呼吸系(xi)統疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)是一種(zhong)常見病(bing)(bing)(bing)、多發病(bing)(bing)(bing)，在(zai)城市的(de)(de)死(si)亡率占第(di)3位，在(zai)農村(cun)則(ze)占首位。當呼吸系(xi)統疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)出現明顯癥狀(zhuang)時(shi)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)已(yi)發展到中晚期。而疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)早期的(de)(de)防治和診斷更加有效(xiao)，特別在(zai)未出現癥狀(zhuang)時(shi)。所以疾(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)預防方面，首先要增強自身(shen)的(de)(de)抵(di)抗(kang)力，多吃(chi)新鮮疏(shu)菜、水(shui)果，多喝(he)水(shui)。下(xia)面就給大家介(jie)紹一下(xia)對人(ren)體呼吸系(xi)統好的(de)(de)水(shui)果有哪(na)些。
常見病因病毒感染、遺(yi)傳因素(su)、鼻黏膜(mo)易感性、抗原物質。
臨床表現(xian)鼻塞、多涕、嗅覺下降、頭(tou)痛、頭(tou)昏(hun)、食欲不振、易(yi)疲倦(juan)、記憶力減退(tui)及失(shi)眠等。
防治要(yao)點及時治(zhi)療(liao)全身(shen)和(he)局部病因，改善生活和(he)工(gong)作環境，鍛(duan)煉身(shen)體，提(ti)高機體抵抗力。
推(tui)薦水果(guo)菠蘿、櫻(ying)桃、梨、葡萄(tao)、紅棗、蘋果、杏
常(chang)見(jian)病(bing)因遺傳因素、吸入變應(ying)原、促發(fa)因素。
臨床表現發作性(xing)咳嗽(sou)、胸悶及(ji)呼吸困難。部分患者咳痰，如(ru)無合(he)并感染，常為白(bai)黏痰，質韌，有時呈米(mi)粒狀(zhuang)或黏液柱狀(zhuang)。
防治要點根(gen)據病因采取(qu)綜合(he)手(shou)段治療(liao)，生(sheng)活中應加強體育鍛煉、調整呼吸、避免(mian)誘發(fa)因素、飲食(shi)調養、食(shi)藥預防(fang)。
推(tui)薦水果味道甘(gan)甜，具有生津止渴，潤(run)燥(zao)的(de)(de)功效(xiao)，對于調理(li)腸胃有一(yi)定的(de)(de)功效(xiao)；而味道酸澀的(de)(de)石榴(liu)可以(yi)治療腹(fu)痛腹(fu)瀉(xie)等疾(ji)病。
常見病因細菌(jun)、病毒等引起上(shang)呼吸道感(gan)染所致。
臨(lin)床(chuang)表現(xian)鼻塞(sai)、流清涕(ti)、咽(yan)痛和聲音嘶啞(ya)等(deng)，可伴隨但可出(chu)現低熱(re)、畏寒、周身乏力。
防治要點(dian)及時治療，注意休息(xi)和保(bao)暖(nuan)、保(bao)持良好環境衛(wei)生、加強(qiang)鍛煉、避免吸(xi)煙(yan)。
推薦水果葡萄 桃(tao)子(zi) 橙子(zi) 桑葚 菠蘿。
常見病因常是許多(duo)復雜(za)因素綜合作用的結(jie)果(guo)。
臨床表現因原發疾病不(bu)同(tong)，表(biao)現亦有(you)差異(yi)。可有(you)發熱(re)、胸痛(tong)、咳(ke)痰(tan)、咯血、打噴嚏、流涕、咽部不(bu)適、氣(qi)促等。
防(fang)治要點在治療(liao)原發(fa)病(bing)的基礎(chu)上，選擇恰(qia)當的止咳(ke)祛痰藥；加強鍛煉、注(zhu)意保暖、飲食調理。
推薦水果荸薺、甘蔗(zhe)、柑(gan)橘、蘋(pin)果、柚子。
常(chang)見病因多(duo)因急性咽炎、煙(yan)酒(jiu)過度(du)、粉(fen)塵等引(yin)起(qi)。
臨床表(biao)現咽部不(bu)適感、異物感、癢感、灼熱(re)感、干燥感或(huo)刺激(ji)感，還可有(you)微痛(tong)等。可有(you)咳嗽、伴(ban)惡心。
防治(zhi)要(yao)點積極治療鼻及鼻咽慢性(xing)炎性(xing)病灶及有關全(quan)身性(xing)疾病，戒除煙酒、改善工作環(huan)境、增強體質、提高機體免疫力、預(yu)防急性(xing)上呼(hu)吸道感(gan)染(ran)。
推薦水果梨子、枇(pi)杷、甘蔗(zhe)、櫻桃、楊梅、羅漢(han)果。
秋冬(dong)養肺(fei) 秋(qiu)冬時節，空氣質量差，是(shi)(shi)肺(fei)(fei)(fei)部(bu)特別容易(yi)受到(dao)侵(qin)襲的(de)時候。從保健(jian)的(de)角度(du)來說，食(shi)(shi)療(liao)是(shi)(shi)值得提倡的(de)輔助預(yu)(yu)防措施。研(yan)究證明，食(shi)(shi)療(liao)養肺(fei)(fei)(fei)可(ke)(ke)(ke)幫助預(yu)(yu)防肺(fei)(fei)(fei)病。常食(shi)(shi)雪梨(li)、柚子、葡萄等(deng)，可(ke)(ke)(ke)以起到(dao)潤(run)肺(fei)(fei)(fei)的(de)效果。尤(you)其是(shi)(shi)雪梨(li)，自古(gu)就(jiu)被認為是(shi)(shi)能止咳潤(run)肺(fei)(fei)(fei)、降氣清(qing)火的(de)健(jian)康水果。這些食(shi)(shi)物除(chu)具有養肺(fei)(fei)(fei)的(de)功能外，還可(ke)(ke)(ke)以提高人體的(de)免疫功能。
常(chang)見(jian)病(bing)因肺部感染了結核(he)菌(jun)導(dao)致肺結核(he)。
臨(lin)床表(biao)現(xian)多為低熱(re)、盜汗、乏力、納差、消(xiao)瘦、女性(xing)月經失調等；呼(hu)吸道癥狀有咳嗽(sou)、咳痰、咯血、胸痛、不同(tong)程度(du)胸悶或(huo)呼(hu)吸困難(nan)。
防治要點及時發現并(bing)治療，注意開窗通風、注意消毒，接種(zhong)卡介苗(miao)、注意鍛(duan)煉身體、提高自身抵抗力。
推薦水(shui)果無花果、甘蔗(zhe)、荔枝(zhi)、核桃(tao)、石榴、橘子(zi)。
常見病因吸煙、職(zhi)業暴露(lu)、環境(jing)污染、結(jie)核、肺部慢性炎(yan)癥(zheng)，家族史等。
臨床表現咳(ke)(ke)嗽(sou)、咳(ke)(ke)痰(tan)、痰(tan)中帶血、低熱、胸痛、氣悶等。
防治要點戒煙、減少(shao)環(huan)境污染影響、職業病預防、科學飲食(shi)。
推薦(jian)水果葡萄(tao)、草莓、香蕉、無花果(guo)、蘋果(guo)。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
