嬰兒魚肝油什么時候吃最好 魚肝油吃到什么時候
魚肝油是一(yi)種(zhong)(zhong)常用的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)輔食，也是一(yi)種(zhong)(zhong)維(wei)生素類藥物，主要(yao)含有維(wei)生素A和D，常用來預防和治療寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)佝僂病和夜盲(mang)癥。維(wei)生素A的(de)主要(yao)功能(neng)是維(wei)持肌體正常生長、生殖、視覺、上(shang)(shang)皮(pi)(pi)組織健(jian)全及抗感染(ran)免(mian)疫(yi)功能(neng)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺乏(fa)維(wei)生素A可引起(qi)骨骼(ge)發育遲(chi)緩，影響牙(ya)齒牙(ya)釉質細胞發育，牙(ya)齒不健(jian)全，上(shang)(shang)皮(pi)(pi)組織結構受損;免(mian)疫(yi)功能(neng)低下容易引起(qi)呼吸道、消化道、泌尿道的(de)各(ge)種(zhong)(zhong)感染(ran)。
維(wei)生(sheng)素D的(de)主(zhu)要功(gong)能是促進小(xiao)腸黏膜(mo)對(dui)鈣(gai)(gai)、磷(lin)的(de)吸(xi)收(shou)，促進腎小(xiao)管(guan)對(dui)鈣(gai)(gai)、磷(lin)的(de)重吸(xi)收(shou)。當寶寶缺乏(fa)維(wei)生(sheng)素D時(shi)，會出(chu)現(xian)骨(gu)(gu)樣(yang)組(zu)織鈣(gai)(gai)化(hua)障礙、佝僂病等癥狀，表現(xian)為易驚、多(duo)汗、煩躁、骨(gu)(gu)骼改變(bian)。
由于(yu)母乳中(zhong)維(wei)生(sheng)素(su)D含量較低(di)， 0—6個月的(de)寶(bao)寶(bao)生(sheng)長發育迅速，需(xu)要充足的(de)維(wei)生(sheng)素(su)作(zuo)為補充。就應添(tian)(tian)加(jia)魚肝(gan)油，以(yi)促進(jin)鈣磷(lin)的(de)代謝吸收(shou)。但值(zhi)得(de)注(zhu)意的(de)是，維(wei)生(sheng)素(su)A、D均為脂溶(rong)性維(wei)生(sheng)素(su)，與其他水(shui)溶(rong)性維(wei)生(sheng)素(su)如(ru)B1、B2等不(bu)同(tong)(tong)，過量攝(she)入維(wei)生(sheng)素(su)A、D不(bu)能被及時排出(chu)，而會在(zai)體內貯存起(qi)來(lai)，進(jin)而產生(sheng)毒性作(zuo)用。魚肝(gan)油由于(yu)劑型、產地及使用原材料的(de)不(bu)同(tong)(tong)導致維(wei)生(sheng)素(su)A、D含量有差別，在(zai)給寶(bao)寶(bao)添(tian)(tian)加(jia)魚肝(gan)油時一定要小心，以(yi)免發生(sheng)意外。
魚(yu)肝油有不同(tong)的(de)劑型，所(suo)含維(wei)生素量(liang)也不相(xiang)同(tong)。家(jia)(jia)長在給孩子喂服時，首(shou)先(xian)應仔細查看說(shuo)明書，看清(qing)用(yong)法、用(yong)量(liang)。正常孩子以(yi)預防(fang)量(liang)補充(chong)的(de)話(hua)，每天400單位即可，最多不能(neng)超過(guo)800單位。待孩子長到3個月至半歲后(hou)，就(jiu)不要(yao)再一(yi)味(wei)補下去了，應到醫院做相(xiang)關體檢。醫生會根(gen)據孩子的(de)臨床(chuang)癥狀(zhuang)，結(jie)合(he)輔食添(tian)加(jia)情況、睡(shui)眠、生長發(fa)育情況做出綜合(he)分析，告知家(jia)(jia)長下一(yi)步是否需要(yao)補充(chong)，以(yi)及以(yi)何種(zhong)劑量(liang)補充(chong)。
需要(yao)特(te)別提(ti)醒(xing)家長(chang)的是，有些媽媽在(zai)孕期補充大量的鈣，導致孩子在(zai)出生(sheng)4個月左右時出現前囟早(zao)閉，這種情況一定要(yao)慎用魚肝(gan)油，及時到兒(er)童(tong)保健科請醫生(sheng)給(gei)出指導意見。
由(you)于維(wei)生(sheng)素A、D的(de)(de)(de)攝(she)入及需要量(liang)受多種因(yin)素的(de)(de)(de)影響，添加魚(yu)肝油的(de)(de)(de)量(liang)要根據寶(bao)寶(bao)月齡(ling)、戶外活(huo)動(dong)情況以(yi)及攝(she)入的(de)(de)(de)食品種類而(er)進行(xing)調整。一般來說，早產兒應提(ti)早添加魚(yu)肝油，隨(sui)月齡(ling)增長(chang)可適當增加用量(liang)。太陽(yang)光中的(de)(de)(de)紫外線照(zhao)射皮(pi)膚可產生(sheng)維(wei)生(sheng)素D，戶外活(huo)動(dong)多者可以(yi)少(shao)用魚(yu)肝油。
魚肝油什么時候吃最好?
魚肝油同(tong)(tong)時含有豐富(fu)的(de)維(wei)生素A、D，兩者的(de)功能及(ji)副作(zuo)用(yong)(yong)又各不(bu)相同(tong)(tong)，在治療佝(gou)僂病或(huo)(huo)夜(ye)盲癥時，因用(yong)(yong)量較(jiao)大(da)(da)，時間(jian)較(jiao)長，應分(fen)別使用(yong)(yong)單純(chun)的(de)維(wei)生素D或(huo)(huo)A制劑，以免導(dao)致另一種維(wei)生素中毒。在國內，維(wei)生素A的(de)急(ji)慢性中毒，以大(da)(da)城市6個(ge)月或(huo)(huo)3歲(sui)的(de)嬰幼兒(er)發(fa)病率最(zui)(zui)高，多因家長長期給寶(bao)寶(bao)服用(yong)(yong)魚肝油所(suo)致。寶(bao)寶(bao)缺鈣可采用(yong)(yong)多種方法補充，其中食(shi)補是(shi)最(zui)(zui)為安全有效的(de)，可以多喝(he)牛奶，多吃(chi)含鈣豐富(fu)的(de)食(shi)物，多曬太陽，就是(shi)千萬不(bu)能過多添加魚肝油。
魚肝油吃到什么時候最好?
補鈣(gai)(gai)過多可使1歲以(yi)內嬰(ying)兒囟門過早(zao)閉合，頭顱不能(neng)隨著腦部(bu)發育而充分(fen)增大(da)所以(yi)寶(bao)寶(bao)補充魚(yu)肝油最佳的時(shi)間是(shi)在出生(sheng)后(hou)半(ban)月(yue)到二周歲之(zhi)間。如果寶(bao)寶(bao)沒有明顯的缺(que)鈣(gai)(gai)征(zheng)象，就不要額外補充鈣(gai)(gai)劑了，只要每天吃魚(yu)肝油400IU-800IU至二歲，北方(fang)地區(qu)可延長至三歲，這(zhe)是(shi)預防量，因為(wei)母乳(ru)和奶(nai)粉(fen)中(zhong)含(han)(han)鈣(gai)(gai)量很高，而維(wei)生(sheng)素(su)D的含(han)(han)量很少，鈣(gai)(gai)劑可以(yi)滿足寶(bao)寶(bao)現在身(shen)體的需求。
