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吃什么水果對內分泌系統好 這些水果有助平衡內分泌

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水果與健康

內分泌系(xi)(xi)統(tong)參(can)與(yu)調(diao)節(jie)人體的代(dai)謝過程、生(sheng)長發(fa)育(yu)、生(sheng)殖衰(shuai)老等許多(duo)生(sheng)理活動及生(sheng)命現(xian)象,協(xie)同(tong)各種酵素維持(chi)人體內環境的相對穩定性(xing),以適應復雜多(duo)變的體內外變化。一(yi)旦出現(xian)內分泌失調(diao)則易(yi)導致眾多(duo)的問(wen)題。因此要(yao)注重身體內分泌系(xi)(xi)統(tong)的健康(kang)狀(zhuang)況(kuang)。今(jin)天就給大家介(jie)紹一(yi)下有助于調(diao)節(jie)內分泌系(xi)(xi)統(tong)的食物,供大家參(can)考。

美食

常見病(bing)因(yin)環境(jing)、生理、營養(yang)等因素。

臨(lin)床表現痤瘡(chuang)、肥(fei)胖(pang)、不育及(ji)婦(fu)科、乳房疾病等。

防治要點調節(jie)內分泌主(zhu)要(yao)從飲食(shi)、運動入手(shou)、保持愉快、樂觀(guan)的(de)情緒,必要(yao)時輔以(yi)藥物治療。

推薦(jian)食物酸(suan)棗(zao)仁(ren)、桂圓(yuan)、大棗(zao)、甘蔗、獼猴桃、柑橘。

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美食

常見病因尚不明確。

常(chang)見(jian)病因便次增多、體重減少、怕熱(re)出(chu)汗、易發脾氣等(deng)。

常見病(bing)因(yin)抗(kang)甲狀腺藥物(wu)治(zhi)療、放射碘治(zhi)療和手(shou)術治(zhi)療。

推薦食物

肝胃熱盛亢(kang)者(zhe)宜吃(chi)涼(liang)性水果,如西瓜(gua)、甜瓜(gua)、香蕉(jiao)、梨、蘋(pin)果等;

陰(yin)虛陽亢(kang)者宜吃平(ping)性水果,如葡萄、菠蘿、大棗、桑椹、檸檬(meng)等;

氣陰兩虛(xu)者宜吃溫性水果,如桃(tao)子、杏子、山楂、荔枝、芒果等。

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美食

常見病因遺傳因(yin)素、環境因(yin)素。

臨床表現多飲、多尿、多食和體重減(jian)輕(qing)、疲(pi)乏無力、肥胖。

防治要點糖尿病患者(zhe)的教育,自我(wo)監測血糖,飲(yin)食(shi)治(zhi)(zhi)療,運動治(zhi)(zhi)療和藥物(wu)治(zhi)(zhi)療。

推薦食(shi)物石榴、蘋(pin)果、藍(lan)莓、楊桃、梨、山楂。

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美食

常見病因(yin)內分(fen)泌失(shi)調,精神(shen)因素(su)。

臨床表現乳(ru)(ru)房(fang)(fang)疼痛,乳(ru)(ru)房(fang)(fang)腫塊,乳(ru)(ru)頭溢液(ye)。

防治要點心(xin)理治(zhi)療(liao)、中西藥治(zhi)療(liao)、手術(shu)治(zhi)療(liao)、定期復查(cha)。

推(tui)薦食物蘋(pin)果、芒果、獼猴桃、山楂、柑橘。

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美食

常見(jian)病(bing)因血尿酸水平高,造成尿酸鹽(yan)沉(chen)積。

臨床表(biao)現關節(jie)疼痛、水腫、炎癥、關節(jie)變形(xing)、腎(shen)結石、腎(shen)衰竭。

防(fang)治(zhi)要點藥物治療(liao)、手(shou)術治療(liao)、多吃豆制品(pin)、低(di)脂牛奶、水果蔬菜咖啡等(deng),少喝含糖(tang)飲料。

推薦(jian)食物香蕉、葡(pu)萄柚、櫻桃(tao)、鱷梨(li)、牛油果、柑(gan)橘類水果。

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美食

常見病因腎源性(xing)(xing)、肝源性(xing)(xing)、心源性(xing)(xing)、營養不良性(xing)(xing)所致。

臨(lin)床表現輕度(du)水腫僅見眼(yan)瞼、脛骨前(qian)等皮下組織輕凹陷。

防治(zhi)要點治療(liao)病因、消除水腫(zhong)、維(wei)持生命體征(zheng)穩(wen)定(ding)。

推薦食物(wu)檸檬、葡萄、荸薺、菠蘿(luo)、草莓。

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  • 香蕉
  • 獼猴桃
  • 葡萄
  • 菠蘿
  • 草莓
  • 西瓜
  • 檸檬
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