的(de)健康(kang)不利(li)。

3、寒性體質者

寒性(xing)體質者畏寒怕(pa)冷、身體孱(chan)弱、脾胃虛(xu)弱、免疫力低下，即使夏季也會(hui)有手腳冰(bing)涼、腹(fu)瀉腸胃不(bu)適等癥狀，菊(ju)花(hua)茶性(xing)寒，只會(hui)加(jia)重其癥狀，對健康不(bu)利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可(ke)(ke)以降血壓、膽固醇(chun)，夏季食(shi)用并無(wu)大礙，但老人(ren)消化(hua)功能(neng)減(jian)退、脾胃(wei)較為虛弱，喝菊花茶有(you)引起腸(chang)胃(wei)疾(ji)病的(de)可(ke)(ke)能(neng)性，老人(ren)需慎重(zhong)。小孩處在(zai)生長(chang)發育的(de)高峰期，陽(yang)氣正(zheng)當時，喝菊花茶有(you)削減(jian)陽(yang)氣之效，最(zui)好(hao)禁(jin)止食(shi)用。

5、傷寒感冒者

一般情況下(xia)，傷(shang)寒感(gan)冒者都是因為著涼引起的，而(er)菊花(hua)茶的屬性決定(ding)此種感(gan)冒患(huan)(huan)者不適合(he)喝，另外，感(gan)冒并伴(ban)有(you)咽喉炎者更加不能(neng)喝菊花(hua)茶了(le)。因為菊花(hua)茶有(you)刺激胃酸(suan)分泌，加重咽喉炎癥的作用(yong)，延緩患(huan)(huan)者復(fu)原(yuan)的時間、降低復(fu)原(yuan)的質量(liang)。