夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果,是大腦健康發育和維持正常思維的需要。每個人之所以會做夢,是因為人類的腦細胞總是在不停活動,人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分并留下痕跡,且大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時,這些留下的痕跡就會活躍起來,引起做夢,夢是外界因素在人腦中的表現。俗話說:“日有所思,夜有所夢”,夢產生的根源其實就是大腦的活動。
做夢(meng)是一(yi)種(zhong)生理現象。正常的做夢(meng),不會影響(xiang)(xiang)健康,但如果(guo)經常做噩夢(meng)或怪夢(meng)而影響(xiang)(xiang)了睡眠,則(ze)應該去看(kan)醫(yi)生,進行及時的治療。人(ren)入睡后,一(yi)小部分腦細胞仍(reng)在活動,這就是夢(meng)的基礎。
做夢(meng)(meng)是人在睡眠過程中產生的(de)(de)一種(zhong)正常(chang)心理(li)現(xian)(xian)象。一般情況(kuang)下,人在睡眠時(shi)大腦(nao)神經細(xi)胞(bao)(bao)都處于抑制(zhi)狀態,這個抑制(zhi)過程有時(shi)比較完全(quan)(quan),有時(shi)不(bu)(bu)(bu)夠完全(quan)(quan)。如果沒有完全(quan)(quan)處于抑制(zhi)狀態,大腦(nao)皮(pi)層(ceng)還有少(shao)數區域的(de)(de)神經細(xi)胞(bao)(bao)處于興(xing)奮(fen)(fen),人就會出現(xian)(xian)夢(meng)(meng)境。由(you)于少(shao)數細(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)活(huo)動(dong)(dong)失去了覺醒狀態時(shi)的(de)(de)整個大腦(nao)皮(pi)層(ceng)的(de)(de)控制(zhi)和(he)調節,記憶中某些片斷不(bu)(bu)(bu)受約束(shu)地活(huo)躍起(qi)來(lai),可(ke)能就表(biao)現(xian)(xian)出與正常(chang)心理(li)活(huo)動(dong)(dong)不(bu)(bu)(bu)同的(de)(de)千奇(qi)百怪的(de)(de)夢(meng)(meng)。此時(shi),與語言和(he)運動(dong)(dong)有關的(de)(de)神經細(xi)胞(bao)(bao)倘若也(ye)處于興(xing)奮(fen)(fen)狀態,那(nei)就不(bu)(bu)(bu)光會出現(xian)(xian)夢(meng)(meng)境,還會說(shuo)夢(meng)(meng)話(hua)或發生夢(meng)(meng)游(you)的(de)(de)現(xian)(xian)象。
做夢(meng)是(shi)(shi)人體(ti)一(yi)(yi)種(zhong)正常的(de)(de)、必(bi)不(bu)可少的(de)(de)生理和心理現(xian)象(xiang)。夢(meng)是(shi)(shi)大腦(nao)調(diao)節(jie)中心平(ping)衡機體(ti)各種(zhong)功能的(de)(de)結果(guo)(guo),夢(meng)是(shi)(shi)大腦(nao)健(jian)康發(fa)育(yu)和維持正常思維的(de)(de)需要。倘若(ruo)大腦(nao)調(diao)節(jie)中心受(shou)損,就形成不(bu)了夢(meng),或(huo)僅出現(xian)一(yi)(yi)些殘(can)缺(que)不(bu)全(quan)的(de)(de)夢(meng)境(jing)片(pian)斷,如果(guo)(guo)長期無夢(meng)睡眠(mian),倒值得人們警惕了。當然,若(ruo)長期惡夢(meng)連(lian)(lian)連(lian)(lian),也常是(shi)(shi)身體(ti)虛弱或(huo)患有某些疾(ji)病的(de)(de)預兆。
俗話說:“日有所(suo)思,夜有所(suo)夢(meng)”,夢(meng)產生的(de)根源其(qi)實就(jiu)是(shi)大腦的(de)活動,我們(men)(men)知(zhi)道,人們(men)(men)的(de)大腦在(zai)清醒時(shi),能(neng)對外界刺激作出了不停的(de)反應。到(dao)了晚(wan)上,人們(men)(men)疲(pi)倦了,于是(shi)進入睡(shui)眠(mian)狀態(tai),在(zai)睡(shui)眠(mian)過(guo)(guo)程的(de)大部分時(shi)間里,腦波、眼(yan)球(qiu)運動等和覺醒時(shi)的(de)狀態(tai)一樣(yang),只(zhi)有身體肌肉處于抑(yi)制狀態(tai)。這時(shi)候,白天經(jing)歷過(guo)(guo)、見過(guo)(guo)或想(xiang)過(guo)(guo)的(de)事情就(jiu)會再現在(zai)我們(men)(men)夢(meng)里。
睡覺時,外界的刺(ci)激(ji)會(hui)(hui)使大腦(nao)作出不(bu)正確的反應,從而做各(ge)種怪誕的夢(meng)(meng)。另(ling)外,體內各(ge)器官(guan)的刺(ci)激(ji)和病理變化會(hui)(hui)引(yin)起夢(meng)(meng)中出現類似的情(qing)景,如大小便急了,便會(hui)(hui)夢(meng)(meng)見(jian)到處找不(bu)到廁所等等。
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