一、護肝養肝茶是什么茶

養肝養肝茶就是養肝臟的茶，是保健茶飲品。就是根據市場的需求而生產制作的飲品，是對人體肝臟有保養作用的茶飲。

對(dui)脂(zhi)肪肝(gan)、酒精(jing)肝(gan)都(dou)有很好(hao)的康復作用(yong)，飲用(yong)此茶，可以(yi)達到降脂(zhi)、降糖、補氣(qi)養(yang)血，軟(ruan)化血管，潤(run)肺除痰，疏肝(gan)理(li)氣(qi)，清熱解(jie)毒，護肝(gan)保肝(gan)等功效(xiao)。

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二、養肝茶適合什么人喝

它(ta)的適宜人(ren)群主要包(bao)含：

1、有本身有脂肪肝或者(zhe)高(gao)血(xue)脂的人群。

2、因為長時(shi)間(jian)喝酒導(dao)致(zhi)自己的肝(gan)臟(zang)出(chu)現損(sun)傷(shang)的人群。

3、身體處于亞健(jian)康狀態(tai)急(ji)需要(yao)調整的中老年人群。

4、長期處于比較緊張(zhang)的工(gong)作狀(zhuang)態而(er)且工(gong)作壓力比較大的人群。

5、希(xi)望自己能夠青(qing)春永(yong)駐同(tong)時也希(xi)望自己身心(xin)健(jian)康的人群(qun)。

6、長期用眼過度(du)或者久坐不動的人群。

如果你是這(zhe)些人群當中的(de)(de)一員，可以嘗(chang)試平時(shi)多服(fu)(fu)用(yong)(yong)護(hu)肝(gan)(gan)茶來幫助自己(ji)更好的(de)(de)保護(hu)自己(ji)的(de)(de)肝(gan)(gan)臟，為什(shen)么有的(de)(de)人服(fu)(fu)用(yong)(yong)它以后效果不好呢？其實這(zhe)跟大家的(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)(yong)時(shi)間(jian)有一定關(guan)系(xi)，因為護(hu)肝(gan)(gan)茶需(xu)要長時(shi)間(jian)服(fu)(fu)用(yong)(yong)才能夠達到(dao)(dao)效果，所以如果你在服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)時(shi)候(hou)沒有堅持服(fu)(fu)用(yong)(yong)或(huo)者隔三差五(wu)服(fu)(fu)用(yong)(yong)都會影響到(dao)(dao)效果。

三、護肝茶的禁忌人群

雖然護肝(gan)茶(cha)的(de)適宜人(ren)(ren)群非常多，幾乎絕大部(bu)分(fen)人(ren)(ren)都可以利用它來達到保(bao)健效果，但是有三(san)(san)類人(ren)(ren)群是不(bu)能(neng)服(fu)用護肝(gan)茶(cha)的(de)，這三(san)(san)類人(ren)(ren)群分(fen)別(bie)是：

1、孕婦。

2、哺乳(ru)期女性。

3、少年兒童。

如果(guo)你恰好是這三(san)大人群當(dang)中的一(yi)個，建議一(yi)定要遠(yuan)離它。