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1、在我們的(de)(de)日常(chang)生活中(zhong)，跑(pao)(pao)步(bu)(bu)可(ke)以說是(shi)最(zui)為大眾(zhong)的(de)(de)一種運動(dong)了，比(bi)較專業的(de)(de)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)鞋一般(ban)都(dou)會有良(liang)好的(de)(de)透氣(qi)性、防滑耐磨、質輕減震等功能(neng)，可(ke)以提(ti)高(gao)(gao)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)過程(cheng)中(zhong)的(de)(de)舒適性，也能(neng)一定程(cheng)度的(de)(de)提(ti)高(gao)(gao)跑(pao)(pao)步(bu)(bu)速度。

2、不同的(de)球(qiu)類運動(dong)都需有(you)相(xiang)應的(de)專(zhuan)業運動(dong)鞋(xie)才能讓你發揮出更(geng)好(hao)的(de)成績，如籃球(qiu)鞋(xie)需對腳踝有(you)良(liang)好(hao)的(de)保護作用(yong)；而足球(qiu)鞋(xie)需有(you)出色的(de)抓地性；網球(qiu)鞋(xie)要求耐沖(chong)擊、即時止滑；羽毛球(qiu)鞋(xie)需要防滑性能一流；乒乓球(qiu)鞋(xie)對啟(qi)動(dong)速度要求高。

3、進(jin)行戶外運(yun)動，如(ru)徒步(bu)、登(deng)山(shan)(shan)、溯溪等(deng)等(deng)必(bi)須要(yao)有專業的戶外鞋，戶外運(yun)動鞋一般都具(ju)有很強的抓地防滑性、耐(nai)磨性，而為了適應不同地形環境，戶外鞋也有比較多的細分，如(ru)徒步(bu)鞋、登(deng)山(shan)(shan)鞋、溯溪鞋等(deng)。

4、在(zai)(zai)健(jian)身房或是室內綜合訓練場所進行訓練時(shi)，需選擇(ze)綜合訓練鞋，由于前(qian)腳掌(zhang)和后跟(gen)都非常寬大，具(ju)有很強的(de)適應性，可(ke)滿足各種訓練的(de)需求(qiu)，包括健(jian)身器材的(de)使用也不(bu)在(zai)(zai)話(hua)下。

5、日常生活中可(ke)以選擇款式比較新潮的(de)休閑(xian)運(yun)動鞋(xie)，不僅可(ke)以進行簡(jian)單的(de)運(yun)動，還(huan)有著休閑(xian)鞋(xie)的(de)時(shi)尚性，如運(yun)動板鞋(xie)、款式時(shi)尚的(de)慢跑鞋(xie)，即使(shi)是日常穿(chuan)搭也(ye)是可(ke)以的(de)。

6、競賽(sai)鞋一般是在比賽(sai)時穿(chuan)著的(de)(de)跑鞋，最(zui)明顯(xian)的(de)(de)特點就(jiu)是輕量化明顯(xian)，這樣的(de)(de)設計更有利于速度提升，但會(hui)舍棄(qi)一些支撐(cheng)性和保(bao)護性，耐用性方(fang)面(mian)比一般慢跑鞋短得多。