中醫認為,澤瀉性(xing)味甘、淡、寒,入腎、膀胱經,有利(li)水滲(shen)濕(shi),泄(xie)熱(re)之(zhi)功(gong),本(ben)品甘淡滲(shen)濕(shi),利(li)水作用(yong)與茯(fu)苓相似,為水濕(shi)癥(zheng)常用(yong),且本(ben)品性(xing)寒,能泄(xie)膀胱及(ji)腎熱(re),治(zhi)療遺精(jing),淋癥(zheng)等。
《本(ben)草綱目(mu)》言其"滲濕(shi)熱,行痰飲(yin),止(zhi)嘔吐(tu),瀉痢,疝(shan)痛(tong),腳(jiao)氣"。藥理研究表明,本(ben)品有(you)顯著的利尿作(zuo)(zuo)用(yong)(yong),能(neng)增加尿量、尿素和氯(lv)化物的排(pai)出(chu),對(dui)血(xue)中膽固醇含(han)量有(you)輕度抑制作(zuo)(zuo)用(yong)(yong),能(neng)減輕動(dong)脈粥樣硬化的發展(zhan),此外,還有(you)降(jiang)壓(ya)、降(jiang)糖作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。
因此,煮粥服食,除治療水(shui)腫,小便不利外,對肥胖癥、高(gao)血壓、高(gao)血脂(zhi)癥、脂(zhi)肪(fang)肝等,也(ye)有治療作用(yong)。
做法一:
【原料(liao)】 澤瀉粉10克(ke),粳米50克(ke)。
【制作(zuo)】 先將粳米(mi)加水500毫升,煮(zhu)粥。待米(mi)開(kai)鍋后,調入澤瀉粉,改用文火稍煮(zhu)數沸即可(ke)。
做法二:
【原料】30克澤瀉+100克大米,
【制作(zuo)】將澤瀉(xie)、大米分別洗凈(jing),澤瀉(xie)煎(jian)汁去渣,和(he)大米一同(tong)放入鍋中,小火(huo)煮成粥食用。
大便(bian)秘結(jie)者不宜選(xuan)用。