一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人也(ye)是(shi)可(ke)以(yi)(yi)喝(he)的(de)(de)，一(yi)般兒童(tong)牛(niu)奶為了滿足孩(hai)子對營養(yang)的(de)(de)需求，里邊會添加跟母(mu)乳(ru)(ru)對應的(de)(de)乳(ru)(ru)糖量和營養(yang)物質，營養(yang)成分也(ye)會比(bi)成人牛(niu)奶相應的(de)(de)高，所以(yi)(yi)大人是(shi)可(ke)以(yi)(yi)喝(he)兒童(tong)牛(niu)奶的(de)(de)。

不(bu)過可(ke)能(neng)會出現營養價值不(bu)能(neng)夠完全吸收，而(er)且喝(he)的太(tai)多也有可(ke)能(neng)會對(dui)腸胃造(zao)成刺激，導致出現腹(fu)痛(tong)腹(fu)瀉消化不(bu)良(liang)的癥狀(zhuang)，所以大(da)人還是應該喝(he)成人牛(niu)奶(nai)或者(zhe)適合(he)自己年齡(ling)段(duan)的牛(niu)奶(nai)會更好一些(xie)。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒(er)童牛奶是按兒(er)童的吸收(shou)來制(zhi)作的，里(li)面(mian)成分(fen)是適(shi)合兒(er)童生(sheng)長發育的原(yuan)料，極易(yi)被兒(er)童吸收(shou)。并(bing)不一定對大人(ren)也(ye)適(shi)合，成人(ren)喝普通(tong)純牛奶，就能滿足營養需要，喝兒(er)童牛奶，沒(mei)有(you)什么壞處(chu)，但(dan)能從中吸收(shou)的營養和喝成人(ren)牛奶差不多，也(ye)并(bing)不能額(e)外的獲得(de)其他的營養物質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但沒必要(yao)，因為獲(huo)得(de)的營養和(he)成人(ren)牛(niu)奶(nai)也是(shi)差不(bu)多的，建議大家還是(shi)根(gen)據自(zi)(zi)身(shen)的狀況選擇、自(zi)(zi)身(shen)年(nian)齡(ling)所需，選擇適合自(zi)(zi)己的牛(niu)奶(nai)，像(xiang)喝一(yi)些高鈣或純牛(niu)奶(nai)就(jiu)可以(yi)了，但成人(ren)喝兒童牛(niu)奶(nai)對身(shen)體也不(bu)會有壞(huai)處。