一、孕婦可以吃奶糖嗎

孕(yun)婦(fu)的飲食需求在懷孕(yun)期間非常重(zhong)要，因此應該注意多樣化的飲食，攝入(ru)豐(feng)富的蛋白質、礦物質、維生(sheng)素和(he)碳水化合物。奶糖屬于碳水化合物，那么孕(yun)婦(fu)可以吃奶糖嗎？

如果不對牛奶過敏，孕婦可以吃奶糖，但(dan)是要適量吃，避免出現(xian)妊娠期糖尿(niao)病的情況。奶(nai)糖的配(pei)料(liao)通(tong)常包括白砂糖、液(ye)體麥芽糖、全脂奶(nai)粉(fen)、奶(nai)油、食用(yong)淀(dian)粉(fen)、水等，其(qi)中(zhong)含有一定的蛋白質、脂肪、碳水化合(he)物、鈉等營養物質，適量食用(yong)能夠為孕婦(fu)提(ti)供一定的營養和能量。

但是需要注意，奶糖(tang)的(de)能(neng)量(liang)(liang)較高，如(ru)果偶爾大(da)量(liang)(liang)吃(chi)，可(ke)能(neng)導致(zhi)攝入的(de)能(neng)量(liang)(liang)比消耗的(de)能(neng)量(liang)(liang)較多(duo)，導致(zhi)出現(xian)肥胖的(de)情況。而其中還(huan)含有較多(duo)的(de)糖(tang)分，若長期(qi)大(da)量(liang)(liang)吃(chi)，嚴重情況下還(huan)可(ke)能(neng)會(hui)導致(zhi)出現(xian)妊娠期(qi)糖(tang)尿(niao)病，易引起孕(yun)早期(qi)流產等情況。

二、奶糖適合小孩吃嗎

奶糖是寶寶喜歡(huan)吃的糖之一。然而，寶寶并(bing)不宜多吃奶糖。

1、奶糖的營養成分

奶(nai)糖(tang)(tang)是一種疏(shu)松細膩的半軟(ruan)性糖(tang)(tang)，色澤白或米黃，奶(nai)味(wei)濃郁，甜(tian)味(wei)和(he)順。奶(nai)糖(tang)(tang)的基本材料(liao)是砂糖(tang)(tang)、淀粉、糖(tang)(tang)漿、油(you)脂、乳品(pin)、明膠、香料(liao)，根據其香味(wei)不(bu)同可(ke)(ke)分為(wei)奶(nai)油(you)型(xing)、可(ke)(ke)可(ke)(ke)型(xing)、清涼型(xing)、水果型(xing)、混合型(xing)等幾種，奶(nai)糖(tang)(tang)中含(han)(han)有較多的糖(tang)(tang)類和(he)脂肪，而蛋白質、無機鹽(yan)和(he)維生素的含(han)(han)量卻不(bu)高。

2、寶寶吃太多奶糖的危害

寶寶吃太多奶糖會(hui)傷害牙(ya)(ya)齒(chi)。人一生要長兩(liang)次牙(ya)(ya)，先(xian)出來的是(shi)乳(ru)(ru)牙(ya)(ya)，后換的牙(ya)(ya)是(shi)恒牙(ya)(ya)，一般來說小孩到2周歲(sui)時，20個(ge)乳(ru)(ru)牙(ya)(ya)就長全了(le)。乳(ru)(ru)牙(ya)(ya)的骨質比恒牙(ya)(ya)的脆弱得多，最(zui)怕酸類物質的腐(fu)蝕。

在(zai)制作奶糖(tang)的(de)過程中，為了促(cu)進蔗糖(tang)的(de)轉化和調味，還加進少量的(de)有機酸(suan)，這樣(yang)奶糖(tang)本身就(jiu)有酸(suan)性物質(zhi)。當(dang)奶糖(tang)在(zai)牙(ya)縫中殘存多了，會使牙(ya)的(de)組(zu)織(zhi)疏松(song)、脫(tuo)鈣、溶解，嚴重(zhong)的(de)還會形(xing)成齲齒。齲齒也叫“蟲牙(ya)”。

實際上，并不是牙(ya)齒(chi)(chi)被(bei)蟲(chong)咬了(le)，而是由于奶糖等產生的酸性物質把牙(ya)腐蝕了(le)。因此，為了(le)使幼兒的牙(ya)齒(chi)(chi)長得好(hao)，家長應少讓寶寶吃奶糖。

此外，吃糖過多可以降(jiang)低孩子的食欲，從而造成食量減少，營(ying)養缺乏。

三、年齡大的人可以吃奶糖嗎

老(lao)人(ren)能不(bu)能夠吃奶(nai)糖(tang)，需要(yao)(yao)根(gen)據(ju)身體(ti)的(de)情況決定(ding)。有(you)些老(lao)年性(xing)(xing)的(de)人(ren)群會存在(zai)有(you)糖(tang)尿病、高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)脂、胃腸道疾病、口(kou)腔疾病，就盡量不(bu)吃或者(zhe)少吃奶(nai)糖(tang)。如果是身體(ti)各方面都健康的(de)老(lao)年性(xing)(xing)人(ren)群，可(ke)以(yi)適(shi)當的(de)吃一(yi)些含糖(tang)量比較(jiao)低的(de)奶(nai)糖(tang)，但也(ye)要(yao)(yao)注意食用(yong)的(de)量，不(bu)能夠一(yi)次性(xing)(xing)吃得過多。在(zai)吃完奶(nai)糖(tang)之后可(ke)以(yi)去漱口(kou)，平(ping)時也(ye)要(yao)(yao)做好口(kou)腔的(de)清潔(jie)衛生。