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1、在我們的(de)日常生活中，跑(pao)步可以說(shuo)是最為大(da)眾的(de)一(yi)(yi)種運(yun)動了，比(bi)較專業的(de)跑(pao)步鞋(xie)一(yi)(yi)般都(dou)會有良好(hao)的(de)透氣性、防滑耐磨、質(zhi)輕減(jian)震等功(gong)能，可以提高跑(pao)步過(guo)程(cheng)中的(de)舒適性，也能一(yi)(yi)定程(cheng)度的(de)提高跑(pao)步速度。

2、不同的(de)球類運(yun)(yun)動(dong)都需有相應的(de)專業(ye)運(yun)(yun)動(dong)鞋才能讓你(ni)發揮出更好的(de)成績，如籃球鞋需對腳踝有良好的(de)保護作(zuo)用(yong)；而足球鞋需有出色的(de)抓地性；網球鞋要求耐沖(chong)擊、即(ji)時止滑(hua)；羽毛(mao)球鞋需要防滑(hua)性能一流(liu)；乒(ping)乓球鞋對啟(qi)動(dong)速(su)度要求高(gao)。

3、進(jin)行戶(hu)外(wai)運動，如(ru)徒(tu)步、登山、溯溪等(deng)等(deng)必須(xu)要有(you)(you)專業的(de)(de)戶(hu)外(wai)鞋，戶(hu)外(wai)運動鞋一般都(dou)具有(you)(you)很強的(de)(de)抓地(di)防(fang)滑性、耐磨性，而為了適應不(bu)同地(di)形環境，戶(hu)外(wai)鞋也有(you)(you)比較多的(de)(de)細分(fen)，如(ru)徒(tu)步鞋、登山鞋、溯溪鞋等(deng)。

4、在健身房或(huo)是室內綜合訓練場所進行訓練時，需(xu)選擇(ze)綜合訓練鞋，由于前腳掌(zhang)和(he)后跟都(dou)非(fei)常寬大(da)，具有很強的(de)適應性，可滿足各種訓練的(de)需(xu)求，包(bao)括健身器材(cai)的(de)使用(yong)也不在話(hua)下。

5、日(ri)常生(sheng)活中可(ke)(ke)以(yi)選擇款式比(bi)較(jiao)新潮的(de)(de)休(xiu)閑運(yun)動鞋(xie)，不僅可(ke)(ke)以(yi)進行簡單的(de)(de)運(yun)動，還有著(zhu)休(xiu)閑鞋(xie)的(de)(de)時(shi)尚(shang)性，如(ru)運(yun)動板鞋(xie)、款式時(shi)尚(shang)的(de)(de)慢跑鞋(xie)，即(ji)使是日(ri)常穿搭(da)也是可(ke)(ke)以(yi)的(de)(de)。

6、競賽鞋一(yi)般是(shi)在(zai)比(bi)賽時穿著的跑鞋，最明顯(xian)的特(te)點(dian)就是(shi)輕量(liang)化明顯(xian)，這(zhe)樣(yang)的設計更(geng)有利于速度提升，但會舍棄一(yi)些支撐性(xing)和保護性(xing)，耐用(yong)性(xing)方面(mian)比(bi)一(yi)般慢跑鞋短得多。