1.體形肥胖

肥胖(pang)(pang)是引(yin)起(qi)打鼾(han)最(zui)重(zhong)要(yao)的原因之(zhi)一。由于肥胖(pang)(pang)者的氣(qi)(qi)道(dao)(dao)要(yao)比正(zheng)常人要(yao)狹(xia)窄，在白天(tian)清醒(xing)的時(shi)候，咽(yan)喉部肌肉(rou)收縮時(shi)氣(qi)(qi)道(dao)(dao)保持(chi)開放，因而不會使(shi)氣(qi)(qi)道(dao)(dao)受(shou)到堵(du)塞。但是晚上(shang)睡眠時(shi)神(shen)經興(xing)奮性下(xia)降，肌肉(rou)松弛，咽(yan)部組織(zhi)堵(du)塞，使(shi)上(shang)氣(qi)(qi)道(dao)(dao)塌陷，當氣(qi)(qi)流通過狹(xia)窄部位時(shi)，就會產生渦流還引(yin)起(qi)震動，就這樣(yang)陣陣鼾(han)聲也就產生了。

2.鼻子的原因

鼻中(zhong)隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘(zhan)膜充(chong)血肥厚、慢性鼻炎等都會導致睡(shui)覺打呼嚕。

3.咽喉的原因

扁桃體(ti)及腺樣(yang)體(ti)增大肥大，懸雍垂肥大，軟(ruan)腭肥大低垂，舌體(ti)肥大，上呼(hu)(hu)吸道狹窄或者堵塞，都可以導致(zhi)阻塞性睡(shui)眠呼(hu)(hu)吸暫停。

4.心血管疾病

打(da)鼾與心血管(guan)疾病是有天然的(de)(de)聯系，就(jiu)在于習慣性打(da)鼾者多有不同程度(du)的(de)(de)呼吸暫(zan)停所(suo)致的(de)(de)低氧血癥，導致血壓上升。

5.周圍環境

打(da)鼾出現的(de)(de)頻(pin)率與周圍環(huan)境的(de)(de)影響有關。打(da)鼾是人體進入休眠狀(zhuang)態(tai)后對(dui)外界聲(sheng)音干擾造產生直接反應的(de)(de)的(de)(de)一(yi)種途徑。外界聲(sheng)音干擾越(yue)大，打(da)鼾的(de)(de)聲(sheng)音也(ye)越(yue)大，打(da)鼾的(de)(de)頻(pin)率越(yue)高(gao)。相對(dui)在比較安(an)靜的(de)(de)環(huan)境中，打(da)鼾的(de)(de)幾率明顯有所(suo)降低，甚至一(yi)夜安(an)睡，不再打(da)鼾，因此一(yi)個良(liang)好(hao)的(de)(de)睡眠環(huan)境很重(zhong)要。