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1、在(zai)我(wo)們的日(ri)常生(sheng)活中，跑步可以說是最為大眾(zhong)的一(yi)(yi)種運動了，比較專業的跑步鞋一(yi)(yi)般(ban)都會有良好(hao)的透(tou)氣性(xing)、防(fang)滑(hua)耐磨(mo)、質輕減震等功能(neng)，可以提(ti)高跑步過程中的舒適性(xing)，也能(neng)一(yi)(yi)定(ding)程度的提(ti)高跑步速度。

2、不同的(de)球(qiu)類運動都需(xu)有(you)相應的(de)專業(ye)運動鞋才(cai)能(neng)讓你發揮出更好的(de)成績(ji)，如籃球(qiu)鞋需(xu)對腳踝有(you)良好的(de)保護作(zuo)用；而足球(qiu)鞋需(xu)有(you)出色(se)的(de)抓地性；網(wang)球(qiu)鞋要求耐沖擊、即時止滑；羽毛(mao)球(qiu)鞋需(xu)要防(fang)滑性能(neng)一流；乒(ping)乓(pang)球(qiu)鞋對啟動速度要求高。

3、進行戶(hu)外(wai)運(yun)動，如徒步、登(deng)山、溯(su)溪等(deng)(deng)等(deng)(deng)必須(xu)要有專業的(de)戶(hu)外(wai)鞋(xie)，戶(hu)外(wai)運(yun)動鞋(xie)一(yi)般都具(ju)有很強的(de)抓地(di)防滑性(xing)、耐磨(mo)性(xing)，而為了適應不同地(di)形環境，戶(hu)外(wai)鞋(xie)也(ye)有比較(jiao)多(duo)的(de)細分，如徒步鞋(xie)、登(deng)山鞋(xie)、溯(su)溪鞋(xie)等(deng)(deng)。

4、在健(jian)身房或是室內(nei)綜合訓(xun)練場所進(jin)行(xing)訓(xun)練時，需選擇綜合訓(xun)練鞋(xie)，由(you)于前腳掌(zhang)和后跟都非(fei)常(chang)寬大，具有很強的適應性，可滿足(zu)各種(zhong)訓(xun)練的需求，包括(kuo)健(jian)身器材的使用(yong)也不(bu)在話下。

5、日(ri)常生活(huo)中可以選擇款式比較(jiao)新潮的休閑運動(dong)鞋(xie)(xie)(xie)，不(bu)僅可以進行簡單的運動(dong)，還有著(zhu)休閑鞋(xie)(xie)(xie)的時尚性，如運動(dong)板鞋(xie)(xie)(xie)、款式時尚的慢跑鞋(xie)(xie)(xie)，即(ji)使是(shi)日(ri)常穿搭也是(shi)可以的。

6、競賽(sai)鞋(xie)(xie)一般是在比(bi)賽(sai)時穿(chuan)著的(de)(de)跑鞋(xie)(xie)，最(zui)明顯(xian)的(de)(de)特點就是輕量(liang)化明顯(xian)，這樣的(de)(de)設計更(geng)有利于速度(du)提升，但會舍棄一些(xie)支(zhi)撐性(xing)(xing)和保護性(xing)(xing)，耐用性(xing)(xing)方面比(bi)一般慢跑鞋(xie)(xie)短得(de)多。