一、孕婦可以吃奶糖嗎

孕婦(fu)(fu)的飲食需求(qiu)在懷(huai)孕期(qi)間非常重要(yao)，因此應該(gai)注意多(duo)樣化的飲食，攝入豐(feng)富的蛋白質(zhi)(zhi)、礦物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)、維生(sheng)素和碳(tan)(tan)水(shui)化合物(wu)(wu)。奶糖屬(shu)于(yu)碳(tan)(tan)水(shui)化合物(wu)(wu)，那么(me)孕婦(fu)(fu)可以(yi)吃奶糖嗎(ma)？

如果不對牛奶過敏，孕婦可以吃奶糖，但是要適(shi)量吃，避免出現(xian)妊娠期(qi)糖(tang)尿病的(de)情況(kuang)。奶糖(tang)的(de)配(pei)料(liao)通常包括白砂糖(tang)、液體麥(mai)芽糖(tang)、全脂奶粉、奶油、食用淀(dian)粉、水(shui)等，其中(zhong)含有一定的(de)蛋白質(zhi)、脂肪、碳水(shui)化合物(wu)、鈉(na)等營養物(wu)質(zhi)，適(shi)量食用能夠為孕(yun)婦提供一定的(de)營養和能量。

但(dan)是需要注意，奶糖的(de)(de)能(neng)(neng)(neng)量(liang)較(jiao)高，如果偶爾大量(liang)吃，可(ke)能(neng)(neng)(neng)導致(zhi)攝入的(de)(de)能(neng)(neng)(neng)量(liang)比消耗的(de)(de)能(neng)(neng)(neng)量(liang)較(jiao)多，導致(zhi)出現肥胖(pang)的(de)(de)情況(kuang)。而其(qi)中還含有較(jiao)多的(de)(de)糖分，若(ruo)長期大量(liang)吃，嚴重情況(kuang)下還可(ke)能(neng)(neng)(neng)會導致(zhi)出現妊娠期糖尿病，易引起(qi)孕(yun)早(zao)期流產(chan)等情況(kuang)。

二、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶(bao)寶(bao)喜歡吃(chi)的(de)糖之(zhi)一。然而(er)，寶(bao)寶(bao)并不宜多吃(chi)奶糖。

1、奶糖的營養成分

奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)是(shi)(shi)一種(zhong)疏松細膩(ni)的(de)半軟性糖(tang)(tang)，色澤(ze)白(bai)或米黃，奶(nai)(nai)味濃郁，甜味和順。奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)的(de)基本材料是(shi)(shi)砂糖(tang)(tang)、淀粉、糖(tang)(tang)漿、油(you)脂(zhi)、乳品、明膠(jiao)、香料，根據其香味不同可(ke)(ke)分為奶(nai)(nai)油(you)型(xing)(xing)、可(ke)(ke)可(ke)(ke)型(xing)(xing)、清涼型(xing)(xing)、水果型(xing)(xing)、混合型(xing)(xing)等(deng)幾種(zhong)，奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)中含(han)有較多的(de)糖(tang)(tang)類和脂(zhi)肪，而蛋白(bai)質、無機(ji)鹽和維生(sheng)素的(de)含(han)量卻不高。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃太多(duo)(duo)奶糖會傷(shang)害(hai)牙(ya)齒。人一(yi)生(sheng)要長兩次牙(ya)，先出來的(de)(de)是乳(ru)(ru)牙(ya)，后換的(de)(de)牙(ya)是恒牙(ya)，一(yi)般來說小孩到2周歲時，20個乳(ru)(ru)牙(ya)就長全了。乳(ru)(ru)牙(ya)的(de)(de)骨質(zhi)比恒牙(ya)的(de)(de)脆(cui)弱(ruo)得(de)多(duo)(duo)，最怕酸(suan)類物質(zhi)的(de)(de)腐蝕。

在制(zhi)作奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)的過程中，為了(le)促進(jin)蔗糖(tang)(tang)的轉(zhuan)化和調味，還加進(jin)少量的有機酸，這樣(yang)奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)本身(shen)就有酸性物質。當奶(nai)(nai)糖(tang)(tang)在牙(ya)(ya)縫(feng)中殘存(cun)多(duo)了(le)，會使牙(ya)(ya)的組(zu)織疏松、脫鈣、溶(rong)解，嚴重的還會形成齲齒。齲齒也叫“蟲牙(ya)(ya)”。

實際上(shang)，并不是牙(ya)齒(chi)被蟲咬(yao)了(le)，而(er)是由于(yu)奶糖等(deng)產生的(de)酸性物質把牙(ya)腐蝕了(le)。因此(ci)，為了(le)使幼兒的(de)牙(ya)齒(chi)長得(de)好，家(jia)長應(ying)少讓寶寶吃奶糖。

此外，吃糖過多可(ke)以降低孩(hai)子的食(shi)欲，從而造成食(shi)量減少，營養缺乏(fa)。

三、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老(lao)人(ren)能不(bu)能夠吃(chi)(chi)奶糖，需要根據身(shen)體(ti)的(de)(de)情況決定。有(you)(you)些老(lao)年(nian)性的(de)(de)人(ren)群(qun)會存在有(you)(you)糖尿病、高血壓、高血脂、胃腸道疾病、口腔疾病，就盡量不(bu)吃(chi)(chi)或者少吃(chi)(chi)奶糖。如(ru)果是(shi)身(shen)體(ti)各(ge)方(fang)面(mian)都(dou)健康(kang)的(de)(de)老(lao)年(nian)性人(ren)群(qun)，可以(yi)適當的(de)(de)吃(chi)(chi)一些含糖量比較(jiao)低的(de)(de)奶糖，但(dan)也(ye)(ye)要注(zhu)意(yi)食用的(de)(de)量，不(bu)能夠一次性吃(chi)(chi)得過(guo)多。在吃(chi)(chi)完奶糖之后可以(yi)去漱(shu)口，平時(shi)也(ye)(ye)要做好口腔的(de)(de)清(qing)潔衛生。