一、角鯊烯的作用與功效

角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)是(shi)一種(zhong)提取自鯊(sha)(sha)魚(yu)肝臟的化學物質，化學名(ming)稱是(shi)三十碳六烯(xi)(xi)，是(shi)一種(zhong)在人(ren)體(ti)膽固醇合(he)成等(deng)代謝過程中產生的多不(bu)飽(bao)和(he)烴類。由于角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的保(bao)健功效較好，因此(ci)很多保(bao)健品(pin)都添加有(you)角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)成分，還有(you)專門(men)補(bu)充角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)軟膠囊，角鯊(sha)(sha)烯(xi)(xi)的功效和(he)作用主要由增強體(ti)質、促進血(xue)液循環、養肝護肝、增強免疫機能、養顏美容等(deng)。

二、角鯊烯什么人不能吃

作為(wei)一種比較熱門的(de)(de)一種保(bao)健品(pin)(pin)，很多人(ren)都會(hui)吃(chi)(chi)它來保(bao)健身體，適(shi)合吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)保(bao)健品(pin)(pin)的(de)(de)人(ren)群(qun)主要有體質差、易疲勞的(de)(de)上(shang)班(ban)族，慢性心血管疾病患者(zhe)，肝病患者(zhe)，免疫力低下(xia)的(de)(de)人(ren)群(qun)，中老年人(ren)等，不(bu)過需要注意的(de)(de)是(shi)，部(bu)分人(ren)群(qun)是(shi)不(bu)適(shi)合吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)的(de)(de)：首先(xian)是(shi)孕產婦，為(wei)了防止角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)通過營養供(gong)應以及循環進入到(dao)胎兒的(de)(de)體內，影(ying)響胎兒的(de)(de)生長發(fa)(fa)育，孕婦應避(bi)免吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)；另外，嬰幼兒處于生長發(fa)(fa)育的(de)(de)旺盛(sheng)時期，吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)沒有什么作用，反而可能阻礙發(fa)(fa)育，因此嬰幼兒也不(bu)宜吃(chi)(chi)角(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)和魚(yu)油(you)(you)(you)都(dou)是保健(jian)品(pin)，并(bing)且(qie)二者(zhe)都(dou)是從魚(yu)類(lei)身上提(ti)取的(de)(de)(de)(de)，嚴格意義(yi)上來說，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)屬(shu)于魚(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)一(yi)種，不(bu)(bu)過(guo)二者(zhe)也有區別：1、來源不(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)提(ti)取自(zi)鯊(sha)魚(yu)肝臟，魚(yu)油(you)(you)(you)是魚(yu)類(lei)脂(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)萃取物。2、成分不(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)要(yao)成分是三(san)十碳六烯(xi)(xi)(xi)，魚(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)要(yao)成分是DHA和EPA的(de)(de)(de)(de)多元不(bu)(bu)飽和脂(zhi)肪酸。3、功效不(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)功效主(zhu)(zhu)要(yao)是護肝、消炎殺(sha)菌、抗(kang)衰老、降低血(xue)脂(zhi)等；魚(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主(zhu)(zhu)要(yao)功效是預防(fang)高血(xue)脂(zhi)和高血(xue)壓、清理血(xue)管(guan)垃(la)圾(ji)等。4、適用人(ren)群不(bu)(bu)同，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)適用于運動不(bu)(bu)足、抵抗(kang)力(li)弱、易感疲憊者(zhe)等，魚(yu)油(you)(you)(you)則更適合健(jian)腦和針對心血(xue)管(guan)疾(ji)病的(de)(de)(de)(de)防(fang)治人(ren)群。5、價(jia)格不(bu)(bu)同，同品(pin)牌同規(gui)格的(de)(de)(de)(de)產品(pin)，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)(xi)(xi)保健(jian)品(pin)的(de)(de)(de)(de)價(jia)格通常會(hui)比魚(yu)油(you)(you)(you)保健(jian)品(pin)的(de)(de)(de)(de)價(jia)格要(yao)貴。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)產品(pin)，還(huan)要(yao)注(zhu)意(yi)按照說明書的(de)劑量要(yao)求服用。另外，吃角鯊(sha)烯的(de)時(shi)候還(huan)要(yao)注(zhu)意(yi)避免(mian)胡亂的(de)服用其他藥物或保健品(pin)，注(zhu)意(yi)飲食(shi)清淡等。