一、榴蓮干吃了會上火嗎

榴蓮干是榴蓮制成的的凍干食品，味道可口，營養豐富，不過需要注意的是，榴蓮干不適合吃太多，吃多了是會上(shang)火(huo)的。

榴蓮干(gan)中水(shui)分(fen)含量較(jiao)少(shao)，口感比(bi)較(jiao)干(gan)，而且其中的(de)糖(tang)分(fen)含量較(jiao)高，所(suo)以如果在短時間(jian)內食用(yong)過多的(de)話是(shi)有可(ke)(ke)能(neng)會使人(ren)體(ti)出現口干(gan)舌燥、口舌生瘡、咽喉(hou)腫痛等上(shang)(shang)火癥(zheng)狀(zhuang)。平(ping)時吃(chi)(chi)榴蓮干(gan)的(de)時候(hou)，要注意控制食用(yong)量，避免一次吃(chi)(chi)太多，吃(chi)(chi)完之后(hou)建議多喝水(shui)，多吃(chi)(chi)新鮮的(de)蔬菜(cai)水(shui)果，這樣(yang)可(ke)(ke)以在一定程(cheng)度(du)上(shang)(shang)防(fang)止出現上(shang)(shang)火的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。

二、榴蓮肉干一天吃多少合適

榴蓮干雖然美味，但不(bu)宜多吃(chi)(chi)(chi)，吃(chi)(chi)(chi)多了容(rong)易上火，而(er)且熱量(liang)也較(jiao)高，多吃(chi)(chi)(chi)易長(chang)胖，那么榴蓮干一天吃(chi)(chi)(chi)多少比較(jiao)好呢？

考(kao)慮到榴蓮(lian)(lian)干糖(tang)分含量(liang)和熱量(liang)都(dou)較(jiao)高，營養學(xue)家建議榴蓮(lian)(lian)干一天食(shi)用量(liang)應不超過50克(ke)，尤其是熱性體質、易上火(huo)體質等特殊人(ren)群(qun)。

三、哪些人不宜吃榴蓮干

榴(liu)(liu)蓮干雖好，但也(ye)并不是所(suo)有人(ren)都適合吃(chi)的，對于部分特殊(shu)人(ren)群(qun)來說，應盡量少吃(chi)或(huo)不吃(chi)榴(liu)(liu)蓮干，這類人(ren)群(qun)包括：

1、熱性體質(zhi)者(zhe)：榴蓮(lian)干性熱，屬燥熱之(zhi)物(wu)，熱性體質(zhi)吃榴蓮(lian)干會令躁火上升，出(chu)現濕毒的癥狀。

2、皮膚病患者：皮膚病一般(ban)與溫度有關，榴蓮(lian)干熱而滯(zhi)，食用榴蓮(lian)干會令病情加重。

3、糖尿病患者：榴蓮干含糖量較高，糖尿病人食用榴蓮干后會讓血糖升高。

4、腎病患(huan)及心(xin)臟病患(huan)者：榴蓮(lian)干含鉀(jia)較高(gao)，吃完會加重腎臟和心(xin)臟負擔。

5、感冒、咽病(bing)患者：榴蓮干性熱，感冒發燒或咽病(bing)患者吃(chi)了不利于恢復。