一、西梅汁適合什么人喝

西梅汁口感酸甜適宜，而且本身富含多種營養成分，是一種健康飲品，在適量飲用的情況下，一般大部分人群都是可以喝西梅汁的。

西梅汁(zhi)性味寒涼，富(fu)含(han)果酸、纖(xian)維素(su)、維生素(su)A、維生素(su)C、鉀、鐵、鈣、葉(xie)酸等多種營養成分(fen)，具有緩(huan)解防止便(bian)秘、延緩(huan)衰老、幫助減肥、促進腸道蠕(ru)動(dong)、促進生長(chang)發育(yu)等功效和作用，尤其適合消化不良、胃脹者、便(bian)秘患者飲用，不過要(yao)注(zhu)意避免(mian)過量(liang)飲用。

二、哪些人群不能喝西梅汁

西梅汁雖然健康好喝(he)，不過對于部(bu)分人群(qun)(qun)來(lai)說也(ye)是要(yao)盡量遠(yuan)離(li)的，西梅汁的禁(jin)忌(ji)人群(qun)(qun)主(zhu)要(yao)有：

1、腸胃疾病患者

由于(yu)西(xi)梅汁(zhi)(zhi)中含有豐富的果(guo)酸(suan)(suan)，過多食用會促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)酸(suan)(suan)分(fen)(fen)泌，因此不建(jian)議一些(xie)本身腸胃(wei)(wei)(wei)不好人(ren)(ren)群、胃(wei)(wei)(wei)腸炎患者飲(yin)用，以免傷脾胃(wei)(wei)(wei)，出現胃(wei)(wei)(wei)痛等不適情況。另外，對于(yu)胃(wei)(wei)(wei)潰瘍患者來說，西(xi)梅汁(zhi)(zhi)也是要避免飲(yin)用的，因為西(xi)梅汁(zhi)(zhi)中含有琥(hu)珀酸(suan)(suan)、蘋果(guo)酸(suan)(suan)等多種有機酸(suan)(suan)，可能(neng)會促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)液的分(fen)(fen)泌，進(jin)而刺激(ji)胃(wei)(wei)(wei)黏膜，加重胃(wei)(wei)(wei)潰瘍人(ren)(ren)群的病情。

2、腹瀉人群

腹瀉人群不能喝西梅汁。西梅汁含有(you)大量的(de)膳(shan)食纖維，可(ke)以(yi)促(cu)進胃腸道蠕動(dong)，腹瀉人群(qun)喝西(xi)梅(mei)汁可(ke)能會加(jia)重癥狀，影(ying)響身體(ti)健(jian)康。

3、糖尿病人群

糖(tang)(tang)(tang)尿病人群不能喝(he)西(xi)梅(mei)汁(zhi)(zhi)。西(xi)梅(mei)汁(zhi)(zhi)中含(han)有一定量的(de)果糖(tang)(tang)(tang)和葡萄糖(tang)(tang)(tang)，糖(tang)(tang)(tang)尿病人群喝(he)西(xi)梅(mei)汁(zhi)(zhi)可能會(hui)導致血(xue)糖(tang)(tang)(tang)升高，不利(li)于控制(zhi)血(xue)糖(tang)(tang)(tang)。

4、脾虛痰濕及小兒

西梅(mei)汁口感酸(suan)甜，含(han)有不少的發酵糖，喝(he)多(duo)了易(yi)生痰濕(shi)、又損(sun)害牙齒。因此(ci)脾(pi)虛痰濕(shi)及(ji)小(xiao)兒不宜多(duo)吃西梅(mei)汁。