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1、在我們的(de)日(ri)常生活中(zhong)，跑(pao)(pao)步(bu)可(ke)以說是最為大(da)眾(zhong)的(de)一種運(yun)動(dong)了(le)，比較專業的(de)跑(pao)(pao)步(bu)鞋一般(ban)都(dou)會有良好的(de)透氣性、防滑耐磨、質輕減震(zhen)等功能，可(ke)以提高(gao)跑(pao)(pao)步(bu)過程中(zhong)的(de)舒適性，也能一定程度的(de)提高(gao)跑(pao)(pao)步(bu)速度。

2、不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)球(qiu)(qiu)類(lei)運動(dong)都需有(you)相應的(de)(de)(de)(de)專業運動(dong)鞋才能(neng)讓你發(fa)揮出更好的(de)(de)(de)(de)成(cheng)績(ji)，如籃(lan)球(qiu)(qiu)鞋需對(dui)腳踝(huai)有(you)良好的(de)(de)(de)(de)保護作用；而足(zu)球(qiu)(qiu)鞋需有(you)出色的(de)(de)(de)(de)抓地(di)性；網(wang)球(qiu)(qiu)鞋要求耐沖擊、即時止滑(hua)；羽毛(mao)球(qiu)(qiu)鞋需要防滑(hua)性能(neng)一流；乒乓球(qiu)(qiu)鞋對(dui)啟動(dong)速度(du)要求高。

3、進行(xing)戶外運動(dong)，如徒(tu)步、登山、溯(su)溪等等必須要有(you)專業(ye)的戶外鞋，戶外運動(dong)鞋一般都(dou)具有(you)很強的抓(zhua)地(di)防滑性、耐磨性，而為了(le)適應不同地(di)形環(huan)境，戶外鞋也有(you)比較多的細分，如徒(tu)步鞋、登山鞋、溯(su)溪鞋等。

4、在健(jian)身房或(huo)是室(shi)內綜(zong)合(he)(he)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)場(chang)所(suo)進行訓(xun)(xun)練(lian)(lian)時，需(xu)選擇綜(zong)合(he)(he)訓(xun)(xun)練(lian)(lian)鞋，由于(yu)前(qian)腳掌和后跟都非(fei)常寬大，具(ju)有很強的適(shi)應性，可滿(man)足各種訓(xun)(xun)練(lian)(lian)的需(xu)求，包(bao)括(kuo)健(jian)身器材的使用也不(bu)在話下。

5、日常生(sheng)活中可以選(xuan)擇款式比(bi)較(jiao)新潮的(de)休閑(xian)運(yun)動鞋(xie)，不僅可以進行簡單的(de)運(yun)動，還有著(zhu)休閑(xian)鞋(xie)的(de)時尚(shang)性(xing)，如運(yun)動板鞋(xie)、款式時尚(shang)的(de)慢(man)跑鞋(xie)，即使是日常穿搭也(ye)是可以的(de)。

6、競賽鞋(xie)一般(ban)是在比(bi)賽時穿(chuan)著(zhu)的(de)跑鞋(xie)，最明(ming)顯(xian)的(de)特點就是輕(qing)量化明(ming)顯(xian)，這樣的(de)設計(ji)更有利于(yu)速度(du)提升，但會舍棄(qi)一些支撐(cheng)性(xing)和(he)保護性(xing)，耐用性(xing)方(fang)面比(bi)一般(ban)慢跑鞋(xie)短得多(duo)。