體操是所(suo)有體操項目的總稱,主(zhu)要包括競(jing)技(ji)體操、藝術體操、蹦床等(deng)奧運(yun)(yun)項目,以及競(jing)技(ji)健(jian)美操、技(ji)巧運(yun)(yun)動等(deng)非奧運(yun)(yun)會項目。
1、練體操可以幫助我(wo)們(men)起到提升各種(zhong)機(ji)能能力(li)的功效,提升力(li)量、耐力(li)、靈敏(min)、速(su)度以及(ji)柔(rou)韌性。
2、體操可以幫助我(wo)們(men)有效的去提高身(shen)體的活動(dong)能力,提升(sheng)運動(dong)機會,對(dui)我(wo)們(men)健康來說也(ye)是同樣有好(hao)處的。
3、練體操(cao)還可以幫(bang)助我(wo)們(men)有(you)效的改善機(ji)能(neng)(neng)狀(zhuang)況,有(you)效的提高我(wo)們(men)人(ren)體機(ji)能(neng)(neng)的穩定性。
4、練體操可以幫(bang)助(zhu)我們起到減肥功效,堅持一個小時是可以起到消耗200卡熱量的效果。
體(ti)(ti)操(cao)項目對人體(ti)(ti)各(ge)項身(shen)體(ti)(ti)素質要(yao)求較高,也是運動創傷(shang)發(fa)生較多(duo)的項目,主要(yao)原因是由于(yu)體(ti)(ti)操(cao)的動作技術較復雜(za)、較難掌(zhang)握,而且大多(duo)是在器械上練習,一旦摔下(xia)就更(geng)容易(yi)受傷(shang)。
自由體(ti)操(cao)(floor exercise)19世紀初始(shi)于德國,在規(gui)定的場地和時間內完成(cheng)編排成(cheng)套的徒手和技巧動作(zuo)。
男(nan)子競技體(ti)操項目之一(yi),比賽時要求運動員(yuan)在兩臂支撐(cheng)鞍馬或(huo)鞍環完成各種單(dan)腳擺(bai)越、交叉、全旋和移(yi)位轉體(ti)等。
男子體操項目之一,受雜技演(yan)員懸空繩(sheng)索表(biao)演(yan)的(de)啟(qi)發而創造(zao),通常會有一連串(chuan)的(de)回環(huan)動作,然(ran)后接空中的(de)空翻、轉(zhuan)體等(deng),最后落(luo)地。
跳(tiao)馬(ma)運動是由用木馬(ma)訓練騎術演變(bian)而來,現代跳(tiao)馬(ma)器械長(chang)160厘米,男子(zi)為縱馬(ma),比(bi)賽(sai)時要做(zuo)用手臂(bei)支(zhi)撐一下的跳(tiao)躍動作。
男子競技(ji)體(ti)操項(xiang)目(mu)之(zhi)一,運動(dong)員要(yao)在這些位置做擺(bai)動(dong),擺(bai)越、屈伸(shen)、弧形擺(bai)動(dong)、回(hui)環、空翻和(he)靜止等動(dong)作;最后,整套動(dong)作的下法(fa)要(yao)求必須站在杠的一側。
男子競技體(ti)操項(xiang)目之一(yi),單杠成(cheng)套動作(zuo)全部(bu)由擺動動作(zuo)組成(cheng),不能停頓(dun)。動作(zuo)包括向(xiang)前、向(xiang)后(hou)大回環,各種(zhong)換握(wo)、騰身回環,各種(zhong)轉(zhuan)體(ti)、扭臂握(wo)以及飛(fei)行動作(zuo)。
是女子體操特有的一個項(xiang)目,它由一高一低兩付杠組成,杠間距(ju)離可以調整。運(yun)動員(yuan)的一套動作(zuo)應包括各種(zhong)擺(bai)起、回環、屈伸(shen)上和(he)倒立,各種(zhong)沿身體縱軸的轉體,各種(zhong)空翻、繃杠、振浪、換握和(he)騰空動作(zuo)。
平(ping)(ping)衡木運動起(qi)源于公元(yuan)前的羅馬時代,需要(yao)運動員在一根橫(heng)木上做出一連(lian)串的舞蹈(dao)與(yu)翻騰動作。身(shen)體姿(zi)態與(yu)身(shen)體控制是最(zui)重要(yao)的,平(ping)(ping)衡木上的許多動作與(yu)自由體操動作相似(si),但難(nan)度正越(yue)來越(yue)大。
是一項(xiang)運(yun)(yun)動員利用(yong)從蹦床反(fan)彈(dan)中表現雜技(ji)技(ji)巧的競技(ji)運(yun)(yun)動,屬(shu)于體操運(yun)(yun)動的一種(zhong),有(you)“空中芭蕾”之稱。
藝術(shu)體(ti)操(cao)(Rhythmic Gymnastics)是(shi)一項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)徒手或手持輕器械,在(zai)音樂伴奏下以自然性(xing)和韻律性(xing)動(dong)作(zuo)為基礎的體(ti)育運動(dong)項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu),也(ye)是(shi)一種藝術(shu)性(xing)較強的女子競技性(xing)體(ti)操(cao)項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)。主(zhu)要(yao)項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)目(mu)有繩操(cao)、球(qiu)操(cao)、圈(quan)操(cao)、帶操(cao)、棒(bang)操(cao)5項(xiang)(xiang)(xiang)(xiang)。
大(da)眾體(ti)操(cao)以健身(shen)、醫(yi)療和發展身(shen)體(ti)素質為主(zhu)要(yao)目的(de)的(de)身(shen)體(ti)操(cao)練(lian);包括隊(dui)列隊(dui)形練(lian)習(xi)、徒手(shou)體(ti)操(cao)、輕器(qi)械體(ti)操(cao)和器(qi)械體(ti)操(cao)的(de)基(ji)本(ben)練(lian)習(xi);可單(dan)人(ren)、雙人(ren)或集(ji)體(ti)做,不受場地器(qi)材限制,動作簡便,是應用(yong)最廣(guang)泛的(de)一(yi)種體(ti)操(cao)。
是由(you)國際體操聯合會(hui)主辦的世界最高水平的體操大賽(sai)(sai)。比賽(sai)(sai)規模(mo)較(jiao)小,只進行全能(neng)和單項的自(zi)選動作決賽(sai)(sai)。每年舉行若干站分(fen)(fen)站賽(sai)(sai),分(fen)(fen)站賽(sai)(sai)成(cheng)績優秀的選手參加總決賽(sai)(sai)。
是國際體(ti)操聯(lian)合會主辦及其所屬的一(yi)個國家的體(ti)操協會所承(cheng)辦的世界性體(ti)操賽事(shi)。主要分為競技(ji)體(ti)操和藝術體(ti)操錦標賽分別舉行(xing)。其歷史僅次于奧運會體(ti)操賽。
是國際奧林匹克(ke)委員(yuan)會(hui)(hui)主辦的世界規模最(zui)大的綜合性運動會(hui)(hui),每四年一屆,會(hui)(hui)期(qi)不超過(guo)16日,是世界上影響力最(zui)大的體(ti)育(yu)盛會(hui)(hui)。
體(ti)操(cao)界帥哥馬(ma)塞爾·阮(ruan)是德國越南裔(yi)體(ti)操(cao)運動(dong)員(yuan),專(zhuan)長是雙杠和個(ge)人(ren)全(quan)能,他在2012年倫敦(dun)奧運會體(ti)操(cao)賽場上(shang)因(yin)精致英(ying)俊(jun)的(de)臉龐和健魄的(de)身材(cai)迷倒一(yi)眾(zhong)女粉絲,被贊“最帥體(ti)操(cao)男”。這位世(shi)界體(ti)操(cao)男神不僅在賽場上(shang)又(you)帥又(you)霸氣,在場下也是一(yi)副萌(meng)娃模(mo)樣,除(chu)了打高爾夫球外(wai),他最大的(de)興趣就是跟兩只寵(chong)物(wu)貓玩耍,想(xiang)想(xiang)那(nei)個(ge)畫面,就讓人(ren)噴鼻血(xue)。
俄(e)羅斯著名體操(cao)運動(dong)員,是(shi)(shi)2012倫敦奧運賽(sai)場上人氣很高(gao)的(de)(de)(de)正太,國(guo)內外很多(duo)文章中都稱(cheng)其(qi)為2016年里約奧運的(de)(de)(de)俄(e)羅斯顏值(zhi)代表。貝爾雅夫斯基1992年出生于沃(wo)特金(jin)(jin)斯克(ke),可能是(shi)(shi)年幼時(shi)父母就過世了,眼(yan)神總(zong)是(shi)(shi)充滿是(shi)(shi)憂郁(yu)。被稱(cheng)為最帥的(de)(de)(de)體操(cao)運動(dong)員的(de)(de)(de)他(ta),至今(jin)取(qu)得的(de)(de)(de)最好成績,是(shi)(shi)在(zai)歐錦賽(sai)、全國(guo)錦標賽(sai)以及俄(e)羅斯杯上,多(duo)次(ci)贏得金(jin)(jin)牌(pai)(pai)、銀牌(pai)(pai)、銅牌(pai)(pai)。
日(ri)本著名體(ti)操(cao)運動員,成名于(yu)2008年(nian)(nian)北京奧運的(de)他(ta),不笑(xiao)時(shi)的(de)憂郁氣質(zhi)與微笑(xiao)時(shi)的(de)陽(yang)光,以(yi)(yi)及時(shi)而顯(xian)露的(de)小虎牙,都讓人生出無盡憐(lian)愛。被(bei)稱為最(zui)帥的(de)體(ti)操(cao)運動員之一的(de)他(ta),在2012年(nian)(nian)獲(huo)得了倫敦奧運會全(quan)能冠(guan)軍,2014年(nian)(nian)和2015年(nian)(nian)連續斬(zhan)獲(huo)世(shi)錦賽全(quan)能冠(guan)軍,2016年(nian)(nian)獲(huo)第31屆里約(yue)奧林會男子團體(ti)決賽冠(guan)軍,以(yi)(yi)及男子個人全(quan)能冠(guan)軍,并以(yi)(yi)8連冠(guan)刷新世(shi)界紀錄。
德國全(quan)能(neng)體(ti)操(cao)(cao)運(yun)動員(yuan),172cm的(de)身高在體(ti)操(cao)(cao)界里算是高大威猛,頗有(you)模(mo)特(te)范的(de)他早(zao)前就曾(ceng)為德國版《GQ》拍(pai)過大片(pian)。被稱為最帥的(de)體(ti)操(cao)(cao)運(yun)動員(yuan)之一的(de)他,曾(ceng)獲得了2011年(nian)(nian)柏(bo)林歐錦賽(sai)個(ge)(ge)人全(quan)能(neng)金(jin)牌(pai),2011年(nian)(nian)柏(bo)林歐錦賽(sai)單杠銀(yin)牌(pai),2011年(nian)(nian)東京世錦賽(sai)個(ge)(ge)人全(quan)能(neng)銀(yin)牌(pai),2010年(nian)(nian)伯(bo)明翰歐錦賽(sai)金(jin)牌(pai)及(ji)(ji)單杠銅牌(pai),2010年(nian)(nian)鹿特(te)丹世錦賽(sai)個(ge)(ge)人全(quan)能(neng)銀(yin)牌(pai)及(ji)(ji)團體(ti)銅牌(pai)。
娜(na)斯佳·柳(liu)金,美(mei)(mei)(mei)(mei)國籍俄裔女(nv)(nv)子(zi)體(ti)(ti)操(cao)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan),4歲開始進行體(ti)(ti)操(cao)訓練,最(zui)(zui)擅(shan)長(chang)的是(shi)平衡(heng)木(mu)和高低(di)杠兩個項目(mu)。 在2005年墨爾本世界體(ti)(ti)操(cao)錦標賽(sai)上一舉奪得高低(di)杠和平衡(heng)木(mu)兩枚金牌(pai)后(hou),她成為美(mei)(mei)(mei)(mei)國女(nv)(nv)子(zi)體(ti)(ti)操(cao)隊的領(ling)軍人物(wu)。是(shi)美(mei)(mei)(mei)(mei)國迄今為止獲得世錦賽(sai)獎(jiang)牌(pai)數量最(zui)(zui)多的女(nv)(nv)子(zi)體(ti)(ti)操(cao)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)。2008年北京(jing)奧(ao)運(yun)(yun)會(hui)獲女(nv)(nv)子(zi)團(tuan)體(ti)(ti)亞軍、女(nv)(nv)子(zi)全能冠(guan)軍,平衡(heng)木(mu)銀(yin)牌(pai),有(you)著"體(ti)(ti)操(cao)公主"的美(mei)(mei)(mei)(mei)譽(yu),與美(mei)(mei)(mei)(mei)國游泳運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)考(kao)芙琳共同被(bei)評為2008年全美(mei)(mei)(mei)(mei)年度最(zui)(zui)佳女(nv)(nv)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)。
安娜·貝索諾(nuo)娃(1984年(nian)7月(yue)(yue)29日-,Anna Bessonova為國際(ji)體操(cao)(cao)總(zong)會采用的俄語拉丁字母譯名(ming)(ming))是一位生于烏(wu)克蘭(lan)基輔的知名(ming)(ming)藝(yi)術體操(cao)(cao)選(xuan)手。她是烏(wu)克蘭(lan)排名(ming)(ming)第一的藝(yi)術體操(cao)(cao)選(xuan)手,也是目前(2008年(nian)7月(yue)(yue)19日)在(zai)棒、帶(dai)、繩(sheng)三項排名(ming)(ming)世(shi)界第一,球與環兩項排名(ming)(ming)世(shi)界第三的藝(yi)術體操(cao)(cao)選(xuan)手,總(zong)計(ji)贏得22面(mian)世(shi)界錦(jin)標(biao)賽(sai)獎(jiang)(jiang)牌、兩面(mian)奧(ao)運獎(jiang)(jiang)牌與22面(mian)歐(ou)洲(zhou)錦(jin)標(biao)賽(sai)獎(jiang)(jiang)牌。
斯維(wei)特拉娜·霍爾金娜,俄羅(luo)斯女(nv)(nv)子(zi)體操(cao)(cao)(cao)隊頭號(hao)主力,1996年、2000年奧運會高(gao)(gao)低杠(gang)衛冕(mian)冠(guan)軍。舒展、優雅、自信的(de)霍爾金娜是(shi)(shi)現(xian)代女(nv)(nv)子(zi)體操(cao)(cao)(cao)的(de)形(xing)象代表,她的(de)名字及照(zhao)片幾乎出現(xian)在世界上(shang)所有的(de)著名體育雜志及報刊上(shang)。有"冰美人"之稱的(de)霍爾金娜在各(ge)類國際(ji)體操(cao)(cao)(cao)項目中(zhong),共奪得57枚金牌,是(shi)(shi)女(nv)(nv)子(zi)體操(cao)(cao)(cao)歷(li)史上(shang)最成(cheng)功的(de)運動(dong)員之一。她是(shi)(shi)獨(du)創動(dong)作最多的(de)女(nv)(nv)子(zi)選(xuan)手,而且高(gao)(gao)低杠(gang)、跳馬、平衡木、自由體操(cao)(cao)(cao)均有獨(du)創動(dong)作。
劉(liu)(liu)璇,1980年(nian)8月12日(ri)生(sheng)于(yu)湖南(nan)省長(chang)沙(sha)市(shi),中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)前體(ti)(ti)(ti)操(cao)運(yun)動員(yuan)(yuan),演(yan)(yan)員(yuan)(yuan),畢業于(yu)北京(jing)大學新聞與傳播學院(yuan)。1992年(nian),劉(liu)(liu)璇參加全國(guo)(guo)體(ti)(ti)(ti)操(cao)錦標(biao)賽(sai),獲(huo)(huo)得高(gao)低(di)杠冠(guan)軍;在(zai)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)杯(bei)國(guo)(guo)際體(ti)(ti)(ti)操(cao)賽(sai)女(nv)(nv)子個(ge)(ge)人(ren)全能比賽(sai)中(zhong)(zhong),奪得女(nv)(nv)子平(ping)衡(heng)木、自由(you)體(ti)(ti)(ti)操(cao)和女(nv)(nv)子個(ge)(ge)人(ren)全能冠(guan)軍,在(zai)悉尼奧運(yun)會上獲(huo)(huo)得女(nv)(nv)子體(ti)(ti)(ti)操(cao)平(ping)衡(heng)木冠(guan)軍;她還(huan)憑借主演(yan)(yan)電影(ying)《我的美麗鄉愁》女(nv)(nv)主角細妹,同年(nian)獲(huo)(huo)得最受歡迎女(nv)(nv)演(yan)(yan)員(yuan)(yuan)銅獎。劉(liu)(liu)璇的影(ying)視(shi)代表作品有《我和我的父親》、《女(nv)(nv)拳》、《壯士出征》、《六個(ge)(ge)陌(mo)生(sheng)人(ren)》、《扶(fu)搖》等(deng)。
2008年北京(jing)奧運會奪得團(tuan)體和雙(shuang)杠金牌后,李(li)小鵬共奪得4枚奧運金牌和16個世界(jie)(jie)冠軍(jun)(jun),是中國體操隊有史以來(lai)奪得世界(jie)(jie)冠軍(jun)(jun)最多的選(xuan)手。
獲得過(guo)全國體(ti)操錦標(biao)賽(sai)高低杠(gang)冠(guan)軍(jun)(jun)(jun);1995年(nian)(nian)中國杯國際體(ti)操賽(sai)女子(zi)個人全能比賽(sai)女子(zi)平(ping)(ping)衡(heng)木、自由體(ti)操和女子(zi)個人全能冠(guan)軍(jun)(jun)(jun);1998年(nian)(nian)世界杯體(ti)操總決(jue)賽(sai)女子(zi)平(ping)(ping)衡(heng)木冠(guan)軍(jun)(jun)(jun);2000年(nian)(nian)悉尼奧運會女子(zi)體(ti)操平(ping)(ping)衡(heng)木冠(guan)軍(jun)(jun)(jun)。
獲得(de)過1998年曼谷(gu)亞(ya)運會全(quan)能亞(ya)軍(jun)(jun)(jun)、自由體操冠軍(jun)(jun)(jun),團(tuan)體亞(ya)軍(jun)(jun)(jun);第34屆世(shi)界體操錦標賽中國(guo)天津(jin)男子團(tuan)體金(jin)牌;1999年全(quan)國(guo)冠軍(jun)(jun)(jun)賽全(quan)能冠軍(jun)(jun)(jun);2008年北(bei)京奧運會體操全(quan)能金(jin)牌等。
獲得過全(quan)國少(shao)年體(ti)(ti)操總決賽(sai)甲組高低杠、平衡木、自由操三項冠(guan)(guan)軍(jun)(jun)(jun);全(quan)國體(ti)(ti)操錦(jin)標賽(sai)比賽(sai)高低杠第五名、團體(ti)(ti)冠(guan)(guan)軍(jun)(jun)(jun);第六屆亞洲體(ti)(ti)操錦(jin)標賽(sai)平衡木冠(guan)(guan)軍(jun)(jun)(jun)、高低杠季(ji)軍(jun)(jun)(jun)、團體(ti)(ti)亞軍(jun)(jun)(jun);里約熱(re)內盧奧運會(hui)體(ti)(ti)操女團決賽(sai)季(ji)軍(jun)(jun)(jun);2017年世界(jie)體(ti)(ti)操錦(jin)標賽(sai)高低杠冠(guan)(guan)軍(jun)(jun)(jun)。
獲(huo)得過第十(shi)三屆全運會體操比賽雙杠冠軍(jun);世界體操錦標(biao)賽男子雙杠決賽冠軍(jun)。
獲(huo)得過全國體操(cao)錦標賽(sai)鞍馬與單杠兩枚金牌;2017世界體操(cao)錦標賽(sai)男子全能冠軍。
獲得過2011年(nian)(nian)在東京世界體(ti)(ti)操錦標賽平衡木亞軍(jun)(jun)(jun)、團(tuan)體(ti)(ti)和(he)個(ge)人全(quan)能(neng)季軍(jun)(jun)(jun);2013年(nian)(nian)第十二屆全(quan)運會(hui)全(quan)能(neng)冠軍(jun)(jun)(jun);2014仁川亞運會(hui)體(ti)(ti)操女子團(tuan)體(ti)(ti)金牌,高低杠和(he)自由操金牌。
2013年(nian)全(quan)(quan)運會男子(zi)(zi)團(tuan)(tuan)體(ti)亞軍,個人全(quan)(quan)能季軍,雙杠季軍;2014年(nian)全(quan)(quan)錦(jin)賽男子(zi)(zi)團(tuan)(tuan)體(ti)冠(guan)(guan)軍,個人全(quan)(quan)能冠(guan)(guan)軍,雙杠冠(guan)(guan)軍,單杠冠(guan)(guan)軍,自由體(ti)操季軍。2014年(nian)世界(jie)體(ti)操錦(jin)標賽男子(zi)(zi)團(tuan)(tuan)體(ti)冠(guan)(guan)軍。
獲得過第45屆世界體操錦標(biao)賽男子團(tuan)體決(jue)賽冠軍,吊環決(jue)賽季軍。
第45屆世界體操(cao)錦標(biao)賽(sai)男子(zi)吊(diao)環決賽(sai)男子(zi)吊(diao)環冠(guan)軍。