一、堅果大禮包適合送哪些人群

堅果大禮包中包括了各(ge)種(zhong)各(ge)樣(yang)的(de)堅(jian)果(guo)，因(yin)此堅(jian)果(guo)大(da)(da)禮包是滿足了大(da)(da)部分人的(de)需求，所以(yi)除了對(dui)堅(jian)果(guo)過敏和胃炎(yan)、胃潰(kui)瘍等消化功能低下(xia)的(de)人群(qun)之外，堅(jian)果(guo)大(da)(da)禮包適合(he)送(song)大(da)(da)部分人群(qun)。雖然(ran)堅(jian)果(guo)營養價值(zhi)豐(feng)富，含(han)有豐(feng)富的(de)不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維、各(ge)種(zhong)微量元素，但是不同的(de)堅(jian)果(guo)營養價值(zhi)也(ye)是不一樣(yang)的(de)。具體如下(xia)：

1、腰果、開心果、杏仁富含蛋白質、碳水化合(he)物、膳食纖維，熱量較低，適(shi)合(he)健身減脂人群。

2、核桃富含(han)亞(ya)麻酸對心血(xue)管好，含(han)植物性Omega-3脂肪酸，有助于大腦健康。

3、松子含單不飽和脂(zhi)肪酸(suan)，可以降低膽固醇(chun)。

4、巴旦木仁富(fu)含(han)(han)鈣、鉀、鋅，此外還含(han)(han)有豐富(fu)的膳食(shi)纖(xian)維、維生(sheng)素E，有助于抵抗炎癥。

5、巴西(xi)堅果富(fu)含(han)硒、碧根(gen)果含(han)天然植物甾醇，維生素E對(dui)男性健康好；

6、夏(xia)威夷(yi)果油脂較高，可以幫助(zhu)消化，預(yu)防便秘。

不同人群適合的堅果種類：

1、適合青少年的堅果：巴旦(dan)木仁(ren)含(han)膳(shan)食纖維有飽腹感，巴西(xi)堅果(guo)能減低血(xue)脂(zhi)、膽固醇。

2、適合孕婦的堅果：核桃仁，腰果，開(kai)心果。

3、適合成人的堅果：松子含有豐富的(de)礦物質，增強活力。

4、適合用眼過度的堅果：開心果含(han)豐富(fu)的葉黃素和玉米黃素。

二、堅果禮盒送人有什么優勢

臨近(jin)歲末(mo)年關，不少人開始物色“該(gai)送什么(me)禮”了，不少人會(hui)選擇堅(jian)果(guo)禮盒。畢(bi)竟，堅(jian)果(guo)含有豐富(fu)的蛋白質、維生素、微量元素，幾乎是公(gong)認(ren)的最健(jian)康、營養的小零(ling)食(shi)。

隨著國貨零食的不斷興起，越來越多消費者開始選擇堅果禮盒作為新年禮送親友。禮盒包裝精美方便，材質硬挺，拿在手上分量十足，送親友也倍有面。最重要的是堅果禮盒里面的零食種類很多，夏威夷果、開心果、巴旦木、開心果等足足有20多種堅果，解饞好吃還營養，老人小孩都愛吃。而且省去了我們剝殼的困擾，開袋即食，非常方便。獨立密封包裝，干凈衛生更防潮。

總的來說(shuo)，堅果禮盒(he)是非常不(bu)錯的送禮選擇，品類豐富，而且健康營養，是一個送人不(bu)會出(chu)錯的零(ling)食禮盒(he)。