隨著送禮時尚的變化，零食越來越成為大家送禮的首選了，送男女朋友、長輩小孩等，不同的人群都合適，不過不同送禮對象對零食要求也不一樣，那么不同對象零食怎么挑選呢？根據不同人群的需求特點，下面小編為你介紹不同對象零食挑選指南，以及各類人群食品送禮大全推薦，送到TA的心坎(kan)里去。
一般妹紙(zhi)每到送男(nan)朋友禮物，都會(hui)很苦惱(nao)，你是不是也會(hui)這(zhe)樣呢？如果(guo)您有(you)個吃貨的男(nan)票，送禮送零食(shi)肯定錯不了。男(nan)士工作繁忙(mang)，經常(chang)熬夜，在選零食(shi)最好選擇(ze)能填肚(du)子但又(you)健康的，能補(bu)充高蛋白和健腦防(fang)疲(pi)勞，最重要是要符合他(ta)的口(kou)味。如堅果(guo)、牛(niu)肉干、糕點等(deng)。
送男友零食推薦：核桃等堅果、杏仁、山楂片、板栗、餅干糕點、南瓜子、烤魚片、牛肉干、魷魚絲、綠豆糕、豆腐干、茶葉蛋、花生等。[詳細>>]
女(nv)生一般都喜歡吃零(ling)食(shi)(shi)，所(suo)謂唯有愛和零(ling)食(shi)(shi)不(bu)可辜負，您的(de)女(nv)朋友也(ye)是(shi)個吃貨吧，那(nei)么想給她送禮物，那(nei)就(jiu)送零(ling)食(shi)(shi)吧。想抓住(zhu)她的(de)心，也(ye)該先抓住(zhu)她的(de)胃(wei)才是(shi)。送你女(nv)朋友零(ling)食(shi)(shi)，既(ji)要保證營(ying)養補充，又(you)不(bu)能造成脂肪積(ji)累，所(suo)以(yi)(yi)給女(nv)朋友的(de)零(ling)食(shi)(shi)營(ying)養顏值要高，熱(re)量低(di)，最好也(ye)能美容養顏喔。口味以(yi)(yi)酸甜(tian)辣(la)為(wei)主。
送女朋友零食推薦：阿膠糕、大紅棗、核桃巴旦木等堅果、酸話梅、桂圓干、葡萄干、香蕉干、紅薯干、芒果干等果脯、花生、巧克力、牛肉干、板栗、龜苓膏。[詳細>>]
幾乎所有的小孩(hai)都喜歡吃(chi)零(ling)食(shi)，但是家(jia)長(chang)又不擔心不健(jian)康不給小孩(hai)吃(chi)零(ling)食(shi)，對于(yu)(yu)孩(hai)子(zi)(zi)來說，完(wan)全不吃(chi)零(ling)食(shi)是不可(ke)能(neng)的，其實只(zhi)要(yao)家(jia)長(chang)把握好(hao)原則(ze)，適度(du)吃(chi)一些(xie)零(ling)食(shi)反而更有利于(yu)(yu)孩(hai)子(zi)(zi)健(jian)康。兒(er)童好(hao)動(dong)，營(ying)養(yang)需求(qiu)很旺盛(sheng)，低脂肪、低鹽和(he)低糖的食(shi)品應多吃(chi)。如全麥面包(bao)、餅(bing)干，花生(sheng)，堅果(guo)和(he)果(guo)蔬山(shan)楂果(guo)脯之類(lei)。
嬰幼童零食推薦：燕麥制品、全麥面包餅干、葡萄干、瓜子、大杏仁、松子、榛子、水果干果脯、腰果、山楂片、海苔、核桃等堅果、豆腐干。話梅、糖果、巧克力、蛋糕以及牛肉干要少吃。[詳細>>]
老(lao)師辛苦教(jiao)學，為了表示對老(lao)師的(de)感激，學生(sheng)家長可(ke)以(yi)(yi)送(song)老(lao)師一(yi)些(xie)零食，以(yi)(yi)便(bian)教(jiao)師在(zai)工(gong)作時(shi)就常以(yi)(yi)零食充饑(ji)。而(er)且送(song)一(yi)點(dian)小零食給老(lao)師們，既不突(tu)兀，又表達了心(xin)意。老(lao)師工(gong)作時(shi)間忙，有時(shi)沒時(shi)間吃飯，送(song)老(lao)師的(de)禮物要(yao)能填肚子，零食點(dian)心(xin)就是(shi)解饞又緩解饑(ji)餓的(de)必(bi)備(bei)品。
送老師零食推薦：餅干點心、牛肉干等肉制品、果脯果干，堅果干果、蜂蜜、九制陳皮、薄荷糖、話梅等蜜餞。[詳細>>]
吃(chi)(chi)零(ling)食(shi)也不是年(nian)輕人(ren)(ren)的專利(li)哦，上了年(nian)紀的爸(ba)媽、長輩們吃(chi)(chi)點零(ling)食(shi)，除了解饞打發時間(jian)，對(dui)身(shen)體(ti)也有很多(duo)好處(chu)呢(ni)，老年(nian)人(ren)(ren)是發生營(ying)養不良的重(zhong)要(yao)人(ren)(ren)群，身(shen)體(ti)機(ji)能有所減弱，因此三餐之(zhi)外適當吃(chi)(chi)些零(ling)食(shi)，能補充營(ying)養，延緩衰(shuai)老。冬季(ji)老人(ren)(ren)更需要(yao)適當攝入零(ling)食(shi)可以(yi)保證熱量充足。
送父母零食推薦：糕餅、核桃、松子、杏仁、榛子、花生、豆干、板栗、金橘餅、柿餅、九制陳皮、茯苓餅、全麥食品。[詳細>>]
不管是(shi)閨蜜還是(shi)基(ji)友，或者是(shi)異性朋(peng)友，偶爾送TA一(yi)些零食(shi)，或者是一(yi)起吃下零食(shi)聊(liao)一(yi)下家常，這樣既能(neng)(neng)釋放心情的傾訴和傾聽，還能(neng)(neng)維護(hu)一(yi)下你們之(zhi)間的友誼(yi)，閨蜜間的零食(shi)顏值(zhi)要(yao)高，熱量(liang)低，最好也(ye)能(neng)(neng)美容養顏喔，如話梅蜜餞，蜜棗等果(guo)脯、阿膠糕，桂圓干，芒果(guo)干等果(guo)干。基友之(zhi)間的呢，要(yao)以核(he)桃堅果(guo)、瓜(gua)子類(lei)為(wei)主，綠豆糕、面包糕點類(lei)可以填肚子、板栗等。
送同事零(ling)食應該(gai)選(xuan)辦公司零(ling)食，白領上班(ban)時(shi)(shi)間太漫長，總想抓(zhua)點東西(xi)來吃，但是(shi)吃多了又不(bu)能胖(pang)的(de)。所以(yi)送同事零(ling)食要(yao)好吃、不(bu)膩、低熱量，在食用(yong)的(de)時(shi)(shi)候還要(yao)方便不(bu)臟手(shou)，聲(sheng)音不(bu)大也沒啥很大的(de)氣(qi)味最好，堅果跟果脯是(shi)最合適的(de)了，下面肚子(zi)餓的(de)了話，年肉干(gan)是(shi)個很好的(de)選(xuan)擇(ze)。這都(dou)要(yao)同時(shi)(shi)喜歡吃的(de)基礎上選(xuan)擇(ze)。
送同事零食推薦：混合果(guo)(guo)仁堅(jian)果(guo)(guo)、藍莓干(gan)(gan)、芒果(guo)(guo)干(gan)(gan)、話梅等果(guo)(guo)干(gan)(gan)、巧(qiao)克(ke)力(li)、速溶咖啡(fei)、海苔(tai)、豆干(gan)(gan)、紅棗、餅(bing)干(gan)(gan)糕(gao)點。
我們的(de)(de)(de)(de)領導也喜歡吃零(ling)(ling)食(shi)(shi)，只是有時在下(xia)屬面前(qian)(qian)礙(ai)于面子或者維護在你(ni)下(xia)屬面前(qian)(qian)的(de)(de)(de)(de)形(xing)象(xiang)。偶爾挑(tiao)一(yi)(yi)些零(ling)(ling)食(shi)(shi)送給他(ta)，表達一(yi)(yi)下(xia)自己的(de)(de)(de)(de)心，體貼而不貴(gui)。送領導零(ling)(ling)食(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)話，要(yao)符合領導的(de)(de)(de)(de)口味(wei)，包裝的(de)(de)(de)(de)話要(yao)相對(dui)來說(shuo)比(bi)較(jiao)高大上，符合領導的(de)(de)(de)(de)身份，如果年紀(ji)(ji)稍微大一(yi)(yi)點的(de)(de)(de)(de)，可以(yi)送他(ta)們那個時代的(de)(de)(de)(de)零(ling)(ling)食(shi)(shi)，有紀(ji)(ji)念感，最好是具有地(di)方特色的(de)(de)(de)(de)零(ling)(ling)食(shi)(shi)。
送領導零食推薦：速溶咖啡、葡萄干(gan)、芒果干(gan)果脯、全麥餅干(gan)、黑巧克(ke)力(li)、海苔、巴旦木等(deng)堅果、牛肉干(gan)、蘇(su)打(da)餅干(gan)、蜂(feng)蜜、點心糕點。
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