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孔雀蛋能吃嗎

孔(kong)(kong)雀(que)蛋(dan)可(ke)以吃(chi)，但孔(kong)(kong)雀(que)蛋(dan)不是人們經(jing)常食用的食物，從(cong)營(ying)養角度評價，孔(kong)(kong)雀(que)蛋(dan)具有高蛋(dan)白(bai)、低脂肪(fang)、富含微量(liang)元素的特(te)點。

孔雀蛋多大

從大(da)小上看(kan)，孔雀蛋有(you)大(da)有(you)小，小的(de)和雞蛋差不多，大(da)的(de)和鵝(e)蛋差不多。每(mei)只(zhi)孔雀蛋的(de)凈重90克～120克，母孔雀經(jing)飼養(yang)三(san)年后才開始產(chan)蛋，每(mei)年僅產(chan)30枚左右，數量(liang)少，營養(yang)豐(feng)富。

孔雀蛋吃了有什么好處

1、補(bu)充營養物質(zhi)：孔(kong)雀蛋(dan)(dan)中(zhong)蛋(dan)(dan)白質(zhi)總量高(gao)于雞蛋(dan)(dan)和(he)鴨蛋(dan)(dan)，更容易為人體所吸收，同時孔(kong)雀蛋(dan)(dan)中(zhong)脂(zhi)肪含量較雞蛋(dan)(dan)、鴨蛋(dan)(dan)低(di)，是較為理想的(de)低(di)脂(zhi)高(gao)蛋(dan)(dan)白食物；孔(kong)雀蛋(dan)(dan)中(zhong)鋅(xin)、硒(xi)等礦物質(zhi)含量較高(gao)，日常(chang)補(bu)充在(zai)一定程度可(ke)增強體質(zhi)、緩解疲勞等；

2、改善(shan)皮膚(fu)狀(zhuang)態：因孔雀蛋含有(you)豐(feng)富(fu)的適合人體(ti)吸收的蛋白質，能夠(gou)在(zai)一定程(cheng)度輔(fu)助人體(ti)皮膚(fu)的再生和修(xiu)復，進而可能會(hui)改善(shan)皮膚(fu)狀(zhuang)況。

此外，硒元(yuan)素的缺乏易導致多(duo)種疾病的發生(sheng)，而孔雀(que)蛋中含有豐富的硒元(yuan)素，日常(chang)進(jin)行補充(chong)可能在一定程度有利于減(jian)少疾病的發生(sheng)。

孔雀蛋多少錢一顆

孔雀蛋由于地域不同，一般(ban)是(shi)30到50元一枚。