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1、在我們的(de)(de)日(ri)常生活中，跑(pao)步可以(yi)說(shuo)是最為大眾的(de)(de)一(yi)種運動(dong)了，比較專業的(de)(de)跑(pao)步鞋一(yi)般都會有良好的(de)(de)透氣性、防滑耐磨(mo)、質輕減震等功能，可以(yi)提(ti)高跑(pao)步過程中的(de)(de)舒適(shi)性，也能一(yi)定程度(du)的(de)(de)提(ti)高跑(pao)步速度(du)。

2、不同的(de)球(qiu)(qiu)類運(yun)動都(dou)需(xu)有相應的(de)專業運(yun)動鞋才能讓(rang)你發揮(hui)出(chu)更好的(de)成績，如籃球(qiu)(qiu)鞋需(xu)對腳(jiao)踝有良好的(de)保護作用；而足(zu)球(qiu)(qiu)鞋需(xu)有出(chu)色(se)的(de)抓地性(xing)；網球(qiu)(qiu)鞋要(yao)求耐(nai)沖擊、即時止滑(hua)；羽毛球(qiu)(qiu)鞋需(xu)要(yao)防滑(hua)性(xing)能一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對啟動速度要(yao)求高。

3、進(jin)行戶(hu)外運動，如徒步、登(deng)山、溯溪(xi)等(deng)等(deng)必須(xu)要(yao)有專業的戶(hu)外鞋，戶(hu)外運動鞋一般都具有很(hen)強的抓(zhua)地防滑性、耐磨性，而為了適應不同地形環境，戶(hu)外鞋也有比較多的細分，如徒步鞋、登(deng)山鞋、溯溪(xi)鞋等(deng)。

4、在(zai)(zai)健身(shen)房或是室內(nei)綜(zong)(zong)合訓練場所進(jin)行訓練時，需選(xuan)擇綜(zong)(zong)合訓練鞋，由于前腳掌和后跟都(dou)非常寬大(da)，具有很強的適應(ying)性，可滿足各種訓練的需求，包括健身(shen)器材的使用也不在(zai)(zai)話下。

5、日常生活中可以(yi)(yi)選擇款式比較新(xin)潮的(de)(de)休(xiu)閑(xian)(xian)運動(dong)鞋，不(bu)僅可以(yi)(yi)進(jin)行簡單的(de)(de)運動(dong)，還有著(zhu)休(xiu)閑(xian)(xian)鞋的(de)(de)時(shi)尚性，如運動(dong)板(ban)鞋、款式時(shi)尚的(de)(de)慢跑鞋，即使是日常穿搭也是可以(yi)(yi)的(de)(de)。

6、競賽(sai)鞋一般是在比賽(sai)時(shi)穿著(zhu)的跑鞋，最(zui)明顯(xian)的特(te)點就是輕量化明顯(xian)，這樣的設計(ji)更有利于速度提(ti)升，但(dan)會舍棄一些支(zhi)撐性和保護(hu)性，耐(nai)用性方面(mian)比一般慢跑鞋短得多。