一、黃燜雞米飯吃了會胖嗎

雞(ji)(ji)肉多(duo)(duo)吃(chi)不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)會長胖，而(er)且(qie)對身體是(shi)(shi)百利(li)而(er)無一害。雞(ji)(ji)肉在(zai)古代都(dou)是(shi)(shi)作(zuo)為(wei)(wei)中(zhong)藥(yao)材的存(cun)在(zai)，在(zai)很(hen)多(duo)(duo)的古典醫(yi)學書中(zhong)都(dou)有將雞(ji)(ji)肉作(zuo)為(wei)(wei)藥(yao)材來(lai)(lai)調養身體的療法。畢竟雞(ji)(ji)肉是(shi)(shi)養身體來(lai)(lai)用的，尤其(qi)是(shi)(shi)中(zhong)醫(yi)認為(wei)(wei)：雞(ji)(ji)肉可以滋陰補陽、益(yi)氣養血等多(duo)(duo)種功(gong)效。

但是黃燜雞米飯在加工時使用油類、調味料等(deng)，熱量都比較高，所以黃燜雞米飯(fan)吃(chi)多了是會胖(pang)的。

二、黃燜雞和麻辣燙哪個容易胖

1、麻辣燙

麻辣(la)燙就(jiu)不用再多(duo)說了吧，它的食材多(duo)種多(duo)樣，口味也比(bi)較齊全，你可以(yi)根據自己(ji)的喜(xi)好來選擇，一直深受(shou)大家的喜(xi)歡。麻辣(la)燙吃多(duo)了不僅很(hen)容易(yi)長(chang)胖(pang)，還可能(neng)出現一些腸胃問(wen)題，臉上還會冒出小痘痘。

2、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了(le)吧，它(ta)味(wei)道濃而(er)不膩，雞塊給的(de)也很多，它(ta)里面的(de)湯汁拌(ban)飯(fan)，味(wei)道更(geng)是杠杠滴，價格也比(bi)較(jiao)親民，在大高校旁邊(bian)經常會(hui)(hui)看到它(ta)的(de)身影。不過(guo)它(ta)吃(chi)多了(le)也是會(hui)(hui)長(chang)胖的(de)，雖(sui)說(shuo)雞肉(rou)吃(chi)了(le)不會(hui)(hui)長(chang)胖，但(dan)是黃燜雞在制(zhi)作(zuo)的(de)過(guo)程中，還會(hui)(hui)加入各種(zhong)調味(wei)料(liao)，從而(er)使(shi)它(ta)的(de)熱量增(zeng)加。

以100g為標(biao)準，麻辣燙熱(re)量為106大卡(ka)，黃燜雞熱(re)量為162大卡(ka)，所以黃燜雞米飯比麻辣燙更容(rong)易(yi)長胖(pang)。