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1、在我們的(de)日常生(sheng)活中，跑步可以說是最為大(da)眾的(de)一種(zhong)運動了(le)，比較專業的(de)跑步鞋(xie)一般都會有良好(hao)的(de)透氣(qi)性、防滑耐磨、質(zhi)輕減(jian)震(zhen)等功能，可以提(ti)高(gao)(gao)跑步過程中的(de)舒適性，也能一定程度(du)的(de)提(ti)高(gao)(gao)跑步速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)類運(yun)(yun)動都(dou)需(xu)(xu)有(you)相應的(de)專業運(yun)(yun)動鞋才(cai)能讓(rang)你發(fa)揮(hui)出更好的(de)成績，如籃球(qiu)鞋需(xu)(xu)對腳踝有(you)良(liang)好的(de)保護(hu)作用；而足球(qiu)鞋需(xu)(xu)有(you)出色(se)的(de)抓地性；網(wang)球(qiu)鞋要求耐沖擊(ji)、即時止(zhi)滑(hua)；羽毛球(qiu)鞋需(xu)(xu)要防滑(hua)性能一(yi)流；乒乓球(qiu)鞋對啟(qi)動速(su)度要求高(gao)。

3、進行戶(hu)外(wai)運動(dong)(dong)，如(ru)徒步、登(deng)(deng)山(shan)、溯溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必須要有專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運動(dong)(dong)鞋(xie)一(yi)般都具有很強(qiang)的(de)抓地(di)防滑性、耐磨性，而(er)為了(le)適(shi)應不(bu)同地(di)形(xing)環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也有比較(jiao)多的(de)細分(fen)，如(ru)徒步鞋(xie)、登(deng)(deng)山(shan)鞋(xie)、溯溪鞋(xie)等(deng)(deng)。

4、在健身房或是室(shi)內綜合訓練場所進行(xing)訓練時，需選擇(ze)綜合訓練鞋，由(you)于前腳掌和后跟都(dou)非(fei)常寬大，具有很(hen)強的適應(ying)性，可(ke)滿足各種(zhong)訓練的需求，包括健身器材的使用也不在話(hua)下。

5、日(ri)常生活中可(ke)以選擇款式(shi)比(bi)較(jiao)新(xin)潮的(de)休(xiu)閑(xian)運(yun)動(dong)鞋(xie)，不僅可(ke)以進(jin)行簡單的(de)運(yun)動(dong)，還有著(zhu)休(xiu)閑(xian)鞋(xie)的(de)時尚性，如運(yun)動(dong)板鞋(xie)、款式(shi)時尚的(de)慢跑(pao)鞋(xie)，即(ji)使是(shi)日(ri)常穿搭也(ye)是(shi)可(ke)以的(de)。

6、競賽鞋一(yi)(yi)般是(shi)在(zai)比賽時穿著的跑鞋，最明(ming)顯(xian)的特(te)點就是(shi)輕量化明(ming)顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更有利于(yu)速度提升(sheng)，但會舍棄一(yi)(yi)些支撐性和(he)保護性，耐用(yong)性方面比一(yi)(yi)般慢跑鞋短得多。