一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人也是可(ke)以喝的(de)，一(yi)般兒童牛奶為了滿足孩子對營養(yang)的(de)需(xu)求，里邊(bian)會添加跟母乳對應(ying)的(de)乳糖量和營養(yang)物質，營養(yang)成分也會比成人牛奶相(xiang)應(ying)的(de)高，所(suo)以大(da)人是可(ke)以喝兒童牛奶的(de)。

不過(guo)可(ke)能(neng)(neng)會(hui)出現營養價值(zhi)不能(neng)(neng)夠完(wan)全吸收，而(er)且(qie)喝的太(tai)多也(ye)有可(ke)能(neng)(neng)會(hui)對腸胃造(zao)成刺(ci)激，導致(zhi)出現腹痛腹瀉消(xiao)化不良的癥狀，所以大(da)人還是應該喝成人牛(niu)奶(nai)或(huo)者(zhe)適合自己年齡(ling)段的牛(niu)奶(nai)會(hui)更好一些。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒童(tong)牛(niu)奶是按兒童(tong)的吸收來(lai)制作的，里面(mian)成(cheng)分(fen)是適合兒童(tong)生長發育的原料，極易被兒童(tong)吸收。并不(bu)一(yi)定對大人(ren)也(ye)適合，成(cheng)人(ren)喝普通純牛(niu)奶，就能滿足營(ying)養(yang)需要，喝兒童(tong)牛(niu)奶，沒有什么(me)壞處，但(dan)能從(cong)中吸收的營(ying)養(yang)和喝成(cheng)人(ren)牛(niu)奶差(cha)不(bu)多，也(ye)并不(bu)能額(e)外的獲得其他的營(ying)養(yang)物質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但(dan)沒必要，因為獲得的(de)營養和成人牛奶(nai)也(ye)是(shi)差(cha)不(bu)多的(de)，建議大家還(huan)是(shi)根(gen)據自身(shen)的(de)狀(zhuang)況選擇(ze)(ze)、自身(shen)年齡所需，選擇(ze)(ze)適合自己的(de)牛奶(nai)，像(xiang)喝一些高鈣或純(chun)牛奶(nai)就可以了，但(dan)成人喝兒童牛奶(nai)對身(shen)體也(ye)不(bu)會(hui)有壞處(chu)。