一、角鯊烯的作用與功效

角(jiao)鯊(sha)烯(xi)是一(yi)種(zhong)提(ti)取自(zi)鯊(sha)魚肝臟的(de)化(hua)學(xue)物質，化(hua)學(xue)名稱(cheng)是三(san)十(shi)碳六(liu)烯(xi)，是一(yi)種(zhong)在人(ren)體膽固醇合成等(deng)代謝過程(cheng)中產生的(de)多不飽和烴類。由(you)于角(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)保(bao)健功(gong)效(xiao)較好，因此很多保(bao)健品(pin)都添加有(you)角(jiao)鯊(sha)烯(xi)成分，還有(you)專門補充角(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)角(jiao)鯊(sha)烯(xi)軟膠(jiao)囊，角(jiao)鯊(sha)烯(xi)的(de)功(gong)效(xiao)和作用(yong)主要由(you)增強體質、促進(jin)血液(ye)循環、養(yang)肝護肝、增強免疫機能、養(yang)顏美(mei)容等(deng)。

二、角鯊烯什么人不能吃

作(zuo)(zuo)為一種比較熱門的(de)一種保(bao)健品，很(hen)多(duo)人都(dou)會吃(chi)它來保(bao)健身體(ti)，適合(he)(he)吃(chi)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)(xi)保(bao)健品的(de)人群主要有(you)體(ti)質差、易疲(pi)勞的(de)上(shang)班族，慢性心血管疾病患(huan)(huan)者，肝病患(huan)(huan)者，免(mian)疫力低下的(de)人群，中(zhong)老年人等，不(bu)過需要注(zhu)意(yi)的(de)是，部(bu)分人群是不(bu)適合(he)(he)吃(chi)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)：首先是孕(yun)(yun)產婦，為了防止角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)(xi)通過營養供(gong)應以(yi)及循環進(jin)入(ru)到胎兒的(de)體(ti)內，影響(xiang)胎兒的(de)生長發育(yu)，孕(yun)(yun)婦應避免(mian)吃(chi)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)(xi)；另外，嬰幼兒處于生長發育(yu)的(de)旺盛時期(qi)，吃(chi)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)(xi)沒有(you)什么作(zuo)(zuo)用，反而可能阻礙發育(yu)，因此(ci)嬰幼兒也(ye)不(bu)宜(yi)吃(chi)角(jiao)(jiao)(jiao)鯊烯(xi)(xi)(xi)(xi)。

三、角鯊烯魚油的區別有哪些

角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯和魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)都是保(bao)(bao)健品(pin)，并(bing)且二者都是從魚(yu)(yu)類身上(shang)提取(qu)(qu)的(de)(de)(de)(de)，嚴格(ge)意義上(shang)來說，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯屬于(yu)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)一種，不(bu)(bu)(bu)過二者也有區別(bie)：1、來源不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯提取(qu)(qu)自(zi)鯊(sha)(sha)魚(yu)(yu)肝(gan)臟，魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)是魚(yu)(yu)類脂肪(fang)的(de)(de)(de)(de)萃取(qu)(qu)物。2、成分(fen)不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯的(de)(de)(de)(de)主要成分(fen)是三十碳六烯，魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主要成分(fen)是DHA和EPA的(de)(de)(de)(de)多元不(bu)(bu)(bu)飽(bao)和脂肪(fang)酸。3、功(gong)(gong)效不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯的(de)(de)(de)(de)功(gong)(gong)效主要是護肝(gan)、消炎殺菌、抗衰老、降(jiang)低血脂等；魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)主要功(gong)(gong)效是預(yu)防高血脂和高血壓、清理血管(guan)垃圾等。4、適用人群(qun)不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯適用于(yu)運動(dong)不(bu)(bu)(bu)足、抵抗力弱(ruo)、易感(gan)疲憊(bei)者等，魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)則更(geng)適合健腦和針對心血管(guan)疾病(bing)的(de)(de)(de)(de)防治人群(qun)。5、價格(ge)不(bu)(bu)(bu)同(tong)(tong)，同(tong)(tong)品(pin)牌同(tong)(tong)規格(ge)的(de)(de)(de)(de)產品(pin)，角(jiao)(jiao)鯊(sha)(sha)烯保(bao)(bao)健品(pin)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)通常會比魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)保(bao)(bao)健品(pin)的(de)(de)(de)(de)價格(ge)要貴(gui)。

四、角鯊烯的副作用與禁忌

角鯊烯作為一種保健品，正常服用是沒有什么副作用的，不過如果過量服用，可能會造成腹脹、惡心、食欲不振等不適癥狀；另外，角鯊烯的油脂含量較高，過量服用會造成脂肪堆積，不利于健康。因此，吃角鯊烯要注意選擇正規角鯊烯品牌的(de)(de)產(chan)品，還要(yao)注意按照說明書的(de)(de)劑量(liang)要(yao)求服(fu)用。另外，吃角鯊烯的(de)(de)時候還要(yao)注意避(bi)免(mian)胡亂(luan)的(de)(de)服(fu)用其(qi)他藥(yao)物或(huo)保(bao)健品，注意飲食(shi)清(qing)淡等。

角鯊烯知識課堂>>