水(shui)果(guo)(guo)含(han)有(you)多種維生素(su)以及身體所必須(xu)的礦物質，中(zhong)醫認(ren)為，水(shui)果(guo)(guo)具有(you)一定(ding)程度的保(bao)健效(xiao)果(guo)(guo)，對(dui)人體健康(kang)有(you)著非常重要的作用。平日里適當(dang)食用水(shui)果(guo)(guo)能(neng)在無(wu)形(xing)之中(zhong)提(ti)高人體免疫力，對(dui)一些(xie)疾(ji)病(bing)的治療和(he)預防都有(you)不(bu)同程度的效(xiao)果(guo)(guo)。下(xia)面就和(he)大家聊聊對(dui)人體生殖系統(tong)比較(jiao)好的水(shui)果(guo)(guo)，以及它們的作用。
紅棗味甘性(xing)溫、入脾胃經，有(you)補(bu)中益(yi)氣，養血(xue)(xue)安(an)(an)神(shen)，強筋壯骨(gu)、補(bu)血(xue)(xue)行氣、滋(zi)頤潤顏之功效。 紅棗益(yi)血(xue)(xue)安(an)(an)神(shen)的功能，能起到(dao)補(bu)血(xue)(xue)的作(zuo)用，對早泄和陽痿患者有(you)很好的食療效果。
核桃性(xing)甘溫，歸(gui)腎(shen)經(jing)、肺(fei)、大腸經(jing)。有補腎(shen)溫肺(fei)，潤(run)腸通便功效。可治腎(shen)虛腰痛、遺精、萎、健(jian)忘(wang)、耳(er)鳴(ming)、尿頻等癥。
西紅柿番茄(qie)紅素具(ju)有很強的(de)抗氧化活性，能有效清除人體內自由(you)基(ji)。可以(yi)預防和改(gai)善(shan)男(nan)(nan)性前列(lie)(lie)腺(xian)增生、前列(lie)(lie)腺(xian)炎等泌尿系(xi)統(tong)疾病，并能改(gai)善(shan)男(nan)(nan)性精(jing)子濃度和活力(li)，提高精(jing)子的(de)質(zhi)量，降低(di)不育的(de)風險(xian)。番茄(qie)紅素還能預防前列(lie)(lie)腺(xian)癌的(de)發(fa)生。
枸杞(qi)性甘、平(ping)，歸(gui)肝(gan)腎經，具有清(qing)肝(gan)、潤肺(fei)、滋腎、益氣(qi)、生精(jing)、助陽、祛風、明目、補虛勞(lao)和(he)強筋(jin)骨等功效(xiao)。對(dui)某些男性的不育、腎虧(kui)、遺精(jing)、早泄、虛勞(lao)等癥有顯著效(xiao)果。
荔枝味甘、酸(suan)、性溫，入心、脾(pi)、肝經；果肉具有(you)補脾(pi)益肝、理(li)氣補血、溫中止痛、補心安神(shen)的功效。用荔枝核15至(zhi)20顆，打碎后加水煎(jian)服(fu)，能治睪丸腫痛。
芒果芒(mang)果有清熱生津(jin)、解渴利(li)尿、益胃止嘔等(deng)(deng)多(duo)種功效，在(zai)醫學上常(chang)常(chang)被用來做利(li)尿劑(ji)，很(hen)多(duo)患有遺精(jing)、多(duo)尿等(deng)(deng)疾(ji)病的(de)(de)患者(zhe)都會(hui)通過(guo)多(duo)吃芒(mang)果來幫助調理，以(yi)達到補充(chong)精(jing)子的(de)(de)目的(de)(de)。
木瓜(gua)有治(zhi)腎虛、陽舉不堅、早(zao)泄(xie)等疾(ji)病的功(gong)能(neng)，容易被人體(ti)吸收，攝取(qu)后可以滋(zi)潤(run)五(wu)臟，行氣(qi)活血，對(dui)肺(fei)、腎等器官具(ju)有很(hen)強(qiang)的補益(yi)功(gong)能(neng)。
藍莓所富(fu)含的(de)榭皮(pi)(pi)素和(he)白藜(li)蘆醇(chun)(chun)是強效抗炎(yan)抗氧化(hua)物來源。研究顯示，榭皮(pi)(pi)素能(neng)保持(chi)精子的(de)一些健康指標，比如(ru)運(yun)動性(xing)(xing)和(he)質量；白藜(li)蘆醇(chun)(chun)被證明能(neng)改善精子運(yun)動性(xing)(xing)。
石榴富(fu)含(han)多酚，花青素，鞣花酸，異黃酮等營(ying)養，具有(you)強抗氧(yang)化和(he)消(xiao)炎的(de)作用，可以(yi)導致人體健康細胞的(de)不會受(shou)到自由基(ji)的(de)破壞。
蘋果慢性(xing)前列腺(xian)炎(yan)患者的前列腺(xian)液(ye)內，鋅含量比(bi)正常(chang)者明顯降低(di)，通過吃蘋果來補(bu)鋅，利(li)于(yu)人體吸收和利(li)用。
櫻桃可以(yi)促進(jin)前列腺的恢(hui)復，有助于尿酸排泄(xie)，預防痛風和關(guan)節炎。
棗(zao)子(zi)有養(yang)血、補血的作用(yong)，中醫認為肝(gan)臟藏(zang)血，血液(ye)豐盈(ying)將有利于促進肝(gan)臟，前(qian)列腺排(pai)毒。
保護方法加強體育鍛煉、補充鋅元素、多喝(he)開(kai)水、定期驗(yan)血
香蕉含有大量(liang)的(de)纖維素和(he)鐵，具有通便、補血(xue)的(de)作用。流產(chan)后身體虛弱、胃腸功能變差，需要補血(xue)，鐵能幫助造血(xue)。
紅棗富(fu)含(han)維生素C、葡萄糖和蛋白質(zhi)，具有補脾和胃、益氣生津、調整(zheng)血(xue)脈、和解百(bai)毒的(de)作用，尤(you)其適合脾胃虛弱、氣血(xue)不足(zu)的(de)人，是流產女性極好的(de)選擇(ze)。
蘋(pin)果含(han)多種維生素和礦物(wu)質、蘋果酸(suan)(suan)鞣酸(suan)(suan)和細纖(xian)維等，兼具(ju)美(mei)容(rong)效果，孕婦流產后貧血、氣色不(bu)好等，多吃蘋果也有(you)助(zhu)于改善。
山楂含有(you)(you)大量的(de)山楂酸(suan)、檸檬酸(suan)，具(ju)有(you)(you)生津止渴、散(san)瘀活血的(de)作用(yong)。能幫助增(zeng)進食(shi)欲(yu)，有(you)(you)助消化。另(ling)外，山楂還能幫助排出子宮內的(de)淤(yu)血，減(jian)輕(qing)腹痛。
蘋果蘋果多酚(fen)有較強的抗氧化作用(yong)，能(neng)抑制活性氧發(fa)(fa)生，使卵(luan)巢處于功能(neng)旺(wang)盛的狀(zhuang)態；多糖，鉀離子能(neng)夠中(zhong)和人(ren)體(ti)內過多的酸性體(ti)液，從而緩(huan)解機體(ti)和卵(luan)巢疲(pi)勞。黃酮類化合物，能(neng)夠降低卵(luan)巢癌的發(fa)(fa)病(bing)率。
山楂(zha)含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分(fen)解酸、維生素C、黃酮(tong)、碳水化合物等成分(fen)，具(ju)有擴張血(xue)(xue)管、改善(shan)微循環、降(jiang)低血(xue)(xue)壓、促進(jin)膽固醇排泄而降(jiang)低血(xue)(xue)脂的作用。
火龍果(guo)含有植物性(xing)白蛋(dan)白及花(hua)青素、豐富(fu)的(de)(de)維生素和水(shui)溶性(xing)膳食(shi)纖(xian)維，有保護女性(xing)卵巢的(de)(de)功(gong)效。
梨(li)子(zi)梨是令人生機勃(bo)勃(bo)、精力(li)十足的水果。它水分(fen)充足，富含(han)維(wei)生素(su)A、B、C、D、E和微量(liang)元(yuan)素(su)碘(dian)，能維(wei)持細胞組織的健(jian)康狀態，能滋養女性的卵巢。
牛油果牛油(you)果具有(you)平(ping)衡女(nv)性體(ti)內雌激素(su)及減掉分(fen)娩(mian)產(chan)生(sheng)的多余體(ti)重，從而達到防(fang)治宮頸癌的出現。
櫻桃(tao)含(han)有豐富的(de)(de)葉(xie)酸，備孕時和孕期(qi)，攝入(ru)足(zu)夠的(de)(de)葉(xie)酸，可以(yi)減少胎兒患(huan)先天(tian)性疾病的(de)(de)概率(lv)。此外，葉(xie)酸還可以(yi)保護子(zi)宮。
山(shan)楂檸檬酸和維生素C以及(ji)脂肪分解酸等多種營養成(cheng)分，能夠(gou)(gou)有(you)效的(de)改善人(ren)體的(de)循環，達到(dao)擴張血管的(de)作用，還能夠(gou)(gou)降(jiang)低人(ren)體的(de)血壓，令膽固(gu)醇更加的(de)排(pai)出體外，達到(dao)降(jiang)低血脂的(de)作用，從而預防卵巢患(huan)上(shang)疾病。
大棗在鮮棗(zao)里面，含(han)有(you)很多的維生素C，而人們每天(tian)服用(yong)90毫克的維生素C，就能夠(gou)有(you)效的令卵巢的病變幾率降低百分之五十。
常見病因迄(qi)今(jin)仍不十分(fen)清(qing)楚。
臨(lin)床表現(xian)子宮出血，腹部(bu)包塊，壓迫，疼痛 ，白帶增(zeng)多，不孕，流產，貧血，紅細胞增(zeng)多，低(di)血糖。
防治要點隨診觀察(cha)、藥物治療(liao)、手術(shu)治療(liao)、聚集超聲(sheng)治療(liao)。
推薦水果甘(gan)蔗、蘋果、香蕉、酸梅、山(shan)楂、大棗。
常見(jian)病因HPV感染，多性(xing)伴(ban)，初(chu)產(chan)年齡小，多孕多產(chan)，沙眼衣原體(ti)、單純皰疹(zhen)病毒II型、滴蟲等感染，吸煙等。
臨床(chuang)表現早期(qi)常無(wu)癥狀(zhuang)體(ti)征，發(fa)展可(ke)有陰(yin)道流(liu)血、排液。
防治(zhi)要點手術(shu)治療(liao)、放(fang)射(she)治療(liao)、化(hua)療(liao)。
推薦食(shi)物(wu)牛油果、梨子、無(wu)花果、草莓(mei)、蔓越莓(mei)。
常見病因(yin)產(chan)(chan)后或流產(chan)(chan)、宮腔(qiang)內手術(shu)感染(ran)，經期衛生(sheng)不良等。
臨床(chuang)表(biao)現(xian)下腹痛、發熱(re)、陰道(dao)分(fen)泌物增多、性(xing)交(jiao)后加重。
防治(zhi)要點藥物(wu)治(zhi)(zhi)療、手術治(zhi)(zhi)療、物(wu)理療法、心(xin)理治(zhi)(zhi)療。
推薦食物(wu)荔(li)枝、山楂、雪梨。
發病(bing)部位外陰(yin)，陰(yin)道，宮(gong)頸，子(zi)宮(gong)，子(zi)宮(gong)附件。
常(chang)見病(bing)因(yin)外邪(xie)侵犯、精(jing)神因素、體制因素所致的臟腑(fu)功(gong)能失(shi)調。
早期癥狀(zhuang)白帶增多、異味，外陰瘙癢，下腹墜脹(zhang)痛(tong)、性生活后加重，尿頻等。
防治措施(shi)鍛(duan)煉身(shen)體、均衡飲食(shi)，養成良(liang)好的衛生習慣(guan)、定期體檢、晚(wan)婚少育。
推薦食物西瓜、葡萄、梨。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
